| 優(yōu) 調(diào)理婦科疾?。簭闹嗅t(yī)角度說，三陰焦為婦科要穴，任何婦科疾病按摩該穴位都可以產(chǎn)生不同的治療效果。既可收又可攝，既可活血又可止血，既可滋陰又可利濕，按摩此穴針對(duì)的癥狀包括痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，過胖過瘦，手腳冰冷等。此外三陰焦還是調(diào)理更年期綜合癥的重要穴位。 排毒祛濕：分別按摩左右腿上的三陰焦各20分鐘，可以將體內(nèi)的濕氣，濁氣，毒素全部排出體外，皮膚過敏，蕁麻疹，濕疹，皮炎等皆為體內(nèi)濕氣，濁氣或毒素所致，按摩三陰焦將體內(nèi)的這些廢物排出去，短時(shí)間內(nèi)可以使皮膚恢復(fù)光潔白皙。 保養(yǎng)子宮和卵巢：子宮和卵巢是任脈，督脈，沖脈這三條人體要經(jīng)的起點(diǎn)，任脈主血，督脈主氣，沖脈主管人體全部經(jīng)絡(luò)，三陰焦為腧穴，按通過按摩刺激可以促進(jìn)這三條經(jīng)脈的暢通，養(yǎng)護(hù)子宮和卵巢。 補(bǔ)益氣血：人的脾臟統(tǒng)攝全身血液，具有化生氣血之功效，肝是藏血之處，腎是精氣充溢之所，有生氣血作用，按摩三陰焦可以疏通脾，肝，腎三條經(jīng)絡(luò)，可以使人氣血充足，女性堅(jiān)持按摩還可以推遲絕經(jīng)期及更年期，延緩衰老。 安神助眠：三陰焦是脾經(jīng)穴，除了可以健脾益血，也可以調(diào)補(bǔ)肝腎，亦有安神助眠之功效，引起睡眠問題的原因主要是臟腑機(jī)能紊亂，特別是腎的滋陰功能與心的溫陽功能不能協(xié)調(diào)，氣血虧虛，陰陽失調(diào)，所以要改善睡眠應(yīng)該著重運(yùn)用交通心腎，調(diào)節(jié)氣血的方法，通過按揉三陰焦，同時(shí)配合內(nèi)關(guān)，神門兩個(gè)穴位，每天按揉十分鐘，就能起到安神定志，調(diào)整睡眠的作用。 保持血壓穩(wěn)定：三陰焦是一個(gè)智能調(diào)節(jié)穴位，血壓過高或過低的時(shí)候，每天中午11-13點(diǎn)，心經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，用力按揉兩條腿的三陰焦各20分鐘，堅(jiān)持2-3個(gè)月，對(duì)血壓調(diào)理有很好的效果。 |
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