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有了這份菜譜大全,從此做飯不求人,我能吃掉三碗飯

 歡迎大咖 2019-08-18

香辣魷魚(yú)

有了這份菜譜大全,從此做飯不求人,我能吃掉三碗飯

用料

魷魚(yú)2只;孜然粉2勺;辣椒粉1勺;花椒粉2勺;醬油1勺;蠔油1勺;蒜1瓣;鹽2克;料酒1勺;糖20克;十三香1勺;雞精1勺

咸魚(yú)百科

做法

  • 魷魚(yú)切絲

  • 鍋中燒一鍋開(kāi)水,水開(kāi)放魷魚(yú)焯8秒

  • 過(guò)涼水

  • 孜然粉,花椒粉,辣椒粉,蒜泥,蠔油,老抽,雞精,鹽,十三香,料酒放在一起攪拌均勻

  • 鍋中放油,油熱下魷魚(yú)

  • 放上調(diào)好的醬汁

  • 炒均勻

  • 炒3分鐘左右出鍋

  • 出鍋

  • 撒白芝麻

炒烏冬面

有了這份菜譜大全,從此做飯不求人,我能吃掉三碗飯

用料

烏冬面3包;蝦仁100克;香腸1根;甜豆100克;胡蘿卜1根;洋蔥半個(gè);黑木耳8朵;蘑菇100克

做法

  • 食材大合照,蝦仁提前用蔥姜,淀粉,胡椒,料酒,鹽腌制好。香腸切片,洋蔥和胡蘿卜切絲,甜豆去掉筋,蘑菇切片用水煮1分鐘左右撈出備用。

  • 烏冬面是半熟的,用開(kāi)水煮一下?lián)瞥?。加少許橄欖油或者芝麻油防止粘在一起。

  • 加油后用筷子迅速拌勻放一邊晾涼備用。

  • 鍋里放少許油

  • 把洋蔥、胡蘿卜、木耳絲、蘑菇、甜豆依次加入翻炒。

  • 加一勺鹽調(diào)味。

  • 把蔬菜盛出來(lái),鍋內(nèi)外加少許油,炒蝦仁,炒至變色后盛出備用,這時(shí)候可以把腌制時(shí)加入的蔥姜絲挑出來(lái)……

  • 鍋里還有一些余油,下香腸片和面條翻炒。

  • 加入兩大勺醬油,我這里用的李錦記的紅燒汁,如果沒(méi)有,你也可以加一勺老抽和一勺生抽調(diào)制,老抽放的越多顏色越深,可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。

  • 這時(shí)可以把剛才炒過(guò)的蔬菜加進(jìn)去,一起翻炒,需要不停的翻動(dòng),因?yàn)槊鏃l容易粘鍋!

  • 再把蝦仁加進(jìn)去,繼續(xù)翻炒,試試味道,可以再加少許鹽調(diào)味,

  • 炒好了,撒一點(diǎn)芝麻裝飾一下,就可以開(kāi)吃啦?。?!

香辣八爪魚(yú)

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用料

八爪魚(yú)6只;小米辣8個(gè);干辣椒4個(gè);豆瓣醬大半勺;生抽半勺;蠔油小半勺;糖少許;油少許;小蔥4根;姜4片;蒜4瓣

做法

  • 取鮮活八爪魚(yú)6只,每只從頭部下方開(kāi)口處下剪刀剪開(kāi)頭部,去除其內(nèi)臟,注意最上方像大米一樣的八爪魚(yú)籽可以保留,內(nèi)臟去凈后再扣掉嘴里的牙齒,然后清洗干凈切段備用。

  • 大火燒一鍋開(kāi)水,水開(kāi)后下入八爪魚(yú)焯煮,待水再次沸騰后撈出八爪魚(yú)瀝干備用。

  • 大火起鍋燒油,油五成熱下入姜、蒜、蔥白、小米辣、干辣椒爆香,再加入豆瓣醬炒香,然后下八爪魚(yú)翻炒,期間加入生抽、蠔油、糖調(diào)味,翻炒3分鐘后加入蔥綠炒勻,出鍋裝盤(pán)。

炒苦瓜(極簡(jiǎn)版)

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用料

苦瓜1根;雞蛋3個(gè);鹽少許;胡椒少許

做法

  • 先準(zhǔn)備切好的苦瓜,去掉中間的芯。

  • 兩個(gè)或者三個(gè)雞蛋,打散在碗里攪勻,放鹽。

  • 1,起鍋熱油,小火,倒入蛋液,成形之后盛出。

  • 2,再熱油,下入苦瓜,熟后倒入雞蛋,翻炒均勻,撒鹽,胡椒看個(gè)人口味放與不放都可以。

  • 3,出鍋。

超低熱量,減肥首選涼拌菜西蘭花拌木耳胡蘿卜花花

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用料

西蘭花1朵150-200克;胡蘿卜半根50克;黑木耳100克;芥末5克;美極鮮醬油10克;陳醋10克;香油5克;橄欖油5克;蒜末5克

做法

  • 準(zhǔn)備食材如上

  • 秘制醬料很簡(jiǎn)單味極鮮醬油,陳醋,香油,橄欖油,芥末混合。

  • 食材汆水。水煮開(kāi),加入兩勺鹽,分別燙食材,胡蘿卜四分鐘撈出冰鎮(zhèn),西蘭花三分鐘撈出冰鎮(zhèn),黑木耳三分鐘撈出冰鎮(zhèn)。所有食材混合放入較大的容器內(nèi),撒上蒜末,澆上秘制醬料,充分拌勻。

  • 裝盤(pán)。清爽健康又養(yǎng)眼!

啤酒鴨

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用料

啤酒2聽(tīng);鴨1;八角兩個(gè);花椒粉;姜適量;老抽;白糖;生抽勺;鹽克;芹菜;蒜;桂頁(yè)或桂皮;蒜米

做法

  • 將鴨肉砍好放入鍋中加入冷水焯水。

  • 焯水待水開(kāi)3分鐘后撈出備用。

  • 備好各種用料,用量根據(jù)個(gè)人口味及鴨肉的量進(jìn)行調(diào)整。

  • 加入油,放入姜、蒜米、桂葉、八角、干辣椒,待姜蒜米略微發(fā)黃后倒入鴨肉翻炒。

  • 盡量翻炒到想發(fā)焦就倒入啤酒,啤酒盡量沒(méi)過(guò)鴨肉。

  • 煮開(kāi)后蓋上鍋蓋改小火悶煮。待汁差不多收完的時(shí)候單曲芹菜蒜,少許鹽、胡椒粉,大火快速翻炒收汁上鍋。

  • 啤酒鴨+啤酒+故事=完美

超簡(jiǎn)單青椒黃鱔

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用料

黃鱔;青椒;姜;菜籽油;鹽;生抽可不用;味精可不放

做法

  • 黃鱔讓賣(mài)家殺好切成段,盡快帶回家炒。

  • 姜切片,青椒切片。

  • 菜籽油燒至冒大煙,下黃鱔片(不用洗)中火炒,多炒會(huì)!至少兩分鐘。

  • 加姜片繼續(xù)炒一會(huì),再加青椒炒一會(huì),再加鹽炒一會(huì),再倒入與黃鱔片持平的熱開(kāi)水(務(wù)必?zé)幔。┥w鍋蓋大火煮一兩分鐘。

  • 加生抽,加味精,收汁盛出。

好看的氣泡水

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用料

冰塊許多塊;檸檬2個(gè);青瓜少許;雪碧一大瓶;還有別的水果都可以加進(jìn)來(lái)適量

做法

  • 做法非常簡(jiǎn)單,水果切塊倒雪碧就可以了,秘訣大概就是瓶子要好看吧,哈哈哈。

  • 還有為什么會(huì)用青瓜,因?yàn)楸『扇~找不到,所以用青瓜削成了漂亮的長(zhǎng)條花紋丟進(jìn)去,以為只是起到了裝飾作用,沒(méi)想到青瓜和雪碧非常搭。

零失誤蔥油面

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用料

油和混合醬汁等量;小蔥一小把;混合醬汁:;生抽9勺;老抽3勺;糖半勺;蠔油1勺

做法

  • 小蔥切段,只選用蔥葉部分備用。

  • 混合醬汁調(diào)配好(白糖不要放入醬汁里!)攪拌均勻備用。

  • 不粘鍋內(nèi)放油,開(kāi)小火,慢慢的把蔥焙干。

  • 煎好關(guān)火,把油晾涼(這步很關(guān)鍵,不然好多人熬成糖漿)把蔥撈出備用。

  • 晾涼的油中倒入提前準(zhǔn)備的混合醬汁,糖也分次加入,開(kāi)小火不停攪拌至氣泡,關(guān)火即可。

  • 做好的蔥油呈現(xiàn)的狀態(tài),上邊是油,下邊是醬汁,都呈濃度相似液態(tài)狀,這時(shí)候就可以拌面條了,吃不完還可以放入冰箱冷藏,方便下次食用,再配上顆煎蛋,非常完美。

  • 中午和同事自己煮了面,沒(méi)有面條就用了刀削面片,看起來(lái)有點(diǎn)像板面哈哈哈,不過(guò)超好吃,想舔碗。

土豆芝士餅

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用料

芝士我用的是馬蘇里拉奶酪碎條;土豆2個(gè);雞蛋1個(gè);面粉適量;面包糠適量;雞腿1只

做法

  • 土豆洗凈削皮

  • 然后大卸八塊……

  • 上鍋蒸至熟軟,時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況,我蒸了30分鐘

  • 蒸土豆的時(shí)間處理雞腿,去皮去骨切碎

  • 切好的雞腿加上少許蠔油,鹽,胡椒粉,十三香攪拌均勻

  • 炒熟雞腿肉

  • 蒸好的土豆壓成泥,你可以手抓,摔打,捶擊或用料理機(jī)…方法隨意

  • 將炒好的雞肉粒放進(jìn)土豆泥中混合均勻

  • 挖一坨大小隨意土豆泥,捏成圓,中間按個(gè)洞放芝士進(jìn)去

  • 然后收口按壓成稍扁的不規(guī)則圓餅

  • 撒上面粉滾均勻

  • 滾完面粉再去蛋液里泡一圈

  • 再裏一層面包糠

  • 瞬間成高富帥的土豆餅有沒(méi)有

  • 準(zhǔn)備開(kāi)炸,熱油,我沒(méi)有溫度計(jì),所以去百度了一個(gè)小妙招,丟一塊面包糠進(jìn)去,如果它在里面劇烈的轉(zhuǎn)圈圈而且又沒(méi)有變黑就是我們要的溫度了

  • 看到土豆餅邊緣的面包糠變黃就可以翻面了

  • 為了口感更酥脆,升高油溫再?gòu)?fù)炸一次

  • 完成

雙色饅頭

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用料

中筋面粉200克;酵母3克;水100克;巧克力或者可可粉適量

做法

  • 1.把面粉分成兩份,100克一份,酵母用100克溫水化開(kāi),分成50克一份,開(kāi)始揉面,分開(kāi)揉,有一份是加可可粉的,揉好后醒發(fā)半個(gè)小時(shí)吧,把面團(tuán)各自趕成長(zhǎng)方形,下面是白色的面團(tuán),表面刷水,一點(diǎn)點(diǎn),不要多了,放上可可面粉,刷水,卷成長(zhǎng)條,用刀切開(kāi)

  • 放在鍋里蓋上鍋蓋醒發(fā)一個(gè)小時(shí)左右吧

  • 蒸二十分鐘,關(guān)火后不要打開(kāi)鍋蓋,悶二十分鐘再打開(kāi)

絕代雙椒禾花魚(yú)

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用料

禾花魚(yú)8-10條;小米椒10個(gè);青椒3個(gè);姜片;大蒜籽6瓣;紫蘇1小把;料酒1勺;鹽適量;醬油1勺;味精3克;蔥花

做法

  • 把魚(yú)洗凈瀝干,用廚房紙巾吸干水分,放油清炸至兩面金黃色,加入料酒和生姜絲,開(kāi)水淹過(guò)魚(yú)面,大火煮開(kāi),放小米椒、青椒圈、大蒜籽煮5、6分鐘

  • 加重鹽(湯要咸,不然魚(yú)不入味)醬油、味精、紫蘇、蔥花,出鍋。鮮、香、酥、嫩,魚(yú)湯還可以泡飯吃喔!

快手的寶寶輔食之蝦松

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用料

活蝦只

做法

  • 洗凈和水抄那兩步簡(jiǎn)單說(shuō)一下就是活蝦買(mǎi)來(lái)洗凈,3-4遍清水,然后大火燒開(kāi)水煮一下蝦,什么都不要放,之后烤箱180℃/20-25分鐘看你家烤箱心情

  • 烤好以后(蝦皮和蝦肉分離狀態(tài)),自然晾涼,剪斷

  • 隨意絞打機(jī)攪碎

  • 密封盒保存

  • ps:蝦全體都要,都可以弄碎沒(méi)必要特別在意眼睛須子之類的,問(wèn)題在于碎的足夠細(xì),不要卡到孩子就好,搭配米粉,米粥,小面條都可以,等孩子大一點(diǎn)里邊可以增加芝麻等

能吃三碗飯的香辣六月黃

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用料

鹽少許;糖少許;醬油生抽1勺;料酒3大勺;蠔油1勺;六月黃螃蟹10只;土豆1個(gè);玉米大半根;香菇5朵;或者你喜歡的一切蔬菜喜歡什么加什么;八角1個(gè);桂葉2片;魔鬼干辣椒(整個(gè))一大把;大紅袍花椒一小把;姜4片;大蒜5瓣;大蔥桿子部分2根;白胡椒粉少許;豆瓣醬1勺;你喜歡的火鍋底料1小塊;面粉少許

做法

  • 六月黃上市,它的殼比較脆,也就是嫩蟹,好咬,肉是絲絲甘甜,炒在辣肉都是甜的。所以香辣蟹首選是六月黃啦

  • 挑選好你喜歡的幾只螃蟹,六月黃基本都是公蟹哈

  • 先配調(diào)料!姜切片、蒜拍開(kāi)、八角桂葉花椒泡熱水2分鐘

  • 然后配菜,你喜歡的各種菜都可以,這里有點(diǎn)類似麻辣香鍋哈哈哈我家里剛好有這些

  • 然后是最艱難的一步啦!殺螃蟹!這些螃蟹太小了,沒(méi)發(fā)一只只殺了再切,只能直接一切為二。先洗刷干凈,剝?nèi)テü赡切K粑粑,然后肚子朝上快刀斬亂麻!咔嚓一下一刀為二!

  • 這一步要速度,保持蟹的活性

  • 切開(kāi)部位沾面粉,沾面粉的這一面下鍋煎透定型,然后大火煎蟹殼,一次放入生姜大蒜大蔥白色部分八角桂葉花椒干辣椒,然后是豆瓣醬和火鍋底料

  • 翻炒片刻加入料酒、生抽,翻炒片刻加熱水沒(méi)過(guò)螃蟹,繼續(xù)調(diào)料,加鹽、蠔油,喜歡吃辣這時(shí)候可以加一些粗辣椒面

  • 加蓋燜煮5分鐘后加入素菜,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)加蓋燜煮10分鐘(或土豆軟爛即可)關(guān)火之后加少許味精。撒大蔥,燒油爆香,淋熱油爆香,上桌!開(kāi)吃!

咖喱蟹

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用料

椰汁一瓶;洋蔥半個(gè);土豆一個(gè);咖喱四塊;梭子蟹三只;鹽適量;面粉適量;牛奶125克;小米辣三個(gè)

做法

  • 處理好蟹,心腮肺啥的去掉,大鉗子用刀背敲一下容易入味,肉的切面沾面粉下鍋煎一下_再將其他鉗子和蟹殼放入翻炒變色,起鍋

  • 土豆切塊,洋蔥小米辣切碎碎,沒(méi)有買(mǎi)到椰漿就拿椰汁和牛奶代替的,放油小火將洋蔥炒出香味,放入咖喱炒化,加椰汁牛奶小米辣土豆螃蟹還有土豆?fàn)F熟最后加鹽調(diào)味即可。

熱粥定食

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用料

大米1合;水1升;小菜;佃煮香菇1袋;佃煮海帶結(jié)1袋;小魚(yú)干1小把;小黃瓜1根

做法

  • 收中所示。

  • 準(zhǔn)備原料。

  • 本菜譜重點(diǎn)其實(shí)在于:如何用日式土鍋熬白粥。

  • 佃煮香菇和佃煮海帶結(jié)都是市售商品。

  • 取一合大米(就是家用電飯鍋一杯的量),洗凈,放在土鍋中。

  • 再加入一升水,大火燒開(kāi),如果有蓋鍋蓋注意不要撲鍋。

  • 燒開(kāi)后用鍋鏟輕輕攪拌,將粘在鍋底的米粒掀起來(lái)。

  • 再轉(zhuǎn)中小火,在鍋上架一根長(zhǎng)筷子避免撲鍋。蓋上鍋蓋熬煮25~40分鐘。中途不需要攪拌。

  • 熬煮時(shí)間根據(jù)自家火力控制,我熬了不到30分鐘。

  • 熬好后的樣子,是比較清的粥,米??梢?jiàn)。

  • 煮粥的間隔做其他準(zhǔn)備工作。

  • 因?yàn)闆](méi)有佃煮小魚(yú)干,所以我拿了點(diǎn)小魚(yú)干用油煎一煎,再加點(diǎn)沾面醬。

  • 小魚(yú)干、佃煮香菇和佃煮海帶擺盤(pán)。

士豆餅

有了這份菜譜大全,從此做飯不求人,我能吃掉三碗飯

用料

土豆1個(gè);面粉若干;鹽若干;油若干

做法

  • 一個(gè)大士豆,去皮切絲

  • 放鹽腌制出水,

  • 放入面粉拌勻

  • 我還放了點(diǎn)玉米粉(為什么放,就是覺(jué)的要放點(diǎn))

  • 熱鍋倒入若干油

  • 輔平,料有點(diǎn)多,應(yīng)該分二次差不多

  • 二邊煎至金黃即可,撒上蔥花出盤(pán)(蔥花沒(méi)備)

墨西哥脆餅

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用料

墨西哥餅皮5張;雞胸肉1塊;西芹1小根;胡蘿卜1小根;紫甘藍(lán)1片;洋蔥小半個(gè);黑胡椒粒少許;椒鹽粉少許;鹽一丟丟;油醋汁適量;薄荷酸奶沙拉醬(或者其他沙拉醬)適量;脆玉米片少許;海苔蛋黃香松少許;奇亞籽少許;小號(hào)裱花袋1個(gè);………………;腌制雞胸肉調(diào)料:;奧爾良腌料30克;玉米淀粉10克;水10克

做法

  • 雞胸肉頭天晚上洗干凈切粗條用30克奧爾良腌料,10克玉米淀粉再兌10克水,攪拌抓捏蓋保鮮膜放冰箱腌制一夜,第二天拿出來(lái)。

  • 準(zhǔn)備其他配料,墨西哥餅提前室溫解凍,(如果沒(méi)提前室溫解凍,就直接餅從冰箱拿出來(lái)蒸鍋加水,放架網(wǎng)上蒸2分鐘餅就軟了)

  • 用你覺(jué)得合適的杯口,碗口啥的刻下你想要的大小的圓,再用水果刀沿著痕跡把圓餅劃下來(lái)

  • 就成這樣的小圓餅了,再用牙簽戳些洞,不然烤的時(shí)候有的會(huì)鼓起來(lái)。

  • (剩下的邊角料可以當(dāng)晚飯或者第二天早餐,直接切寬條,放蔬菜雞蛋液啥的煮成面片湯,非常好吃)

  • 切好的餅放烤箱網(wǎng)格上,就這樣擺放,塑造型,烤箱不用預(yù)熱,170度中層加熱到餅變脆即可

  • 餅在加熱的時(shí)候,切配料

  • 西芹,胡蘿卜切丁后焯水,放入洋蔥絲一起加椒鹽粉,油醋汁攪拌均勻備用

  • 紫甘藍(lán)放一丟丟鹽抓捏變軟,然后用涼白開(kāi)沖洗一下備用

  • 炒鍋加熱放少許橄欖油把雞胸肉煎熟

  • 切丁備用(沒(méi)用完多余的肉被娃直接吃了,還說(shuō)不夠吃)

  • 這個(gè)時(shí)候餅烤好了,輕輕拿出來(lái),它很脆,被我捏碎了一個(gè)只有4個(gè)了

  • 用勺子把蔬菜丁,雞肉丁挖進(jìn)去,再放上紫甘藍(lán)絲,沙拉醬裝入裱花袋擠到上面,如果你是直接能擠出來(lái)用的沙拉醬就不用裱花袋了哈,直接擠上去就好,撒脆玉米片,海苔蛋黃香松,研磨黑胡椒粒,少許奇亞籽

  • 來(lái)一杯咖啡,相機(jī)先吃

  • 也別裝淑女了直接上手抓起來(lái),開(kāi)吃吧,外面是脆脆的餅殼,里面有西芹的清脆,肉肉的香嫩,沙拉醬可以增加層次跟口感,一口咽下去,別有一番滋味在心頭

葡萄酒-第一次

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用料

葡萄2斤;黃冰糖4兩

做法

  • 將葡萄剪下洗凈,因?yàn)槲业钠咸演^少,所以可以一個(gè)一個(gè)清洗挑選(這只是一部分哈)

  • !??!最重要的事:

  • 不能有水,葡萄要一個(gè)一個(gè)來(lái)看,不能有破皮的進(jìn)水的(如果破皮的面積不大,可以拿刀子切掉,我就是這么干的,因?yàn)檎娴牟幌矚g吃葡萄,刀也不能有水),所用的容器也不能有水哦,都要晾干,手也不能有水!?。?!

  • 反正就是葡萄晾干之后(可以用吹風(fēng)機(jī)吹,急性子的我就是這么干的~)的一系列操作都不能有水?。。?/p>

  • 這兩個(gè)葡萄在洗的過(guò)程中,有一個(gè)掉了,進(jìn)水了,就用刀把進(jìn)水的地方切掉了(話說(shuō)它們長(zhǎng)在一起的時(shí)候很漂亮~

  • 這是裝好之后的樣子。

  • 1,加了黃冰糖,由于冰糖太大塊了,我就直接加入到里面了,也化得很好。

  • 2,不能裝滿哦,可以對(duì)比一下這張和下面那張照片,很明顯呢~

  • 3,葡萄我并沒(méi)有捏太碎,不過(guò)捏碎會(huì)更容易發(fā)酵,和接觸面積有關(guān)哦,我有一個(gè)葡萄大概成了漏網(wǎng)之魚(yú)沒(méi)有被捏碎,就能看到,它只從那個(gè)小孔孔里冒泡泡~

  • 4,我把葡萄洗的太干凈了,所以加了一些酵母粉,只是一丟丟~大概十幾粒的樣子吧

  • 這是第二天的樣子,

  • 1,可以看到上面的空氣明顯變少了。所以不要裝太滿,會(huì)溢出哦~它發(fā)酵的這么好,好擔(dān)心它會(huì)溢出啊~

  • 2,里面有很多起泡呢,是發(fā)酵的樣子哈,沒(méi)事我就喜歡趴著看,看著自己釀的酒在慢慢發(fā)酵,真的很有成就感~

碎末肉

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用料

豬肉200克;料酒1勺;醬油1勺;鹽酌情克;蒜苔;酸辣椒;花椒;姜片

做法

  • 把肉切成沫,越細(xì)越好,怕麻煩也可以買(mǎi)超市里絞好的。蒜苔切丁備用,酸辣椒切沫,也是越細(xì)越好。怕辣的話也可以不用酸辣椒。姜切絲。

  • 倒油下鍋燒熱,放入花椒,姜,也可以放點(diǎn)蒜末,看個(gè)人喜好,炒香放肉末,稍微翻炒放適量生抽、料酒。

  • 繼續(xù)翻炒兩分鐘左右,放入酸辣椒,不喜歡酸辣椒可以略過(guò)直接放蒜苔丁。

  • 翻炒兩分鐘放入蒜苔丁,喜歡吃軟了蒜苔丁就多炒一會(huì)兒,喜歡硬的炒到差不多就可以放鹽雞精起鍋了。

  • 做菜這個(gè)東西沒(méi)有硬性規(guī)定,只要知道大概步驟就差不多,反正做菜是越做越好吃的

鮮美在簡(jiǎn)單中不是燉豆腐哦

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用料

杏鮑菇一個(gè)(大);西紅柿2個(gè);黑胡椒粉數(shù)粒;喜馬拉雅粉鹽(可略)一小湯匙;(附:泡好的豌豆等/可略)

做法

  • 杏鮑菇西紅柿洗好備用。中間催芽豆類。

  • 用不銹鋼小盆,盆里下面放隨意切碎的杏鮑菇,上面放西紅柿丁,不需要加水。/或者直接單獨(dú)隔水盆蒸也好,保持原汁原味……【全智能壓力鍋煮飯檔,一起煮了豆和鮮玉米(不浪費(fèi)火),然后隔水放杏鮑菇盆】對(duì),撒了點(diǎn)現(xiàn)磨黑胡椒粉。

  • 要是不說(shuō)出來(lái),猛一看像不像西紅柿燉豆腐……飯間搶怕色香味更美,是不是簡(jiǎn)單到了極致

  • 隨意來(lái)個(gè)拼盤(pán)試試好吧,喝湯吃肉(全植物肉肉),味道也超贊哦!

快手小炒!炒龍口粉絲

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用料

雞蛋2個(gè);老抽1勺;生抽2勺;蠔油2勺;胡椒粉3克;龍口粉絲1把;圓白菜四分之一;雞毛菜適量;胡蘿卜1根;胡椒2克

做法

  • 主料:雞毛菜、圓白菜、胡蘿卜、泡發(fā)的龍口粉絲;

  • 將打散的雞蛋放入一些蔥花!熱鍋熱油倒入蛋液煎至冒泡!

  • 用鏟子將一面煎好的雞蛋打散

  • 放入胡蘿卜

  • 放入圓白菜

  • 翻炒均勻!加少許水

  • 放入龍口粉絲!加鍋蓋燜五分鐘!

  • 燜好放些許胡椒

  • 依次放入生抽,老抽,蠔油,白糖!翻炒均勻后放入雞毛菜關(guān)火!翻炒用余熱燙熟雞毛菜保持雞毛菜的清爽口感!

  • 出鍋前淋少許香油更加美味

不用油的美味紅燒牛肉,20分鐘端上桌

有了這份菜譜大全,從此做飯不求人,我能吃掉三碗飯

用料

牛肉500克;生抽3勺;老抽1勺;鹽9克;冰糖6克;料酒3勺;蠔油1勺;姜5片;八角3個(gè);土豆2個(gè);胡蘿卜1根;香菇4朵

做法

  • 牛腩和土豆胡蘿卜香菇切塊,肉焯水,將牛肉塊和蔬菜、調(diào)料放入電高壓鍋內(nèi)。牛肉湯不要浪費(fèi),加入鍋中沒(méi)過(guò)材料。

  • 壓20分鐘,肉爛入味,直接出鍋。配上一碗白米飯,美味易消化,營(yíng)養(yǎng)還均衡。

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