自戀是什么？字面的解釋是，自己愛自己。現(xiàn)代心理學的開山鼻祖弗洛伊德認為，自戀是愛的一種必要形式，所以沒有人不自戀。是啊，如果自己都不愛自己，誰還會來愛你呢？那么，自戀是天生的，還是后天培養(yǎng)出來的？

自然界的很多動物，出生不久后就能很好地照顧自己，所以不再需要父母的照顧。比如，青蛙的卵剛一孵化，父母們便舍小蝌蚪而去。但人類卻不一樣，從嬰兒到青少年，我們都需要父母的悉心照顧，小小的嬰兒是家里的“陛下”和“女王”。小小的我們在家里大呼小叫，幾乎馬上能得到所有想要的一切，這種滿足又進一步增加了他們的自戀程度。所以，我們不僅生來就自戀，而且，隨著我們?nèi)諠u成熟，自戀程度也會逐漸升級。如此看來，自戀是天生的，我們需要通過自己愛自己來獲得生長所需要的養(yǎng)分。

正是因為從嬰兒開始，我們的自戀程度就不斷升級，所以后天的引導就變得格外重要。一種類型的父母對孩子比較嚴苛，以為嚴格要求會有利于孩子的健康成長，殊不知，過早地暗示孩子，連父母也不愛自己，這可不是件好事。這會讓孩子失去安全感，讓他們感覺到世界是黑暗的。每個人都希望有良好的安全感，失去了安全感的他們會將天生的自戀發(fā)揮到極致——既然連父母都不愛他們，那么，他們只好加倍地愛自己，拼命地愛自己，同時，他們還會掩藏自己失去安全感的痛苦。

另一種類型的父母則對孩子過分溺愛，這同樣使得孩子與生俱來的自戀感得到了最大的增強，認為自己是上帝，無所不能，自我意識極度膨脹。這種自我滿足感過于美好，使得孩子即使在成年后，也不愿意離開這種感覺，依然會保留著“我是世界的中心，周圍人都應該滿足我”這種幼稚心理。一旦別人表示異議，他（她）就會特別地憤怒，甚至感覺受到了侮辱。這種心態(tài)使他（她）無法真正理解身邊人，不能和周圍人形成成熟的互動，最終失去社會的認可。

這兩種類型的父母都有可能讓孩子們長大之后成為不健康的極端自戀者。極端的自戀者的日常特征很明顯，他們不停地談論自己、夸張個人成就，對外界事物極度敏感，對他人缺乏同情或者理解，而且，他們還會進行夸張的自我展示，比如在社交網(wǎng)站上擺出各種姿勢展示個人的身材等等。

其實，既然自戀是我們與生俱來的一個自我保護機制，那么，自戀一點也沒什么不好，只要不過分，我們不僅可以從自戀中獲得自己的存在感，還會獲得前進的自信。適度的自戀者會對自己有信心，感到自己有能力，認為自己是可愛的，并敢于承認缺點和不足，有勇氣面對現(xiàn)實。他們心中充滿理想，同時又能夠立足眼前、腳踏實地，勇于進取。這樣的自戀，可以說是比較健康的一種。

而且，孩子必須首先知道自己是被人愛著的，然后才會因此去愛別人。他們看到了別人對自己的欣賞，也會回報給別人善良和愛心的。因此，適度的自戀并不是一件壞事，它包含著一種有節(jié)制的愛。生命中這由愛自己獲得的第一份愛的感受，將伴隨著我們茁壯成長，帶給我們自信和勇氣，提高我們的主動性和安全感。