手腕內(nèi)側(cè)橫紋左右透針。主治踝扭傷是對側(cè)手取穴。

一…扎踝靈穴+養(yǎng)老穴+中渚透液門+對側(cè)外踝下的昆侖：踝靈穴手大拇指掌面第一節(jié)指骨與大拇指掌骨之間。

踝靈穴在手掌心向上，當(dāng)大拇指第一節(jié)骨與掌骨交接處。

二臀小肌直刺提插8下，踝痛立減。

三內(nèi)翻則易扭腳踝，骰骨出位常事，骰骨出來了，那里腫疼。

踝腫患處可用紅小豆拌鴨蛋清外敷消腫快，或患處貼皮針也快。

四踝腫就液門透中渚，留針4小時。

手法：

理筋+復(fù)位，向內(nèi)翻扭傷多見，重點屈腳背困難點距骨向下，腓骨下移上推，理三筋然后才復(fù)位。一手拇指頂外踝，另一個手抓住腳背做左右晃動，第二動作，一手提捏住足跟，一手拉腳背與小腿反方向的向前拉伸，拉開關(guān)節(jié)腔，重復(fù)質(zhì)引癥狀疼痛減輕，讓患者向健仙扭身，一手四指拉外踝是跟，另一個手拉腳背幾次，雙拇指壓在外踝上方骨縫處，牽拉對抗。

足跟、足踝關(guān)節(jié)痛內(nèi)服：尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。