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父母是孩子最初的模仿對(duì)象，是對(duì)孩子影響最大的“老師”?！敖淌凇钡膬?nèi)容包括如何與身邊的人溝通、夫妻之間相處模式、價(jià)值觀和信仰的形成。

情緒成熟的父母，對(duì)待孩子充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)，并且自身情緒穩(wěn)定，對(duì)于孩子而言，可以從父母那里得到的安全感和接納感。與此相反，被情緒不成熟的父母養(yǎng)大，則容易產(chǎn)生很多心理層面的問(wèn)題。

缺乏安全感

由于父母自身不穩(wěn)定的情緒和行為，導(dǎo)致孩子很多的情感需求都被忽視了，他們甚至?xí)ㄟ^(guò)不斷的妥協(xié)來(lái)滿(mǎn)足父母的需求。即使他們看起來(lái)已經(jīng)很“懂事”了，卻還是很難讓父母滿(mǎn)意。時(shí)間一長(zhǎng)，他們會(huì)產(chǎn)生自我懷疑，覺(jué)得自己怎么做也做不好。

很多時(shí)候，父母為孩子提供了健康成長(zhǎng)的必要條件，但情感上的忽視，同樣會(huì)讓孩子產(chǎn)生孤獨(dú)無(wú)助的感覺(jué)。而小時(shí)候沒(méi)有被父母無(wú)條件接納和關(guān)愛(ài)的孩子，長(zhǎng)大以后很有可能是缺乏安全感和自我價(jià)值感的。

重復(fù)構(gòu)建出類(lèi)似自己家庭的關(guān)系

Lindsay C. Gibson博士在其著作《不成熟的父母》一書(shū)中，有過(guò)這樣的描述，父母不一定因?yàn)槭浅赡耆硕墒?，有些孩子可能比他們的父母更成熟?/span>

即使孩子已經(jīng)比同齡人更加成熟了，但是，他們可能還是會(huì)無(wú)意識(shí)地受到父母的影響。他們很容易在成年后再次陷入不健康的親密關(guān)系中——重復(fù)父母曾經(jīng)的行為，因?yàn)閷?duì)于大腦而言，重復(fù)則意味著熟悉和安全。

他們甚至可能去尋找和父母相像的人，期待自己能在這一段新的關(guān)系里有能力做到自己小時(shí)候沒(méi)有完成的事。從某種意義上來(lái)說(shuō)，重復(fù)構(gòu)建出類(lèi)似自己家庭的關(guān)系也是一種自我救贖。

面對(duì)情緒不成熟的父母，我們應(yīng)該怎么辦？

我們小時(shí)候不理解父母的行為對(duì)我們意味著什么，成年后的我們可以跳出子女這個(gè)身份來(lái)客觀地看待自己和父母的關(guān)系。于是，溝通就成了最重要的第一步。Gibson博士認(rèn)為，在溝通前，人們最好不要抱不切實(shí)際的打算，她介紹了兩種和父母溝通的辦法。

首先，要客觀地看待。我們要全面地看待父母，不能因?yàn)樗麄兊那榫w不成熟，而否定他們所有的付出。這樣也能讓我們觀察到自己的期待是否不切實(shí)際。

同時(shí)，不要一味的發(fā)泄情緒。即使我們心中有很多的委屈和苦楚，但是，我們要明白這次溝通的目的是什么，這個(gè)目的必須是符合實(shí)際且具有可行性的。為了達(dá)到目的，我們不如先成熟地控制好自己的情緒。

總體來(lái)說(shuō)，被情緒不成熟的父母?jìng)^(guò)的小孩，可能要很久以后才能意識(shí)到自己曾經(jīng)受過(guò)傷。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，一味地責(zé)怪父母是無(wú)意義的，他們也是第一次做父母，也許他們?cè)?jīng)也受過(guò)傷。為了不讓你的下一代繼續(xù)重復(fù)這種傷害，不如從讓自己成為一個(gè)情緒成熟的人開(kāi)始。

作者

第一心理主筆團(tuán) | 神奇小小

參考資料：

《育兒心理學(xué)》

《不成熟的父母》