在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中,大腦為了節(jié)省能量,會(huì)自動(dòng)修剪無(wú)用的神經(jīng),因此大腦里越經(jīng)常用的神經(jīng),越不會(huì)被削減,并且會(huì)隨著經(jīng)常性的使用,連接得更加密切,使孩子越來(lái)越有智慧,大腦越來(lái)越發(fā)達(dá)。聽(tīng)起來(lái)有些復(fù)雜,但實(shí)際上很簡(jiǎn)單,在平常生活中做到了以下這幾點(diǎn),相信家長(zhǎng)都能在孩子的成長(zhǎng)時(shí)期,給予孩子良好的智力發(fā)展的環(huán)境,促進(jìn)其大腦的良好發(fā)育,讓孩子很聰明! 一、游戲成就大腦 很多媽媽在這方面可能會(huì)覺(jué)得不可思議,讓孩子玩游戲,上癮了怎么辦?其實(shí)游戲有健康的和不健康的,和孩子玩一些健康益智的游戲,不僅不會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)不好的影響,反而會(huì)在游戲中給予孩子一些生活體驗(yàn)與探索,促進(jìn)神經(jīng)元的直接連接。建議媽媽在平時(shí)給孩子多買一些益智類的兒童玩具,孩子會(huì)在玩玩具的過(guò)程中,自發(fā)地去思考,逐漸擁有創(chuàng)造力哦。 二、運(yùn)動(dòng)優(yōu)化大腦 人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中會(huì)分泌一些神經(jīng)物質(zhì),使人們?cè)鰪?qiáng)記憶力、注意力,并使人們保持愉快的心情,孩子也不例外,讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)孩子的學(xué)習(xí)是很有好處的。建議媽媽給孩子做一份合理的運(yùn)動(dòng)安排表,每天督促孩子堅(jiān)持鍛煉,這不僅對(duì)他的學(xué)習(xí)方面大有裨益,還可以讓孩子擁有一個(gè)健康的身體哦。夏天天氣炎熱,容易出汗,孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)衣服要以舒適透氣為主。 三、睡眠充足 大腦的發(fā)展多是在睡眠休息時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,睡眠不充足,會(huì)影響到孩子的大腦,因此家長(zhǎng)們一定要保證好孩子的休息時(shí)間,讓孩子的大腦處于輕壓的狀態(tài)。建議家長(zhǎng)學(xué)會(huì)讓孩子養(yǎng)成勤奮的好習(xí)慣,當(dāng)天的事情能早做就盡量早做,千萬(wàn)不能影響到自己的休息時(shí)間哦。 四、大腦熱愛(ài)閱讀 閱讀書(shū)籍可以很好地培養(yǎng)閱讀者的大腦邏輯能力,孩子在讀書(shū)的過(guò)程中,主動(dòng)地與作者對(duì)話,可以刺激大腦神經(jīng),使大腦的功能提升。媽媽可以帶領(lǐng)孩子徜徉在知識(shí)的海洋,讓他體會(huì)到閱讀的快樂(lè),久而久之,孩子就會(huì)主動(dòng)地閱讀,愛(ài)上閱讀了哦。 五、培養(yǎng)自制力 讓孩子學(xué)會(huì)制定計(jì)劃,投入到自己想做的事情中,可以使他們?cè)趯?shí)踐的過(guò)程中,綜合遇到的問(wèn)題,以及自己想達(dá)到的目標(biāo),如何去解決,促進(jìn)大腦的全面發(fā)展。媽媽要多鼓勵(lì)孩子做一些比較有難度的嘗試,作為旁觀者促進(jìn)其目標(biāo)的達(dá)成,這樣可以很好地培養(yǎng)好孩子的自制力,還能提升他的自信心哦。 培養(yǎng)聰明的孩子,需要媽媽在平常生活中有效地引導(dǎo),相信媽媽們?cè)谡莆樟艘陨蠋c(diǎn)常識(shí)及建議后,一定可以使自己的孩子變得越來(lái)越棒的 |
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