文 | 黃瑤

“腦供血不足”，這個詞生活中我們常會聽到，尤其是頭暈、頭疼的時候，身邊人會和你說，你大腦供血不足了。是的，腦供血不足，會出現(xiàn)頭暈、頭疼的癥狀，除了這些，還會有失眠多夢、心煩、耳鳴、健忘、記憶力減退等癥狀。而我國腦供血不足的發(fā)病率也是非常高的，調(diào)查顯示，60歲以上的中老年人中腦供血不足占70%，80歲以上的老年人中腦供血不足占80%，多么龐大的數(shù)據(jù)!

身體若出現(xiàn)4個異常，可能是提醒“腦供血不足”！不要忽視了

第一個：內(nèi)耳眩暈癥

一般會出現(xiàn)這種癥狀的大多是中青年，會伴隨著耳鳴、眩暈的癥狀出現(xiàn)，這種病癥發(fā)作的時候，短一點(diǎn)的話就是幾個小時，要是比較嚴(yán)重的話，要等好幾天才能慢慢的緩解，如果會出現(xiàn)這樣的情況，最好是及時去醫(yī)院檢查一下，可能是因?yàn)槟X供血不足引起的。

第二個：暈厥

有很多人在上廁所蹲久之后站起來會出現(xiàn)眼睛發(fā)黑頭暈的情況，這就是由于腦部供血不足而導(dǎo)致的，因?yàn)槿藗冊诙字鴷r腦部的供血值達(dá)到了腿部的高度，突然站起來就會使血液向上沖擊，從而使腦部供血供氧不足而引起的發(fā)黑。

第三個：吐字不清

吐字不清，有時候并不是那么的在意，但是一旦出現(xiàn)，問題還是挺大的，很大的原因是由于腦供血不足說導(dǎo)致，具體的表現(xiàn)是吐字不清晰，或者聽不到別人講話，同時行動上不靈活，反應(yīng)相對較慢的表現(xiàn)。當(dāng)身上出現(xiàn)這個信號，真的要特別注意了，越早發(fā)現(xiàn)越好，可以減少腦供血不足給大腦帶來的損害。

第四個：失眠

我們睡覺休息的不只有我們的身體，我們的大腦在這個時候也是能得到休息的，當(dāng)我們出現(xiàn)晚上睡覺時間會頭痛難耐，難以入睡的情況時，就要注意是不是腦供血不足了。因?yàn)槟X部出現(xiàn)供血不足時可能會引起神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，就會導(dǎo)致患者失眠。

腦供血不足這種癥狀，越早發(fā)現(xiàn)越好，這樣就能夠及時的治療。從而減輕腦部缺血而對我們身體造成的傷害，平時要多注意一下自己的身體狀態(tài)，要是會發(fā)現(xiàn)什么異常的話，可以早點(diǎn)知道，平時可以多出去戶外走動走動，呼吸一下新鮮的空氣，這樣能夠讓大腦有足夠的氧氣，從而預(yù)防大腦缺血缺氧。