現(xiàn)代人的生活更便利了，但生活壓力也同樣增大了。在我們的日常生活中，很多人因?yàn)楣ぷ魃?、家庭瑣事上的問題，對自己身體健康的關(guān)注少了，慢慢地，身體就“垮”了。各種各樣的疾病“找上門來”，血栓是其中一個，尤其是老年人和肥胖的人，血栓更是高發(fā)，老年人是因?yàn)槟昙o(jì)大了，血管老化了，而肥胖的人患有血栓的幾率，本就比其他健康身材的人要大。但是有血栓的人也不用太過擔(dān)心，平時只要注意控制好自己的飲食，就能很大程度的緩解。生活中的這3種食物是天然的“阿司匹林”，時不時吃點(diǎn)，血管干凈了，血栓也會悄悄“溜走”。

1.生姜

生姜是生活中很常見的了，是一種屬性溫?zé)岬氖巢摹Ｆ綍r感冒了，可以煮上一鍋姜汁可樂，喝了暖暖身子，驅(qū)走身上的寒氣，感冒也會好的比較快。就算沒感冒，那些冬季容易手腳冰涼的女性朋友也可以試試喝點(diǎn)生姜水，不僅能驅(qū)寒氣，還能一定程度的排出身體里的毒素，血管里的毒素排出去了，血管干凈了，血栓自然就“溜走”了。不過作為調(diào)味品來說，它的味道，有些人并不能接受，甚至平時吃菜的時候，如果不注意吃到一塊生姜，都會難受好久，這個因人而異。

2.黑木耳

不只是黑木耳，以黑木耳為首的很多黑色系食物，對人體的健康都有很大的作用。而黑木耳是對我們的血管很好的一種食物，它也能夠清除血管中的毒素，從而降低類似于血栓這一類血管疾病的發(fā)生。平時如果沒時間，做一道涼拌黑木耳絲也是極好的，口感也很棒。

3.葛根粉

它在我們的生活中并不是很常見，甚至很多人都沒有聽過它。但它確實(shí)也是一種有利于血管健康的食物，不僅能清理血管中的垃圾，更能修復(fù)我們因?yàn)槠綍r不好的生活習(xí)慣而破損的血管壁，時不時吃點(diǎn)，血栓也會悄悄“溜走”。