| 1幫孩子從細(xì)節(jié)上調(diào)整身心狀態(tài)恢復(fù)正常作息時(shí)間，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。在假期的最后幾天，抓緊時(shí)間調(diào)整孩子的“生物鐘”，切忌再晚睡晚起。家長應(yīng)及時(shí)地糾正孩子的生活習(xí)慣，“硬下心腸”敦促孩子早睡早起，按時(shí)就餐，保證孩子開學(xué)后有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。2準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品，為開學(xué)營造“氛圍”家長可以督促和協(xié)助孩子準(zhǔn)備好開學(xué)前的書本、文具等學(xué)習(xí)物品，這個(gè)過程其實(shí)也是在提醒孩子馬上就要開學(xué)了。在選擇參考書和工具書時(shí)，一定要本著實(shí)用、方便、求精不求多的原則。另外，家長要注意在開學(xué)前幾天，盡量少安排或不安排旅游或娛樂活動，也不宜繼續(xù)購買玩具等作為禮物送給孩子，讓孩子的心沉靜下來。3整理完成作業(yè)，復(fù)習(xí)上學(xué)期的學(xué)習(xí)要點(diǎn) 讓孩子把暑假作業(yè)理一理，看有沒有沒做或漏做的情況，以這種檢查作業(yè)的方式讓孩子適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。另外，很多中小學(xué)生常常到開學(xué)前最后一兩天才想起“臨時(shí)抱佛腳”補(bǔ)做功課，不僅身心俱疲，也使暑假作業(yè)的質(zhì)量嚴(yán)重滑坡。因此，家長應(yīng)提醒孩子，在開學(xué)前幾天，每天要合理安排時(shí)間，把沒有做完的功課完成，同時(shí)由于休息了一個(gè)暑假，可能對上學(xué)期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下知識要點(diǎn)，“溫故而知新”。4和孩子多聊聊開學(xué)的話題家長可以跟孩子多談?wù)剬W(xué)校生活，有意識地從日常娛樂、游玩等話題轉(zhuǎn)向有關(guān)學(xué)習(xí)的話題，如假期作業(yè)、同學(xué)關(guān)系等。家長也可以讓孩子給好朋友打個(gè)電話，談?wù)勑?、聊一聊新學(xué)年的打算，喚起孩子對校園生活和同學(xué)友情的向往，這樣能緩解他們的緊張情緒。 對于有“開學(xué)恐懼癥”的孩子，家長在開學(xué)前可以與孩子一起回學(xué)校看看，可能的話，參觀一下孩子學(xué)習(xí)和生活的主要地方，幫助孩子放松心情。5幫助孩子制定新學(xué)期計(jì)劃新的學(xué)習(xí)目標(biāo)對轉(zhuǎn)移孩子注意力很有好處，不管上學(xué)期學(xué)習(xí)成績?nèi)绾?，幾乎每個(gè)學(xué)生都希望在新的學(xué)期有好的表現(xiàn)。父母可以充分利用這種心理，與孩子共同商量新學(xué)期的目標(biāo)。例如：下學(xué)期要提高哪幾門課的成績，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長或改掉一個(gè)壞習(xí)慣等等。制定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該注意目標(biāo)要切實(shí)可行，符合孩子的實(shí)際。家長應(yīng)充分傾聽孩子的想法，切忌把自己的意志強(qiáng)加給孩子。在制定目標(biāo)后，父母可以說一些欣賞和鼓勵的話語，激勵孩子，給予其信心，使他們精神飽滿地邁進(jìn)新學(xué)期。另外，家長在幫助孩子制定計(jì)劃的同時(shí)，也不妨制定自己的新學(xué)期“充電”計(jì)劃，和孩子一起學(xué)習(xí)，形成良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子覺得“我并不孤獨(dú)，不僅我在學(xué)習(xí)，我們?nèi)叶荚谂?”畢竟，家長是孩子最好的老師，家長的進(jìn)取心也將鼓舞和激勵孩子的奮斗精神。 |
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