導(dǎo)語(yǔ):在傳統(tǒng)文化中,餃子代表著團(tuán)聚,但是生活富足了之后,餃子已經(jīng)成為一年四季都備受歡迎的一種食材,可以說(shuō)為了制作出好吃的餃子,各種方式都被研究出來(lái),肉餡、素餡各有特點(diǎn)。肉餡雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是總是會(huì)讓人感覺(jué)到有些肥膩,夏季想要吃一些清爽的食材,不妨使用這兩道蔬菜,讓餃子清爽香甜。 【素餃子】 食材:黃瓜、西葫蘆 配料:雞蛋、淀粉 調(diào)味品:鹽、蠔油、雞精 時(shí)間:20分鐘 【小豬烹飪教學(xué)】 1、選擇的兩道蔬菜是夏季常見的食材,同時(shí)兩者的口感十分不錯(cuò),在食用的時(shí)候能量不高,又不會(huì)像肉餃子那樣肥膩,因此可以嘗試。處理食材時(shí)要將黃瓜當(dāng)中的水?dāng)D出,不然包餃子餡的時(shí)候就會(huì)有太多水。 2、起鍋燒油,等待油溫提升到7成熱時(shí),將雞蛋放入,加入少量的鹽打散,將雞蛋攤成薄片,將雞蛋炒熟之后盛出來(lái)放涼,并將其切成小塊。 3、把雞蛋碎、黃瓜絲、西葫蘆放入容器中,同時(shí)再加入蠔油、鹽、雞精,將其攪拌均勻。 4、餃子皮使用面團(tuán)制作成小劑子,并用搟面杖搟成薄片,將準(zhǔn)備好的餡料包入其中,把餃子煮熟即可。 【小豬廚房必備訣竅】 1、在制作餃子餡的時(shí)候,需要關(guān)注對(duì)于水的處理,不然煮出來(lái)的餃子在食用的時(shí)候會(huì)影響口感。 2、這兩種食材在夏季容易買到,同時(shí)成本也不高,制作起來(lái)不費(fèi)時(shí)間,但是也要注意將餃子皮包好,不然就會(huì)極大地影響到口感。 結(jié)語(yǔ):這道菜的重點(diǎn)就是在餡料的處理上,因?yàn)閮煞N蔬菜的水分含量都很多,特別是黃瓜,最好將內(nèi)部的水給處理掉,不然味道就會(huì)大打折扣。 |
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