|
老百姓常說“黃芪勝百藥”，黃芪真有這么大的功效嗎？其實(shí)，雖然很多中醫(yī)師在臨床上都喜歡使用黃芪來滋補(bǔ)氣血，但是黃芪的功效并不像老百姓傳的那樣神乎其神，黃芪的使用也是有針對(duì)性和禁忌癥的，像有些虛熱體質(zhì)的人群，食用黃芪之后不但沒有效果，反而還會(huì)對(duì)身體造成“虛不受補(bǔ)”的傷害。 許多中醫(yī)認(rèn)為，黃芪如果搭配當(dāng)歸效果更強(qiáng)。黃芪和當(dāng)歸，可以說是臨床中經(jīng)常使用的一個(gè)藥對(duì)，兩者都具有滋補(bǔ)氣血的效果，而且效用平和，對(duì)于身體虛弱的人群尤其適合。 對(duì)于像出現(xiàn)了身體虛弱、氣血虧虛、臉色不佳，甚至是神疲、倦怠等癥狀的人群，尤其適合服用當(dāng)歸和黃芪。 除了像傳統(tǒng)的當(dāng)歸黃芪燉雞之外，在冬天還可以將當(dāng)歸和黃芪加入羊肉湯中共同燉煮，不僅除味，還能增強(qiáng)羊肉的滋補(bǔ)效果，除此以外，當(dāng)歸配黃芪還有以下幾大療效。 1、調(diào)氣血 氣血是一個(gè)人賴以生存的物質(zhì)。氣有保護(hù)、溫暖的作用，人體抵御外界風(fēng)寒之氣侵襲，全靠氣的作用，如果氣血出現(xiàn)虧虛，抵御能力下降，會(huì)出現(xiàn)身體抵抗能力下降，出現(xiàn)容易生病、四肢不暖等癥狀。黃芪和當(dāng)歸，滋補(bǔ)氣血，能增強(qiáng)氣血的功能，讓人體的抵抗能力得到增強(qiáng)。 2、強(qiáng)肝腎 女子以肝為先天，男子以腎為先天。肝腎對(duì)于人來說，就像是發(fā)動(dòng)機(jī)一樣。黃芪和當(dāng)歸，能滋補(bǔ)脾胃，為肝腎提供能量和動(dòng)力，當(dāng)歸和黃芪雖然直接滋補(bǔ)肝腎的效力比較差，但能滋補(bǔ)脾胃運(yùn)化功能，達(dá)到間接營(yíng)養(yǎng)肝腎的效果。 3、潤(rùn)臉色 臉色反應(yīng)了氣血的充盈的程度，如果臉色皓白、看不到血色，多半屬于貧血的范疇。比如像多年未見的老朋友，見面第一句話卻是“喲，老李，你的臉色咋這么白？”，這多半是體內(nèi)氣血不足，臉色失去了氣血的濡養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)皓白、皮膚干枯等現(xiàn)象。當(dāng)歸和黃芪滋氣血，能讓臉色重回紅潤(rùn)。 4、強(qiáng)脾胃 脾胃是后天之本，能夠消化水谷精微，滋補(bǔ)全身百臟。中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸和黃芪，藥效主要針對(duì)脾胃，尤其對(duì)于脾胃虛弱、消化功能下降的人群來說，當(dāng)歸和黃芪尤其適合，這類人群食用當(dāng)歸黃芪粥，既美味又滋補(bǔ)。 5、烏頭發(fā) 中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，通俗點(diǎn)說，就是頭發(fā)是氣血的產(chǎn)物，頭發(fā)的色澤能反應(yīng)出氣血的充盈與否，如果頭發(fā)干枯、脫落，說明體內(nèi)氣血不通暢。當(dāng)歸和黃芪，調(diào)補(bǔ)氣血，相當(dāng)于是從源頭上對(duì)頭發(fā)進(jìn)行調(diào)理，使頭發(fā)烏黑、明亮。 當(dāng)歸和黃芪的效用多多，對(duì)于氣血虧虛的人群尤其適合，但對(duì)于體內(nèi)虛火偏旺、虛不受補(bǔ)的人群來說，就不太適合，服用之后反而起到增加虛火，出現(xiàn)口角生瘡、眼角紅腫等副作用，只有正確的使用黃芪和當(dāng)歸，才能起到滋補(bǔ)的效果。 |
|
|
