據(jù)國家癌癥中心統(tǒng)計(jì)，胃癌是我國死亡率排名第二的癌癥?，F(xiàn)代人生活飲食極其不規(guī)律、不健康，喜辣嗜冰又暴飲暴食，小小年紀(jì)得胃病的也不少，每每痛到受不了去醫(yī)院打一針也不利于身體健康，更重要的是體內(nèi)調(diào)養(yǎng)。這里要給大家介紹治脾胃的一劑良方——四君子湯。

四君子湯，是以人參、白術(shù)、茯苓、甘草四味基本中草藥為主的古方劑，主治脾胃氣虛。出自《太平惠民和劑局方》卷3：“榮衛(wèi)氣虛，臟腑怯弱。心腹脹滿，全不思食，腸鳴泄瀉，嘔噦吐逆，大宜服之?！?/p>

該方為治療脾胃氣虛證的基礎(chǔ)方，後世眾多補(bǔ)脾益氣方劑多從此方衍化而來，因此它還有“天下補(bǔ)氣第一名方”的美稱。

基礎(chǔ)配方與加減配伍

基礎(chǔ)配方用量是人參9g、白術(shù)9g、茯苓各9g，甘草6g。關(guān)于人參可以用黨參替代，當(dāng)然人參更好?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》里關(guān)于人參的描述是：“補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。久服輕身延年?！北涣袨橹兴幹械纳掀?。也是公認(rèn)的補(bǔ)氣首選藥品，有效又難得，因此價(jià)格比較高昂。

黨參

本方長于補(bǔ)中氣、健脾胃、很多補(bǔ)益方都從此方加減化裁而成，對多種原因引起的胃功能減退，消化力弱，各種慢性病出現(xiàn)的脾氣虛弱均可加減應(yīng)用。

如慢性胃炎，用該方加味：人參（黨參）15克，白術(shù)12克，茯苓10克，甘草6克，黃芪10克，枳殼10克，雞內(nèi)金10克。而消化性潰瘍病是用該方加味：黨參15克，白術(shù)12克，茯苓10克，甘草6克，黃芪15克，三棱10克，烏賊骨15克。用法皆是每日1劑，用水煎服。

做法與用法

1、單獨(dú)煎服

在準(zhǔn)備了基礎(chǔ)藥材后，可再準(zhǔn)備生姜3片、大棗2粒搭配煎服。煎服前加清水浸泡20分鐘，然后大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬30分鐘。一般是一天服用1或2次，飯前飯后均可，溫飲。

2、搭配肉類煲湯

羊肉溫補(bǔ)滋養(yǎng)，四君子湯可與羊肉搭配制作。做法是把“四君子”做成小藥包（洗凈藥材放入藥袋即可），再把羊肉氽燙并用清水洗凈，放入砂鍋里，添加足量的清水和蔥、姜、黃酒以及小藥包。煲5小時(shí)左右至羊肉軟爛，最后起鍋前加入鹽和胡椒粉。

禁忌人群

首先要知道的是四君子湯是為補(bǔ)氣、治療脾虛腎虛的，若身體無恙盡量不要服用。同時(shí)以下人群勿服用：哺乳期或孕期的婦女、經(jīng)常便秘、腹瀉的女性。

（溫馨提示：如要使用文中方子，需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。）