尖椒豬頭肉 材料:豬頭肉、尖椒、胡蘿卜、圓蔥、鹽 做法 1、蘿卜切片,尖椒滾刀切塊,圓蔥滾刀切小塊 2、鍋內(nèi)加入油,油熱放圓蔥,圓蔥炒香加入胡蘿卜 炒30秒。 3、30秒后放入尖椒,炒30秒,30秒后放入豬頭肉,翻炒均勻 即可出鍋。 豆豉香鯽魚(yú) 材料:鯽魚(yú)、大蒜、小米椒、姜、豆豉、米酒、蒜頭、鹽、雞精、蠔油、老抽 做法 1、鯽魚(yú)去麟和內(nèi)臟,洗干凈,用米酒和鹽、姜先腌一會(huì)兒,配菜準(zhǔn)備好。大蒜切段,米椒和姜切粒,蒜頭切沫。 2、起鍋燒油(熱鍋冷油),油七成熱時(shí),關(guān)小火下鯽魚(yú)煎香,翻面,煎至兩面金黃。 3、魚(yú)鏟至一邊,下大蒜、米椒、蒜頭、姜翻炒出香味,加一點(diǎn)點(diǎn)水稍煮入味,加豆豉。 4、翻炒均勻,加米酒去腥,加鹽、雞精、耗油調(diào)味加老抽稍煮上色,起鍋裝盤。 西蘭花炒豬肚 材料:西蘭花、胡蘿卜、豬肚、鹽、料酒、蒜、姜 做法 1、準(zhǔn)備好熟豬肚,最好是煮得爛爛的那種,比較 好消化。將西蘭花洗凈,掰成小朵,胡蘿卜洗凈切片,姜和蒜切片。 2、炒鍋中倒入適量植物油,燒熱,下入姜和蒜炒香。 3、下入豬肚,倒入少許料酒翻炒一下,然后再將胡蘿卜和西蘭花一起倒入炒鍋中,炒均勻。 4、加入適量清水,蓋上蓋子稍燜一會(huì)兒,最后加鹽調(diào)味即可。 泡椒燒魔芋 材料:魔芋,干花椒,蠔油,小蔥,白糖,泡椒,泡姜,郫縣豆瓣醬 做法 1、魔芋切塊,放滾水里煮幾分鐘,撈起瀝干水分。泡椒和泡姜切碎備用。小蔥切末。 2、鍋里倒油,油溫至6-7成熱時(shí),倒入泡椒泡姜碎爆香,再放入一勺郫縣豆瓣炒出紅油。 3、放入干花椒粒炒香,之后倒入魔芋,蠔油,白糖適量翻炒幾分鐘,加清湯50毫升蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燜2分鐘。 4、燒到湯汁快干的時(shí)候,大火收汁,出鍋裝盤,撒上蔥花點(diǎn)綴即可。 |
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