每次一咳嗽，大人的心都跟著顫抖。也許孩子沒怎么樣，大人卻如臨大敵了。

中醫(yī)里咳嗽一般分為外感咳嗽和內傷咳嗽。小兒以外感咳嗽多見。

外感咳嗽又可分成風寒和風熱咳嗽。很多家長分不清寒熱?，F在我就教大家區(qū)分一下。

風寒咳嗽：鼻塞流清鼻涕，發(fā)冷。頭痛。沒有汗最初是干咳或者少痰。舌苔薄白。

風熱咳嗽：流黃鼻涕，口渴嘴唇干燥。咳嗽有痰，如果能吐出則是黃痰。嗓子紅痛。便秘，小便黃。舌頭紅舌苔黃。

小兒的肺臟嬌嫩。抵抗外界天氣變化功能不足。從口鼻，皮毛侵襲，很容易侵犯到肺。所以就會產生咳嗽。

我們可以推拿哪些穴位呢：三關 八分鐘 、清肺經 五分鐘 、內八卦五分鐘、天突穴3分鐘。

此方：溫補陽氣，宣肺、寬胸理氣，化痰止咳

天河水八分鐘、清肺經五分鐘， 清補脾三分鐘（有痰咳不上來推 四橫紋 五分鐘 痰多在嗓子里呼嚕嚕響揉 掌小橫紋五分鐘） 揉膻中三分鐘

方義：清熱健脾化痰

當然，咳嗽也要區(qū)分是不是咽炎，過敏性咳嗽、肺炎，如果帶喘還要考慮是不是哮喘。

咽炎:是覺得嗓子有異物感，嗓子干總想喝水，干嘔。

過敏性咳嗽：持續(xù)兩周以上干咳，無流涕等癥狀，夜間咳嗽加劇。

肺炎：一般為干咳，持續(xù)兩周以上，夜間加劇咳嗽，發(fā)熱。

哮喘：頻繁咳嗽，胸悶，呼吸困難，有痰。

還有家長們需要提起警惕的是以下幾種情況，此類情況是馬上需要去醫(yī)院急診的。

1、急性喉炎：說話聲音嘶啞，咳嗽像小狗叫，孩子上不來氣特別煩躁。

2、類百日咳，百日咳：呼吸急促，痙攣性咳嗽，也可以出現典型的雞鳴樣吼聲。

3、突然劇烈咳嗽（異物嗆到）

平時的預防也是很重要的，加強孩子的體質增強免疫力，讓孩子少生病才是最根本的。

1、讓孩子多多參加戶外運動。孩子不是越胖越健康，控制體重。增加免疫力。

2、耐寒訓練。不需要把孩子捂的過分嚴實。

3、飲食均衡：食譜廣而多，不要總吃單一幾樣蔬菜水果。遠離零食油炸食品。

4、平時多喝白開水，出汗了要及時換衣服，保持身體干爽，可以準備汗巾。

5、家里要通風，避免去人多的地方，家里有人生病要帶口罩隔離。