我們?nèi)祟愒谏^(guò)程中，始終與內(nèi)生之毒、外來(lái)之毒相伴相隨，毒素是可以引起身體的排異反應(yīng)、變應(yīng)癥狀以及使人體產(chǎn)生不適的物質(zhì)。人往往在不知不覺(jué)中陷入毒素的包圍之中，人體也在不斷地產(chǎn)生毒素。但人體本身具有生理性的排毒行為，可自動(dòng)排出毒素，如通過(guò)出汗、呼吸、咳嗽、排尿、排便等方法來(lái)自我更新，進(jìn)行不斷地新陳代謝，從而保證了人體的健康狀態(tài)。

       其中“瘀、堵、毒、痰濁、水飲”是引起身體病變的根本原因，想健康，治病去痛，就要先排出人體內(nèi)的瘀堵、痰濁、毒素等，這樣氣血才會(huì)暢通，氣血通則百病除。拔罐療法的原理就是通過(guò)罐具的持續(xù)性負(fù)壓作用，把機(jī)體的瘀血、痰濁、廢棄物、垃圾、毒素等從皮膚表面排出體外。這也是病重者在拔罐的過(guò)程中常常會(huì)吸拔出瘀血、紅水、黃水、果凍狀黏稠物等物質(zhì)的原因。

       拔罐主要分為走罐法和留罐法兩類。

      走罐法是指罐具在人體吸定后，再反復(fù)推拉、滑動(dòng)罐具的方法。其中胸部按脅肋骨方向滑動(dòng)，腹部應(yīng)旋轉(zhuǎn)滑走。罐體大小要適宜，罐口要光滑，在施術(shù)前最好在拔罐部位噴灑一些適宜的中藥液，是以中藥來(lái)加強(qiáng)拔罐療法的疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、化瘀解毒、扶正固本等作用，使失去平衡的臟腑陰陽(yáng)得以重新調(diào)整和改善，從而促進(jìn)機(jī)體的功能恢復(fù)，達(dá)到治病的目的。在不具備條件的情況下，可用凡士林來(lái)替代潤(rùn)滑劑。

      留罐法是我們常用的一種罐法，即罐體吸拔后留置一定時(shí)間，直至皮膚出現(xiàn)潮紅、發(fā)白、充血、瘀血、發(fā)皰或向外排涼氣等現(xiàn)象時(shí)起罐。

      現(xiàn)代的拔罐罐具大多是機(jī)械性旋擰負(fù)壓罐或抽氣罐，規(guī)格有大、中、小型號(hào)，不用火、電，結(jié)束了幾千年用火拔罐的歷史，排除了安全隱患，不會(huì)燙傷皮膚、肌肉。罐內(nèi)負(fù)壓大小可以自由調(diào)節(jié)，以達(dá)到最佳負(fù)壓承受力度。拔罐對(duì)于各種慢性病癥及疑難雜癥也有著一定的治療效果。

       拔罐療法具有明顯的緩解和祛痛之效，如感冒頭痛、腹痛、風(fēng)濕疼痛、肩周炎等疼痛性疾病，都可以通過(guò)拔罐療法取得有效治療，有的疼痛可經(jīng)一次治療后即痊愈或緩解，有的3～5次即可恢復(fù)健康。但是一定要了解下列拔罐療法的貼心提示和禁忌證。

1. 有自發(fā)性出血傾向、出血不止者不宜拔罐，如嚴(yán)重的血小板減少性紫癜、血管脆性陽(yáng)性、血友病、白血病等。

2. 醉酒、過(guò)飽、過(guò)饑、過(guò)度疲勞者不宜拔罐。

3. 飯后40分鐘內(nèi)不宜拔罐。

4. 拔罐期間禁止接觸涼水、冷風(fēng)，要注意保暖。

5. 初次拔罐患者應(yīng)注意是否有不適的現(xiàn)象，發(fā)生時(shí)可以指代針掐揉人中、內(nèi)關(guān)穴位或在相應(yīng)部位刮痧即可，稍事休息便可緩解。

6. 取罐時(shí)應(yīng)一手握罐體，使其傾斜，另一手指壓罐口上皮膚，使空氣進(jìn)入罐體內(nèi)，罐具即可脫落。切忌生拉硬拽，以免損傷皮膚肌肉。旋擰罐按反方向旋下即可。

7. 拔罐時(shí)如出現(xiàn)水皰，小水皰可自行吸收，不必處理；大水皰，可用消毒針挑破，放出水液即可。因?yàn)轶w內(nèi)有病邪才會(huì)有水皰，無(wú)病不會(huì)起皰，甚至拔出的紅水、黃水、黏稠物或果凍樣物都是體內(nèi)的病氣、垃圾和有害物質(zhì)外排的表現(xiàn)，不必緊張。

8. 罐具適中，罐具力度以患者能承受為度，罐具之間的距離不要太近，以免罐具互相牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛或擠壓而脫落。

      普通拔罐每次5～20分鐘為宜，可根據(jù)病情適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。急性病每天可拔3～5次，慢性病可每天1次，亦可隔天拔。普通拔罐10天1個(gè)療程，歇3～5天后進(jìn)行下個(gè)療程。當(dāng)然具體操作情況也要因病、因人而異。在應(yīng)用拔罐療法治療疾病時(shí)，請(qǐng)先咨詢當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)師，設(shè)計(jì)合適的治療方案，以免延誤病情。

文案：佟常青

責(zé)任編輯：饒晨晨

參考文獻(xiàn)：

《拔罐治療常見(jiàn)病》 養(yǎng)生祛百病委員會(huì)編

《中醫(yī)診斷學(xué)》第五版 鄧鐵濤等編

《拔罐療法治百病》 程爵棠編