雖然出汗是一種很好的排毒方法，然而對(duì)于有些部位而言，出汗就不是什么好事了，有可能是身體的那些不適造成的，一起來(lái)了解一下！

1、額頭出汗—肝陽(yáng)上亢

要是額頭總是出許多汗，極有可能是肝陽(yáng)上亢造成的。

建議：日常最好能少生氣，保持心境平和，睡眠要充足，不然易引起陰虛、肝陽(yáng)上亢。經(jīng)常沖泡枸杞茶喝有助于平肝。

2、鼻子出汗—肺氣不足

若經(jīng)常鼻子出汗，極大可能是肺氣不足，就要調(diào)理補(bǔ)氣。有醫(yī)學(xué)認(rèn)為或是免疫力低下所致，應(yīng)提高免疫力。

建議：肺氣不足主要是由于天生體質(zhì)虛弱形成。建議天天用雙手敲打雙腿，再按壓兩條腿的左右兩側(cè)， 這個(gè)部位是人體肺經(jīng)分布的位置，敲打刺激有助于調(diào)理肺經(jīng)。

3、手心、腳心出汗—血虛

一般緊張、害怕或情緒激動(dòng)，會(huì)使手心或腳心出汗，這有可能是脾胃濕熱、脾失運(yùn)化、血虛造成的。

建議：每日用餐后揉搓下腹部，順時(shí)針先揉30圈，逆時(shí)針再揉30圈。而且食量要控制好，不要吃太飽，少吃生冷食物。

4、 頸部出汗—內(nèi)分泌失調(diào)

頸部的汗腺分布不多，一般很少會(huì)出汗的。要是你的脖子總是出汗，這和你全身內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系。

建議： 可以去醫(yī)院做個(gè)全面激素檢查，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可從日常做起，如良好的飲食習(xí)慣，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，生活要有規(guī)律，少熬夜等。

5、 胸口出汗—脾胃失和

要是經(jīng)常胸口出汗，很可能就是脾胃失和所致，證明體內(nèi)的血液循環(huán)緩慢，氧氣運(yùn)輸受到阻礙。

建議：少吃生冷、油膩食物，少過(guò)度焦慮，可用黃芪、大棗泡水喝有一定的緩解作用。好了，你是否躺在床上看手機(jī)時(shí)覺(jué)得眼睛酸痛，導(dǎo)致失眠，別擔(dān)心，我教你設(shè)置手機(jī)屏幕最合適亮度與對(duì)比度，讓你躺在床上玩手機(jī)更舒服的方法！ 可以點(diǎn)擊下面“閱讀原文”或“查看原文”來(lái)了解！