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華醫(yī)世界 近日來，小師妹的好姐妹--寶媽“默默”前來求助。 自生完二胎以后，一邊帶孩子，一邊干工作，一頭長發(fā)是嘩嘩往下掉。一年下來，好好的美人兒都要掉成“尼姑”了！  其實產(chǎn)后脫發(fā)是寶媽們的常見病，體質(zhì)不同，脫發(fā)的程度、時間、治療方式也大不相同。而中醫(yī)通過補肝益腎、養(yǎng)血益氣可以有效治愈這種令人“禿頭”的疾病。 對應(yīng)各類寶媽，小師妹給大家講一講中醫(yī)治療產(chǎn)后脫發(fā)的3個極效方。  中醫(yī)將產(chǎn)后脫發(fā)分為3類 1 陰血虧虛型 主要是因為生產(chǎn)時出失血過多，陰血虧耗所表現(xiàn)出來的脫發(fā)。 方藥 當歸、白芍、熟地、制首烏、 阿膠、天麻，菟絲子、丹參、 木瓜、羌活 2 脾虛血虧型 脾胃虛弱，影響營養(yǎng)吸收導(dǎo)致的脫發(fā)。 方藥 黨參、黃芪、炒白術(shù)、云苓、 陳皮、桂圓肉、炒棗仁、制首烏、 桑葚、當歸、炙甘草、大棗 3 腎虛型 不是只有男性才會腎虛，女性也會。這類型主要是補腎。 方藥 制首烏、菟絲子、補骨脂、枸杞子、 云苓、當歸、山藥、丹參、 黑豆  與其出現(xiàn)了問題再消耗大量的時間精力去解決問題，不如在平時防患于未然。這也就是中醫(yī)所講究的“治未病”。 正常的產(chǎn)后脫發(fā)，怎樣預(yù)防？ 1 情志調(diào)節(jié) 肝惡抑郁，所以保持心情舒暢很重要。產(chǎn)后本易留瘀，肝郁氣滯，加重瘀阻，氣血阻滯不能榮養(yǎng)頭發(fā)，輕則發(fā)質(zhì)干枯，重則脫發(fā)。 2 用指腹按摩頭皮 用指腹按摩頭皮 頭部穴位豐富，用指腹按摩頭皮，有助于氣血通暢，榮養(yǎng)頭發(fā)。 3 適度清洗頭發(fā) 清洗頭發(fā)不可過度，一周兩到三次即可，水溫也不宜超過40℃。氣血阻滯，氣血兩虛，無法榮養(yǎng)頭發(fā)，這是我們身體內(nèi)部原因?qū)е碌?，洗頭護發(fā)則是外因，也不可小覷。 4 注意飲食營養(yǎng) 腎為先天之本，脾為后天之本，精血同源，所以應(yīng)注意補充營養(yǎng)，顧護脾胃之氣。否則，脾胃運化乏源，水谷精微不足以充養(yǎng)五臟六腑，無以化精又何談生血呢。 5 注意休息 要是太勞累，也是會損傷肝腎的，肝腎失養(yǎng)，也是可能會出現(xiàn)脫發(fā)的。  讀完以上內(nèi)容，媽媽們，還在為產(chǎn)后脫發(fā)而恐懼焦慮嗎？產(chǎn)后脫發(fā)并不可怕，如果以上方法收效不佳，脫發(fā)仍在繼續(xù)，也一定要有一個好心態(tài)，然后去醫(yī)院查明原因。 征 文 啟 示 免費送限量版T恤 產(chǎn)后脫發(fā)是現(xiàn)在很多寶媽面臨的問題，在我們?nèi)A醫(yī)世界有許多優(yōu)秀的中醫(yī)人。你們在臨床上都有哪些治療脫發(fā)的經(jīng)典醫(yī)案？ |
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