汗是人體五液「汗、涕、淚、涎、唾」之一，人體內(nèi)的津液出于腠理「皮膚的紋理和皮下肌肉之間的空隙」，就叫做汗。

《素問·評熱病論》說：“汗者，精氣也”。中醫(yī)還有“汗為心之液”、“血汗同源”之說。

此時正值三伏天，俗話說“伏天汗不流，病來急白頭”，夏天出汗能排毒防病、加快新陳代謝、提高免疫力，好處多多。

但如果在同等條件下，相比于其他人，你的某些身體部位特別容易出汗，那很可能是你的身體出了異常情況。

手、腳心異常出汗——血虛

若情緒緊張激動，手心腳心就容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。

建議：每天餐后按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。

頭部出汗異?！富鹜?/strong>

頭部是諸陽之會，陽氣本應(yīng)該是最足的，其固攝力也應(yīng)最強(qiáng)。一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，或許就意味著陽氣有些虛弱。另外，這還和胃火旺有一定關(guān)系。

建議 ：睡眠充足，多吃溫補(bǔ)食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓，每天也可沖泡枸杞茶飲用。

額頭出汗，肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽上亢引起的「肝陽上亢癥狀：眩暈耳鳴、頭目脹痛、面紅目赤等」。

建議：平時盡量保持心境平和，保證充足睡眠，每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

鼻子出汗——肺氣不足

平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣，提升免疫力。

建議 ：每天用雙手敲打雙腿，按壓雙腿的左右兩側(cè)，通過敲打刺激，起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。

頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào)

頸部汗腺較少，如果你的脖子常常出汗，可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

建議 ：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。平時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要是飲食、運(yùn)動，多吃新鮮果蔬、高蛋白類；不要經(jīng)常熬夜。

胸口出汗——脾胃失和

胸口常出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不暢。

建議 ：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解此癥。

雖說“請人吃飯，不如請人流汗”，但是有的汗卻是疾病甚至是大病征兆，看一下出汗健康對照表，所有的異常出汗都有解決招數(shù)，趕緊收藏起來！