萵筍是一種比較常見的蔬菜,很多人都喜歡吃,口感清脆爽口,營養(yǎng)也豐富!我來介紹幾種吃法,大家可以在家做一下! 一、清炒萵筍 用料 萵筍 油 大蒜 鹽 雞精 做法 1 將萵筍削皮洗凈,切成細絲,大蒜切碎。 2 鍋里熱油,放入萵筍快速翻炒,倒入少量開水,翻炒一會兒,加鹽 雞精調(diào)味。 3 翻炒均勻后,就可以出鍋了! 二、涼拌萵筍絲 用料 萵筍 小米辣 蒜 油 生抽 醋 糖 香油 鹽 做法 1 萵筍去皮切成絲,小米辣切圈,蒜切末。 2 鍋中放入適量的清水,水燒開后放入萵筍絲,焯水1分鐘撈出,放入涼水中浸泡一會兒。 3 鍋中放入適量的油,油熱后淋入小米辣和蒜末中,碗中加生抽 香醋 糖 芝麻油 鹽攪拌均勻。 4 浸泡好的萵筍瀝干水份,放入盤中,淋上剛調(diào)好的醬汁即可。 三 萵筍炒雞蛋 用料 萵筍 雞蛋 鹽 蠔油 蒜 做法 1 萵筍去皮后斜切塊狀,再切成薄片。雞蛋打散備用。 2 鍋里熱油,倒入雞蛋煎熟,炒散后盛出備用。 3 鍋里倒入少許底油,加蒜末爆香,放萵筍片翻炒,加鹽調(diào)味。 4 最后把雞蛋回鍋,加蠔油翻炒均勻即可! |
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