蝦米?距離開(kāi)學(xué)只有2天了!假期居然辣么短,根本沒(méi)有玩過(guò)癮好不好…… 雖然播報(bào)君和同學(xué)們一樣舍不得“王者農(nóng)藥”、睡到自然醒、空調(diào)wifi西瓜…… 但是不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí)——要開(kāi)學(xué)啦!?。。。?/strong> 播報(bào)君只問(wèn)一句……作業(yè)寫(xiě)完了么? 其實(shí)呢,開(kāi)學(xué)并不可怕,沒(méi)準(zhǔn)備沒(méi)收心的開(kāi)學(xué)才可怕了! 好啦言歸正傳,到底同學(xué)們?cè)陂_(kāi)學(xué)之前要做好哪些準(zhǔn)備工作咧?其實(shí)超簡(jiǎn)單,跟著播報(bào)君的開(kāi)學(xué)收心計(jì)劃表來(lái)做,保你完美開(kāi)學(xué)! 開(kāi)學(xué)收心計(jì)劃表 收心時(shí)間:開(kāi)學(xué)前 收心目標(biāo):讓同學(xué)們及時(shí)調(diào)整身心狀態(tài),精神飽滿地走進(jìn)學(xué)校! 1.完成寒假作業(yè) 寒假作業(yè)就是老師交給孩子們的假期“工作”,雖說(shuō)假期應(yīng)以放松為主,但寒假作業(yè)還是應(yīng)該按時(shí)完成。 如果現(xiàn)在還沒(méi)完成,一定要趕緊認(rèn)真做好哦!如果連老師布置的作業(yè)都完不成,還怎么能做到主動(dòng)學(xué)習(xí)呢?!所以這是首先要做好滴。 2.調(diào)整作息時(shí)間 懶覺(jué)睡多了,會(huì)上癮的!如果不及時(shí)調(diào)整,開(kāi)學(xué)后早上前兩節(jié)課便很可能無(wú)精打采、懶洋洋的,必須要糾正過(guò)來(lái)! 從現(xiàn)在開(kāi)始,絕對(duì)不能熬夜!每天早起一會(huì)兒,到臨近開(kāi)學(xué)的三天,要嚴(yán)格按照上學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)休息、起床、洗漱、用餐,上午靜心看書(shū),下午同時(shí)間內(nèi)進(jìn)行戶外活動(dòng),趕快適應(yīng)上學(xué)的節(jié)奏。 3.復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)相結(jié)合 假期的無(wú)憂無(wú)慮與開(kāi)學(xué)后的緊張忙碌形成了鮮明反差,容易導(dǎo)致心理問(wèn)題,使情緒低落、心慌意亂注意力不集中、失眠等。 治療的最好辦法就是讓同學(xué)們逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),多看看書(shū),專門拿出一至兩天回顧上個(gè)學(xué)期的知識(shí)要點(diǎn),這既是對(duì)上學(xué)期的總結(jié),也會(huì)為新學(xué)期打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 不僅僅是復(fù)習(xí),還要預(yù)習(xí)一下新學(xué)期內(nèi)容,對(duì)基本概念、生詞、句子、公式等通讀一遍,做到心中有數(shù)。 4.準(zhǔn)備好開(kāi)學(xué)的各種工具和用品 開(kāi)學(xué)前有一些準(zhǔn)備工作是必不可少,準(zhǔn)備文具、工具書(shū)、包書(shū)皮等等,有條件的同學(xué)還可以買個(gè)新書(shū)包、新筆盒,讓自己對(duì)上學(xué)保持新鮮感充滿期待! 此外,衣服、鞋子、水杯、紅領(lǐng)巾等等用具都要提前準(zhǔn)備好,以免開(kāi)學(xué)后手忙腳亂。 如果是需要住校的同學(xué),還需要好好收拾好自己的行李,衣服被褥和各種生活用品都要收拾齊全,確保萬(wàn)無(wú)一失。 5.逛一逛書(shū)店圖書(shū)館 開(kāi)學(xué)前,時(shí)間還能自主支配,同學(xué)們可以去圖書(shū)館、書(shū)店等地方,感受一下濃濃的書(shū)香,也可查閱和購(gòu)買一些自己喜歡的書(shū)籍資料,培養(yǎng)讀書(shū)的興趣,為新學(xué)期適當(dāng)做些準(zhǔn)備。 6.制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃 新學(xué)期、新氣象。同學(xué)們提前做做規(guī)劃和打算,最好是制定一個(gè)新學(xué)期計(jì)劃,比如要超越的目標(biāo)是誰(shuí)(最好不要針對(duì)某個(gè)人,而是針對(duì)知識(shí)),要重點(diǎn)提高哪幾門學(xué)科的成績(jī),學(xué)習(xí)哪些特長(zhǎng)等等。 別小看這些計(jì)劃和目標(biāo),它可以消除失落感樹(shù)立信心,還能明確方向消除盲目感,讓自己更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài) |
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