原發(fā)性肝癌(primary carcinoma of liver)是我國常見的惡性腫瘤之一。

在我國每年死于肝癌是約11萬人,占全世界的肝癌死亡人數(shù)的45%。

肝癌一旦發(fā)現(xiàn)就是晚期，往往患者錯過最佳的治療時間。

今年40歲的李大姐，在早些年就和丈夫離婚了。

自己一個人帶著女兒一直艱苦的生活，孩子要上學(xué)，李大姐就在商場里打工。

平時兩個人省吃儉用的，這些年總是買一些便宜有傷疤的蔬菜水果。

前些日子，李大姐每次刷牙都出血，并且身體也消瘦了不少，可是每天工作很忙也沒在意。

可是李大姐的女兒最近總是說肚子疼，嚴(yán)重的時候孩子疼的都哭了。

李大姐就帶著女兒去檢查一下，可是誰都沒想到，孩子確診為肝癌。

醫(yī)生懷疑是遺傳的，就嚷李大姐也檢查一下，結(jié)果；大姐也確診為肝癌，并且比女兒嚴(yán)重。

李大姐不明白，家里沒有肝癌史，經(jīng)過醫(yī)生的一番了解才知道答案。

醫(yī)生直言，母女二人都查出肝癌，與經(jīng)常吃腐爛的水果有直接的關(guān)系。

原來李大姐總是在超市買一些快爛的水果，挑挑揀揀的也能吃還便宜。

腐爛的水果中，含有較高的就是展青霉素，長期的攝入會引起消化系統(tǒng)的紊亂。

腐爛的水果中，也含有大量的黃曲霉素，是直接破壞肝臟細胞，引起肝臟疾病。

其中也含有大量的亞硝酸鹽，引起肝臟中毒，增加癌變的幾率。

像橘子、橙子、桃子等水果，是從果核開始腐爛，輻射到果肉和果皮的。

這類水果，如果表面能看到有腐敗跡象，說明細菌已殘留在水果內(nèi)，只是肉眼看不到，食用后會導(dǎo)致肝中毒。

醫(yī)生提醒：廚房的兩種食物最好少吃，會引起肝臟損傷！

1、小作坊的植物油

很多的中老年人，總是買一些便宜的食用油。

這些油的原材料都是谷物，非常容易受潮，發(fā)霉。

一些小作坊的植物油都是用變質(zhì)的花生，大豆等做的油。

受潮發(fā)霉的原料做植物油，自然做出來的植物油也是含有黃曲霉素的。

經(jīng)常的食用就會破壞肝臟健康的細胞。

2、長時間的隔夜菜

隔夜菜是每個家庭都避免不了的，但是不建議長期食用放置太久的飯菜。

食物儲存的太長時間，食物中的化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除。

第二是因為在放置時受到了外來細菌的二次污染，不利于人體的健康。

早上起床出現(xiàn)4種表現(xiàn)，八成是肝臟的信號，最好查一下肝功！

1、腹瀉

90％的中晚期肝癌患者出現(xiàn)食欲減退、腹脹，沒食欲，腹瀉等消化系統(tǒng)問題。

腹瀉也是肝癌較常見的消化道癥狀，國內(nèi)外均有報道，發(fā)生率較高，易被誤認(rèn)為慢性腸炎。

它可能因肝癌合并肝功能障礙或合并門靜脈癌栓所引起。

在臨床上稱為是“肝源性腹瀉”壓迫引起重視

2、乏力消瘦

正常經(jīng)過一夜的休息，早起的時候，應(yīng)該很精神有活力。

但由于惡性腫瘤的代謝消耗過大和進食少等原因引起，隨著病情的發(fā)展日益加重，體重也日漸下降。

原發(fā)性肝癌晚期常極度消瘦貧血，經(jīng)常的感覺到身體乏累，無力。

3、晨尿發(fā)黃

晨起大家一般都會有晨尿，如晨起的尿液顏色較重，出現(xiàn)茶色，醬油色，最好檢查一下。

如果肝內(nèi)外的膽道如果被炎癥、腫瘤、結(jié)石堵塞，肝臟損傷，肝炎都會導(dǎo)致尿色黃。

晨起的第一潑尿是最能反映出身體的健康情況。

4、口干、口臭

口干、口臭 是由于食物發(fā)霉的酸臭味，是肝臟功能異常導(dǎo)致的。

肝臟功能下降，身體的解毒功能異常，有毒物質(zhì)大量堆積。

血液中尿素物質(zhì)和氨含量增加過多，呼吸時，氨排出一部分，就會產(chǎn)生口臭。

想要肝臟年輕健康，多吃二物，常飲三水，做好四件事！

多吃二物：

1、五味子

五味子，可制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復(fù)，

并能增強脫氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。

能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。

五味子對肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用。

2、枸杞

枸杞，具有補益肝腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效。

枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用，其中含有的甜茶堿，它對治療肝臟疾病有效。

藥理實驗表明，甜茶堿有抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞再生的作用。

常飲三水：

1、奶汁草茶

奶汁草，清肝熱、去肝火、排肝毒，預(yù)防肝損傷。

奶汁草是最常用在需要去肝毒的病患身上。

它是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品。

北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》節(jié)目曾報道，用奶汁草泡水喝，對于排肝毒，預(yù)防酒精性肝損傷效果顯著。

2、刺玫菊茶

刺玫菊，藥用的小玫瑰花，疏肝解郁、強肝養(yǎng)胃、調(diào)經(jīng)活血、促進血液輪回。

能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有益肝臟排毒，具有一定的“淡斑”之效。

具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁之效，有助于改善調(diào)節(jié)心情，良好的心情，更有助于肝臟健康。

3、菊花茶

把50克的菊花放在鍋里面加入20毫升的水，煮開之后保溫半個小時，過濾渣取出汁液。

可放入適量的蜂蜜調(diào)拌均勻就可以飲用了。

菊花茶具有潤腸、清心、養(yǎng)肝明目、生津止渴的功效。

同時也可以去除身體中的有害放射物質(zhì)和化學(xué)物質(zhì)，減輕了肝臟的負(fù)擔(dān)。

做好四件事：

1、有良好的心情

俗話說的“氣大傷身”，說的就是“氣大傷肝”。

經(jīng)常生氣，憤恨，發(fā)火等，情緒不佳，便會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，危害健康。

生氣，導(dǎo)致肝火旺，而肝火旺，導(dǎo)致愛生氣，脾氣差，是一種惡性循環(huán)。

生活中，難免會遇到不順心的事情，一定要學(xué)會釋放不良情緒，及時為自已消消氣。

2、保持適當(dāng)運動

運動不僅能夠消耗脂肪，防止肥胖，還可以消除身體中多于脂肪對肝臟所造成的傷害，預(yù)防脂肪肝。

除此之外有氧運動能夠促進氣體的交換，幫助肝氣生發(fā)。

每天堅持30分鐘的有氧運動，是養(yǎng)肝，健康的關(guān)鍵。

可適當(dāng)?shù)淖雎?，快走，游泳等項目，根?jù)自己的身體適當(dāng)而行。

3、子午覺，養(yǎng)肝血

肝藏之血，與肝氣相對而言，具有滋養(yǎng)肝臟，營養(yǎng)機體的功能。

一旦，過子時不睡，就會造成肝血不足，因此，不熬夜，保證子時熟睡，尤為重要。

保證充足的睡眠，補充肝血，促進肝臟的修復(fù)和再生的功能。

午時小憩一會，可養(yǎng)肝腎，進而有利于養(yǎng)肝血，促進肝臟健康。

4、不濫用藥物

醫(yī)學(xué)研究成果表明，中國普通人群中，每年藥物性肝損的發(fā)生率，高于西方國家，不容忽視。

是藥三分毒，一些抗生素等藥物會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，引起肝毒的堆積。

進而的誘發(fā)肝臟的病變，引起不良的癥狀。

因此，用藥需謹(jǐn)慎，最好準(zhǔn)醫(yī)囑，到醫(yī)院檢查后，再用藥。