人在江湖漂，誰能不挨刀~

乳房腫脹就是哺乳期媽媽很容易挨上的那不甚溫柔的一刀了。

乳房腫脹時媽媽會感覺到：

• 乳房感覺痛

• 乳房發(fā)脹，乳汁排出不通暢

• 乳房可能看起來有點發(fā)亮

• 乳房皮膚緊繃、乳頭不那么凸出

• 乳頭疼痛甚至破皮，看起來就會紅紅的，甚至腫得發(fā)亮

• 乳房紅腫熱痛俱全，媽媽發(fā)燒，容易被誤診成乳腺炎。

要治療乳房腫脹，最根本的辦法就是排出乳汁，排出乳汁最好的方法是讓寶寶以正確含乳吸出。如果寶寶無法吸吮，需要手?jǐn)D或吸奶器吸出。

然而，乳房腫脹可能并不是僅靠寶寶勤吸一兩天就能解決的，媽媽的紅腫熱痛還需要其他方法來緩解，以便幫助乳汁更順暢的排出。此時萬不可采用熱敷！而是應(yīng)該冷敷！今天就請虎妞媽給媽媽們介紹一個最簡單方便又有效的居家小竅門——卷心菜冷敷。

家常食材的卷心菜（別稱圓白菜、包菜、包心菜...）陡然形象高大起來！煥發(fā)出耀人的光芒~~~

很多媽媽已親身驗證了她的神奇?？炜旆窒斫o你的閨蜜吧！

虎妞媽收集了一些媽媽關(guān)于卷心菜冷敷的疑問，來看看有沒有你關(guān)心的問題——

卷心菜冷敷的原理是什么？緊急情況下沒有卷心菜，可以用什么替代？

虎妞媽找了很多資料，有人說卷心菜里含的某種酶在起作用，但是都沒有明確地說到底是什么成分。說得更多的是長期應(yīng)用中確實有作用，但是沒有人提到過單是冷敷和卷心菜葉子冷敷有什么區(qū)別。所以在實際生活中，如果媽媽們緊急需要冷敷，除了卷心菜，也可以嘗試濕毛巾、退熱貼冷敷。

剛生產(chǎn)完的媽媽能使用嗎？

可以用的。很多媽媽恰恰是因為產(chǎn)后頭幾天沒有盡早開始喂母乳才導(dǎo)致的乳房腫脹。

卷心菜冷敷能夠通乳，使乳汁排出順暢嗎？

卷心菜冷敷主要是改善腫脹的狀況，要讓乳汁排出還是得靠寶寶吸或者手?jǐn)D、吸奶器吸等方式。

敷卷心菜葉子會回奶嗎？

目前為止沒有任何證據(jù)表明卷心菜葉子里有能回奶的成分。虎妞媽查閱了大量泌乳顧問的實際工作經(jīng)驗，有的泌乳顧問認(rèn)為敷太久可能會回奶，有的則認(rèn)為卷心菜葉子只對腫脹有效果，而不會影響奶量。所以建議媽媽們只在腫脹部位敷，如果冷敷過幾次后發(fā)現(xiàn)腫脹消退就可以停止。如果特別擔(dān)心奶量的問題，那就直接用濕毛巾或退熱貼，不要給自己增加心理負(fù)擔(dān)了吧！

用搟面杖壓卷心菜葉子的時候，要壓到什么程度才行？

剛掰下來的葉子通常有自己的形狀，馬上敷會不太服帖，所以才要用搟面杖之類的東西碾壓，碾壓的主要部位其實是那些硬硬的葉脈，也就是我們平時常說的“梗子”。只要碾壓到能夠讓葉子順利貼合在乳房上就行。

有些什么情況是不能敷卷心菜葉子的嗎？

卷心菜中含有硫化合物，雖然硫化合物不等于磺胺類藥物，但是對于磺胺類藥物過敏的人最好還是不要敷卷心菜葉子。破皮的地方也應(yīng)當(dāng)避開。