有一種品質(zhì)可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出

這個品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律

有了自律，一切皆有可能，無，則連最簡單的目標(biāo)都顯得遙不可及

李開復(fù)說：千萬不要放縱自己，給自己找借口

對自己嚴(yán)格一點兒，時間長了，自律便成為一種習(xí)慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美

其實，生活中，無論是堅持一件什么事，時間久了，總能看出自己的變化來

自律，就是一種自我完善的過程，其中必然經(jīng)歷放棄的痛苦，其劇烈的程度，甚至如同面對死亡

但是，如同死亡的本質(zhì)一樣，舊的事物消失，新的事物才會誕生

要想讓生活變好，只有一個辦法，那就是自律起來

自律已經(jīng)是一個老生常談的話題

無數(shù)的人在說，但真正做到自律的人卻沒有幾個

那么，我們該怎么才能讓自己持續(xù)性的自律，變成越來越好的自己呢？

寫下一個目標(biāo)，能讓我們更有動力去執(zhí)行

執(zhí)行的同時，還要學(xué)會把大目標(biāo)分解成一個個更容易實現(xiàn)的小目標(biāo)

比如你根據(jù)自己的情況打算一年存多少錢，你就要劃分到每一個月存多少

錢，甚至是每一天的具體開銷不能超過多少

我們說，一個人越成熟就越明白，每天發(fā)生在我們身邊的99％的事情，對于我們來說都毫無意義

所以我們要學(xué)會舍棄一些不必要的東西，集中精力在一些真正有意義、真正重要的事情上來

最高境界的自律，莫過于自然而然的習(xí)慣

我們都知道行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣塑造性格，性格決定命運

美國心理學(xué)家威廉·詹姆斯說：形成或改變一個習(xí)慣只需21天

短時間內(nèi)的自律，讓我們養(yǎng)成一個習(xí)慣，長時間的自律，則會改變一個人的生活

你要想肆意放縱人生，就要先學(xué)會收斂、自律和克制

從控制熬夜?fàn)幦≡缙?，到控制食欲減輕體重

到控制各種不甘心、妒忌心、得失心等莫名其妙的妄念，都是一種尊重事實，遵循理智的成熟態(tài)度

堅持自律，命運會給予我們應(yīng)有的眷顧

堅持自律，生活會回饋給你應(yīng)有的精致

堅持自律，物質(zhì)的豐盈、精神的富足統(tǒng)統(tǒng)都會向你走來

從現(xiàn)在開始自律起來，剩下的交給時間，過一段時間你會發(fā)現(xiàn)，你的生活已經(jīng)悄然改變