年過完了，離開學(xué)也不到一周，孩子們也即將從家中的安逸、癡迷的網(wǎng)絡(luò)和沒有玩夠的遺憾中走出，重新走進學(xué)校。許多家長已開始擔(dān)心了：這個年孩子可算玩“野”了，睡懶覺、吃懶覺、玩網(wǎng)游，過得要多嗨有多嗨，可即將開學(xué)，這種狀態(tài)下去可咋辦啊？

其實不止家長，一些有經(jīng)驗的優(yōu)秀教師指出：一般開學(xué)頭幾天至一周內(nèi)，孩子遲到、上課不集中精力、打瞌睡的特別多，作業(yè)也做的不認真，甚至干脆不做，這都是“開學(xué)綜合征”的表現(xiàn)，是因為開學(xué)前孩子沒及時調(diào)整，做好身心的“雙重”準(zhǔn)備。所以，替孩子們做好“收心”工作，是家長這一周的重點工作！

收心時間：開學(xué)前一周至十天。

收心目標(biāo)：讓孩子及時調(diào)整身心狀態(tài)，精神飽滿的走進學(xué)校！

收心內(nèi)容：

寒假作業(yè)就是老師交給孩子們的假期“工作”，雖說假期應(yīng)以放松為主，但寒假作業(yè)還是應(yīng)該按時完成。

如果現(xiàn)在還沒完成，家長們一定要督促孩子們認真做好，千萬別覺得這是小事，這是鍛煉孩子紀(jì)律性的最好方法，試問連官方（老師布置）的作業(yè)都完不成，還談什么主動學(xué)習(xí)！所以說這是基礎(chǔ)，是首先要做好的。

懶覺睡多了，會上癮的！如果不及時調(diào)整，孩子早上前兩節(jié)課便很可能無精打采、懶洋洋的，這也難怪，假期這個時間他們可都在夢鄉(xiāng)啊！

從現(xiàn)在開始，每天讓孩子早起一會，到臨近開學(xué)的三天，要嚴格按照上學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)休息、起床、洗漱、用餐，上午靜心看書，下午同時間內(nèi)進行戶外活動，讓他們趕快適應(yīng)上學(xué)的節(jié)奏。

小貼士：如果孩子起床難，可以提前放放音樂，以便提神醒腦。

假期的無憂無慮與開學(xué)后的緊張忙碌形成了鮮明反差，容易導(dǎo)致孩子心理問題，使情緒低落、心慌意亂注意力不集中、失眠等。治療的最好辦法就是讓學(xué)生逐漸進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓他多看看書，可以專門拿出一至兩天回顧上個學(xué)期的知識要點，這既是對上學(xué)期的總結(jié)，也會為新學(xué)期打好堅實基礎(chǔ)。

不僅僅是復(fù)習(xí)，還要預(yù)習(xí)一下下學(xué)期內(nèi)容，對基本概念、生詞、句子、公式等通讀一遍，做到心中有數(shù)。最好是制定一個新學(xué)期計劃，比如要超越的目標(biāo)是誰（最好不要針對人，而是針對知識），要重點提高哪門成績，學(xué)習(xí)哪些特長等等。別小看這些計劃和目標(biāo)，它可幫助孩子消除失落感、樹立信心。

開學(xué)前有一些準(zhǔn)備工作是必不可少，準(zhǔn)備文具、包書皮等等，這里還是比較建議給孩子們買個新書包、新鉛筆盒（當(dāng)然并不是一學(xué)期一換，要根據(jù)情況和年齡，年齡越小可以換的頻繁一些），這樣可以讓孩子保持上學(xué)的新鮮感，期待開學(xué)，消除緊張不安的情緒。

此外，衣服、鞋子、水杯、紅領(lǐng)巾等等用具都要提前準(zhǔn)備好，以免開學(xué)后手忙腳亂。

開學(xué)并沒那么可怕，只是沒有準(zhǔn)備的開學(xué)才可怕！如果認同請點個大大的ZAN哦！

后記：記得小編的學(xué)生時代，每逢開學(xué)前一天晚上，總對著月亮默默的說：“老子真不想開學(xué)?。　笨墒怯猩掇k法呢？第二天還不是乖乖的背起書包。所以，當(dāng)孩子表現(xiàn)出不想上學(xué)的情緒時，平心靜氣和他談?wù)?，告訴他這很正常，誰沒怕過上學(xué)?。≈匾氖怯赂颐鎸?！

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