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開學倒計時，學生收心務必做好這5件事！

 北京領(lǐng)學者 2019-08-11
轉(zhuǎn)眼間，暑假余額已不足，孩子們?yōu)閷W習壓力逼近而煩惱，家長們的神經(jīng)也日漸緊張起來。

在孩子自制能力不足的情況下，如何督促孩子收心，以良好的心態(tài)面對新的學期，順利進入學習狀態(tài)，成為家長們要思索的難題。

不然，孩子念念不忘網(wǎng)絡游戲，寒假作業(yè)也沒完成，上課昏昏欲睡，無心聽講，開學就成了一場災難。

今天掌小萌給大家整理了一些幫助孩子收心的方法，家長們一起來看看吧！

 01 
沉迷玩樂要收斂

1.對沉迷上網(wǎng)的孩子，家長應限制上網(wǎng)時間，可以控制在一到二個小時。

這個控制時間的過程可以是逐步遞減的，直接拒絕孩子上網(wǎng)只會增加孩子的逆反心理和對開學的抗拒。

2.沉迷于和朋友玩樂的孩子，家長可以帶領(lǐng)孩子一起閱讀，通過讀書讓孩子的心沉靜下來，避免開學的浮躁。

3.家長盡量不在孩子面前看電視玩手機引誘孩子。


 02 
作息規(guī)律要調(diào)整

1.家長可以帶著孩子慢慢調(diào)整到上學時的作息時間，早睡早起。

2.太長的午覺可以取消，以免孩子到了晚上精神抖擻。

3.孩子睡不著時可以喝一杯熱牛奶安神，或是熱水泡腳放松精神。

4.家長平時可以帶孩子適當運動，打羽毛球、乒乓球等，孩子感到疲憊就會自然地早點休息。

 03 
思想情緒要調(diào)節(jié)

1.家長應關(guān)注孩子在開學前期的情緒變化，若是注意到孩子產(chǎn)生厭學的焦慮情緒要及時談心，給予鼓勵和支持幫助。

2.家長可以陪孩子最后來一次周邊游，觀察節(jié)氣的變化，體會時間的流逝。

同時引導孩子對假期生活做一個回顧與收獲總結(jié)，以示為這個假期劃上句號。

3.為開學建立儀式感，家長可以陪孩子一起購買新的學習用品和新衣服，增加孩子對新學期的期待感，給新學期一個新氣象。



 04 
暑假作業(yè)要收尾

1.已經(jīng)寫完作業(yè)的孩子，家長可以讓他檢查自己的作業(yè)是否有缺漏或錯誤。

2.沒寫完的孩子，家長可以讓他和要好的同學一起寫作業(yè)，互相監(jiān)督，也能讓孩子提前感受到和校園同學的連接。

3.孩子很清楚寫不完暑假作業(yè)的后果，家長在督促孩子完成作業(yè)的同時不必過分著急和責怪孩子，讓他們自己去承擔這個責任就好。

 05 
學習計劃要制定   

1.家長可根據(jù)孩子實際情況和孩子共同制定新學期的學習計劃和目標。

帶著目標有意識地去上課能為孩子減少很多迷茫。

2.帶孩子購買學習資料，適當?shù)仡A習和復習，能讓孩子提前進入學習節(jié)奏，不必驟然面對開學帶來的學習壓力。

開學在即，還沒行動起來的家長們快帶著孩子為新學期做好準備吧。

來源簡介：親子微時光（ID：wulibao23），這里有新鮮的育兒資訊，全面的教育理念，我們只想給孩子更好的。愿做孩子快樂成長的陪伴者，愿做天下父母的知心人。

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