舌診簡(jiǎn)說(shuō)

前兩天接診了一個(gè)病人，也是認(rèn)識(shí)蠻久的一個(gè)朋友了，之前電話里就跟我說(shuō)人很疲憊，精神很不好，又說(shuō)自己脾胃比較差感覺(jué)身體很堵，于是來(lái)診想解決上述問(wèn)題

后來(lái)仔細(xì)了解過(guò)之后才發(fā)現(xiàn)，雖然有聽(tīng)說(shuō)她經(jīng)常有了解一些養(yǎng)生的中醫(yī)小知識(shí)，吃一些藥食兩用的中藥，但也仍然小小的驚呆了一下

喝姜湯，吃三七，除濕名方四神粥，參芪枸杞不離口

另外還有黃芪生脈飲，紅棗桂圓西洋參燉湯，補(bǔ)得相當(dāng)瓷實(shí)

黨參黃芪是補(bǔ)氣血的，枸杞補(bǔ)肝腎，還有紅棗桂圓西洋參也都是補(bǔ)氣補(bǔ)血的東西

那么她的舌苔是怎么樣的呢，舌頭比較胖大，舌苔是比較白膩的，舌頭的顏色也是比較暗的，是比較典型的脾虛濕郁，氣滯血瘀的這么一個(gè)身體，大量長(zhǎng)期的補(bǔ)氣血并沒(méi)有把氣血補(bǔ)上去，反而形成的擁堵，短期吃吃么可能會(huì)有效果，長(zhǎng)期吃下來(lái)肯定是會(huì)起反作用

當(dāng)藥力不能被身體吸收又無(wú)法代謝掉的時(shí)候，就會(huì)在體內(nèi)堆積，這種堆積的結(jié)果可大可小

輕一些的只是會(huì)容易上火、口瘡、長(zhǎng)痘痘、便秘、反復(fù)咽痛，扁桃體發(fā)炎或者發(fā)胖

重則會(huì)長(zhǎng)子宮肌瘤，乳腺增生、結(jié)節(jié)，引起血壓血脂升高，甚至一些加工營(yíng)養(yǎng)品是暗含激素的，本身激素水平偏高的一些女性吃了會(huì)有得腫瘤的危險(xiǎn)

數(shù)年來(lái)手機(jī)里也已經(jīng)積攢了不少的舌頭照片，于是想順便做一個(gè)系列的舌診圖解，能用相對(duì)簡(jiǎn)單的表達(dá)方式，讓大家能簡(jiǎn)單的去了解下自己的體質(zhì)，可以在能不能補(bǔ)、應(yīng)該怎么補(bǔ)這個(gè)問(wèn)題上，先有個(gè)大概的了解。

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首先我們看舌苔，作為簡(jiǎn)單的科普，我們可以大致的先了解一下舌頭的不同位置代表的區(qū)域

這個(gè)我們大概的看一眼就好了，不做具體的分析

我們看能不能補(bǔ)，看這么幾個(gè)方面

首先，判斷虛不虛。你肯定是虛了才需要補(bǔ)，體質(zhì)還可以病癥也不重的，自個(gè)兒鍛煉去就好了呀，何必吃藥受這個(gè)罪。

第二，判斷有沒(méi)有郁堵。我們經(jīng)常說(shuō)虛不受補(bǔ)，包括兩方面。

一個(gè)是脾胃太虛，承受不起大量滋補(bǔ)，需要慢慢把脾胃先養(yǎng)起來(lái)；

另一個(gè)是體內(nèi)有濕熱呀寒濕呀有血瘀呀，不是單純的虛。

我從小也是山里長(zhǎng)大的孩子，小時(shí)候的環(huán)境那叫一個(gè)好，雨下得大了還能直接到門(mén)口小溪里抓抓魚(yú)，還能看到螃蟹爬到家里去。你再看看我們現(xiàn)在山區(qū)的小溪，已經(jīng)越來(lái)越少，基本都沒(méi)有水了，大多都被垃圾填滿了，我們只是去開(kāi)拓水源有用嗎？肯定是沒(méi)用的，一定要先把垃圾清理了才行。

別說(shuō)小溪了，旁邊山上也全都丟滿了垃圾，這塊土壤還能有用么，自然就長(zhǎng)不出什么東西了。土是什么？土就是脾胃，脾胃壅滯的時(shí)候你施再多肥那也是白搭。

虛么？

虛！

補(bǔ)得進(jìn)去么？

補(bǔ)不進(jìn)去！

然后今天先簡(jiǎn)單的列舉幾種比較典型的舌頭照片

這個(gè)舌頭比較胖大，舌尖到舌中部呈鼓狀凸起，這個(gè)是有痰濕包裹，即便是有疲勞的癥狀，也只適合少量補(bǔ)氣，仍以化濕為主。

底子是虛的，同時(shí)有瘀有濕熱，不可妄補(bǔ)。

本為虛寒，即便是虛也不可純補(bǔ)，寒冰不化，瘀血不去，補(bǔ)而無(wú)益。

接下來(lái)挑的幾張都是以虛為主的舌頭照片，但也不能亂補(bǔ)

長(zhǎng)期體內(nèi)濕盛的人要注意兩點(diǎn)：久濕之地，必有伏陽(yáng)；久濕傷陽(yáng)。

意思是說(shuō)，脾虛濕盛時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)產(chǎn)生熱或者出現(xiàn)陽(yáng)虛，你這個(gè)時(shí)候再只是單純的化濕或者健脾補(bǔ)氣，可能就沒(méi)那么管用了。

這個(gè)人的舌苔就比較干凈了，沒(méi)什么舌苔裂紋也有舌質(zhì)也不紅也不胖大，看起來(lái)好像特別符合我們可以進(jìn)補(bǔ)的條件，但其實(shí)不然。

問(wèn)題出在他舌頭的形態(tài)上，注意看他的舌面是凹凸不平的，這一點(diǎn)提示了這個(gè)人的體內(nèi)實(shí)際上是有比較嚴(yán)重壅堵的，但他的體質(zhì)又確實(shí)虛，所以呈現(xiàn)出這么一個(gè)舌頭照片。順便說(shuō)一句，這是個(gè)腫瘤病人的舌苔。

最后，這張照片，就是很典型的腎虛精傷了，舌面很光滑沒(méi)什么舌苔，中間一條深深的凹陷，腎虛得厲害了已經(jīng)，精血暗耗，這個(gè)就要直接補(bǔ)腎了，可行。

前面幾張舌頭照片，都只是簡(jiǎn)單的就舌像而言，具體臨床上我們看病還要結(jié)合患者的癥狀和脈象來(lái)進(jìn)行整體分析

痰濕、血虛血熱、濕熱、寒濕夾瘀、脾虛濕盛等

有些是根本不能補(bǔ)，有些是不能單純補(bǔ)

更多的是濕、虛的程度不同，沒(méi)有補(bǔ)到位，那也是白白補(bǔ)。

大家簡(jiǎn)單的看一下上面提到的一些舌苔要點(diǎn)。

食療也好，進(jìn)補(bǔ)也好，用藥也罷，我始終秉承這么一個(gè)觀點(diǎn)：沒(méi)有什么藥是好或者不好的，只看對(duì)你是否適合。

我也始終是這么一個(gè)觀點(diǎn)：現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，真正需要去進(jìn)補(bǔ)的人，幾乎已經(jīng)是很少了，還望且補(bǔ)且珍惜！

后續(xù)將繼續(xù)推出舌診圖說(shuō)系列，將以舌圖+病案的方式分析呈現(xiàn)。

敬請(qǐng)期待！

完

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