現(xiàn)在的家長(zhǎng)是空前負(fù)責(zé)的家長(zhǎng)，從孩子出生那一刻起就嚴(yán)陣以待，孩子入學(xué)、升學(xué)、大學(xué)畢業(yè)，乃至找工作結(jié)婚，每一個(gè)環(huán)節(jié)都有父母精準(zhǔn)規(guī)劃的影子。

絕大部分父母都希望自己的孩子長(zhǎng)大后能成為獨(dú)立、自主、有責(zé)任心、能夠自我驅(qū)動(dòng)的人。但事實(shí)上，我們現(xiàn)在看到越來(lái)越多的新聞獲得的信息，恰恰跟這種期望背道而馳。

家長(zhǎng)已經(jīng)如此負(fù)責(zé)了，但是孩子的焦慮、抑郁等問(wèn)題卻比以前更多了，這其中是出了什么問(wèn)題呢？

本文來(lái)源：公眾號(hào)“新新家長(zhǎng)”（ID: xinxinjiazhang）。如果您喜歡藍(lán)橡樹的文章，請(qǐng)記得要把我們“設(shè)為星標(biāo)”哦！

英語(yǔ)教育專家曲剛曾在博客中寫過(guò)一個(gè)故事：

他曾經(jīng)接待過(guò)一個(gè)來(lái)自四川小城市的媽媽，她帶著自己12歲的女兒到北京來(lái)學(xué)英語(yǔ)，待了大半個(gè)月，期間他們有過(guò)很多次的交流。

曲剛說(shuō)，這位母親幾乎都是在詢問(wèn)她女兒情況，看得出她正在努力把對(duì)女兒全部的愛(ài)轉(zhuǎn)化成最好的教育。但隨著交流的深入，曲剛發(fā)現(xiàn)這位母親看似給孩子尋找最好的教育，卻對(duì)什么是好的教育充滿迷茫。

她的女兒很優(yōu)秀，在她那座小城市都是出了名的。但媽媽說(shuō)，女兒的優(yōu)秀完全來(lái)自于媽媽時(shí)刻的監(jiān)督和努力。她上小學(xué)這六年來(lái)，一時(shí)都沒(méi)有放松過(guò)對(duì)她的監(jiān)督和督促，一時(shí)不管孩子的成就就會(huì)下滑。

這位媽媽說(shuō)，她全部的精力都撲在了女兒身上，每天平均有6個(gè)小時(shí)，照顧了她的生活，每天送她上下學(xué)，每天放學(xué)后檢查完她的作業(yè)，每天監(jiān)督她背論語(yǔ)國(guó)學(xué)什么的，背英文單詞，一切忙完了都晚上十點(diǎn)多了。

她已經(jīng)完全放棄了自己的工作，全身心撲在了女兒教育上。不過(guò)她也很擔(dān)心，隨著女兒年齡的增加可能會(huì)對(duì)她的監(jiān)督有反彈，到時(shí)候她就不知道該怎么辦了。

聽(tīng)完這位媽媽的煩惱，曲剛直言不諱地說(shuō)：“你在教育女兒上所做的一切犧牲和努力可謂可歌可泣，感天動(dòng)地，但遺憾的是，你和很多很多天下父母一樣，在教育問(wèn)題上忽視了一個(gè)最該做到的大問(wèn)題——喚醒孩子生命內(nèi)力的覺(jué)醒！”

所有沒(méi)喚醒孩子生命內(nèi)力的家長(zhǎng)都是不合格家長(zhǎng)，都是愚蠢的家長(zhǎng)，都是葬送了自己又去高風(fēng)險(xiǎn)地賭注孩子的家長(zhǎng)，搞不好還是殘害孩子的家長(zhǎng)！

這個(gè)故事當(dāng)時(shí)引起的轟動(dòng)很大，最好的教育比不上孩子內(nèi)力的覺(jué)醒，這句話引起很多家長(zhǎng)的共鳴。

不過(guò)話還沒(méi)說(shuō)完，我們都想知道如何喚醒孩子的內(nèi)力覺(jué)醒？或者說(shuō)，孩子的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力是如何被破壞，又該如何保護(hù)？

一位在北大任職的精神科醫(yī)生徐凱文就說(shuō)，現(xiàn)在的孩子患了“空心病”，很多都是很優(yōu)秀的孩子，很乖的學(xué)生。但他們有強(qiáng)烈的自殺意念，不是想自殺，而是不知道為什么活下去，活著的價(jià)值和意義是什么。他們的核心問(wèn)題是，缺乏支撐其活下去的意義感和存在感的價(jià)值觀。

這是中國(guó)的情況。

大洋彼岸的孩子問(wèn)題一樣突出。美國(guó)心理學(xué)家威廉·斯蒂克斯魯?shù)潞湍蔚隆ぜs翰遜在《自我驅(qū)動(dòng)的孩子》一書中提出，我們正在養(yǎng)育最焦慮的一代孩子。

兩位作者提出，美國(guó)從上個(gè)世紀(jì)60年代開(kāi)始，與孩子和青少年壓力相關(guān)的精神障礙就不斷上升，包括焦慮、抑郁和自我傷害。在過(guò)去10年，這種現(xiàn)象尤其呈現(xiàn)加速上升。他們認(rèn)為，這一代孩子壓力增長(zhǎng)的背后，最重要的原因就是掌控感的降低。

想想是不是這么一回事？這一代家長(zhǎng)是空前負(fù)責(zé)的家長(zhǎng)，從孩子出生那一刻起就嚴(yán)陣以待，孩子入學(xué)、升學(xué)、大學(xué)畢業(yè)，乃至找工作結(jié)婚，每一個(gè)環(huán)節(jié)都有父母精準(zhǔn)規(guī)劃的影子。有多少事是孩子們自動(dòng)發(fā)起的？他們只需要乖乖執(zhí)行父母給他們制定的行程。

在咨詢中，斯蒂克斯魯?shù)潞图s翰遜卻見(jiàn)到越來(lái)越多的孩子，他們的動(dòng)機(jī)模式都處在極端狀態(tài)。要么偏執(zhí)地想要成功，要么覺(jué)得一切努力都毫無(wú)意義。很多孩子都覺(jué)得自己很累，覺(jué)得自己無(wú)論怎么努力都無(wú)法達(dá)到父母的要求，或者對(duì)自己的人生沒(méi)有什么發(fā)言權(quán)。

總之，他們大都覺(jué)得對(duì)自己的人生毫無(wú)控制感。

為什么這些孩子會(huì)覺(jué)得對(duì)自己的人生毫無(wú)控制感呢？

作者分析了很多原因，比如孩子，比如睡眠不足、社交媒體的壓力、來(lái)自同伴的壓力等等，但歸根到底有一點(diǎn)，就是現(xiàn)在的孩子玩的更少了。

根據(jù)人類進(jìn)化學(xué)的解釋，人類有比其他靈長(zhǎng)類動(dòng)物更漫長(zhǎng)的童年，這是進(jìn)化的需要。人類需要兒童期的混亂、無(wú)序來(lái)探索這個(gè)的世界，應(yīng)對(duì)多變的氣候變化。童年的孩子有強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力，他們的好奇心，探索心和強(qiáng)烈的玩的意愿，是自然選擇塑造的。

在玩耍中，孩子們學(xué)會(huì)了長(zhǎng)期生存的關(guān)鍵技巧。比如他們用身體的方式玩，追逐打鬧，由此發(fā)展他們協(xié)調(diào)的肢體動(dòng)作，訓(xùn)練大腦和身體的反饋。他們玩各種游戲，躲貓貓之類，從而認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界的恒常性。有時(shí)候他們會(huì)玩一些危險(xiǎn)的游戲，在黑暗中前進(jìn)，他們學(xué)會(huì)了如何克服恐懼，獲得勇氣。他們通過(guò)玩過(guò)家家，掌握協(xié)商和溝通的能力。

他們?cè)谕嫠Ｖ蝎@得一定程度的控制感，而控制感是他們內(nèi)在動(dòng)力的源泉。在自由自在，毫無(wú)目的的玩耍中，孩子們的內(nèi)力在逐漸覺(jué)醒。

但可惜的是，這樣進(jìn)化史美好的存在——混亂的童年，卻被精密的、有序的現(xiàn)代教育“理清”了頭緒。

美國(guó)心理學(xué)家彼得·格雷，虛構(gòu)了一個(gè)典型中產(chǎn)家庭男孩的伊萬(wàn)的一天。早上，他被母親準(zhǔn)點(diǎn)叫醒去上學(xué)，路上必須坐校車以保證安全，一整天都得乖乖地坐在教室里聽(tīng)課，放學(xué)后接受全面的培訓(xùn)，晚上必須完成家庭作業(yè)。從周一忙到周末，伊萬(wàn)做得很好，但是他感覺(jué)到有點(diǎn)累，或者說(shuō)是“筋疲力竭”。

這也就能解釋為什么現(xiàn)在的孩子很容易沉浸在電子游戲中，他們需要在一把一把的游戲中找到掌控感。

說(shuō)到這里，其實(shí)解決方法已經(jīng)呼之欲出了。想要喚醒孩子的內(nèi)力覺(jué)醒，給他們更多掌控感的體驗(yàn)，童年時(shí)讓他們更多自由的玩耍，父母更少去控制他們。

還有一個(gè)增加孩子控制感的辦法就是增加選項(xiàng)。讓孩子接受一件事情的竅門時(shí)給他幾個(gè)選擇。

上周我?guī)Ш⒆尤ビ螛?lè)場(chǎng)玩，臨走時(shí)他鬧著還要玩一會(huì)，但再不走末班車就要開(kāi)走了。無(wú)論我怎么解釋，他回答就只有一句話“不嘛，我還要玩一會(huì)兒?！?/p>

最后我給他出了一個(gè)選擇題：你想要走著去車站，還是跑著去車站，或者滾著去車站？

小朋友噗嗤一下笑出來(lái)，可能是想到滾過(guò)去的樣子怪可笑的。他說(shuō)：我要跑著去車站。

在別無(wú)選擇的情況下，在可能的范圍內(nèi)增加選項(xiàng)，會(huì)讓孩子感覺(jué)好受些，因?yàn)榭傆行┦虑椋軌蚩刂屏?。進(jìn)入青春期，孩子可能會(huì)更叛逆，什么事都跟父母對(duì)著干，就是為了證明“我能控制我自己了，你管不了我了”。

父母也是一樣的，也需要選擇權(quán)，增加自己的控制感。試試看雙方都給對(duì)方幾個(gè)選項(xiàng)，事情會(huì)不會(huì)就不那么復(fù)雜了。

大部分父母自以為是認(rèn)為自己什么都是對(duì)的，表面上說(shuō)想你孩子，但是卻在無(wú)時(shí)無(wú)刻的管控著孩子的方方面面，從寫作業(yè)、安排課外活動(dòng)、到交朋友，生怕出一點(diǎn)差錯(cuò)。但他們沒(méi)有意識(shí)到，過(guò)度控制孩子的同時(shí)，也剝奪了孩子自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)和內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的行程。

但問(wèn)題的關(guān)鍵是，你越想控制孩子，情況就會(huì)越失控。

要相信有些事情你能控制的，有些事情是你控制不了的，而你應(yīng)該只關(guān)注你能控制的東西。