主料:白蘿卜一根輔料:里脊肉、雞蛋、甜面醬、蠔油、五香粉、白芝麻、小蔥、姜、鹽、糖、味精 1、首先將蘿卜切成很薄的薄片,切的越薄越好,里脊肉剁成肉餡,雞蛋加鹽備好 2、雞蛋炒熟以后剁成雞蛋碎,和肉餡,小蔥、姜末混合在一起,加入2勺甜面醬,1勺蠔油,1調(diào)羹五香粉、半勺白芝麻,適量的水、鹽、糖、味精攪拌均勻,盤(pán)成餡料。 3、鍋中加水,加入少量的鹽,蘿卜片放入焯水2-3分鐘,蘿卜片發(fā)軟,可以輕易彎曲的時(shí)候撈出控水備用。 4、將餡料放在蘿卜片中央,用手捏住,就和捏餃子以上,按順序擺放在盤(pán)子中。 5、盤(pán)子的中間可以加一個(gè)雞蛋,好看又好吃,然后放入蒸鍋中大火蒸上15分鐘。 6、出鍋的時(shí)候倒出多余的湯汁,可以加入一些生抽或者番茄醬調(diào)味,這樣一盤(pán)好吃又健康的蘿卜蒸肉就做好了。 小提示:1、餡料其實(shí)也不用單獨(dú)調(diào)制,如果家里包餃子的時(shí)候,餃子餡沒(méi)用完,也可以用這種方法來(lái)做這蘿卜蒸肉。2、餡料中也可以加入少量的淀粉,吃起來(lái)會(huì)有肉餅的感覺(jué)。 |
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