腰椎間盤突出和一定的職業(yè)關(guān)系有關(guān)，比如說駕駛員，或辦公室文員等都比平常行業(yè)的人，更容易患有腰椎間盤突出。

為了大家可以更好的預(yù)防腰椎間盤突出，下面讓我們具體了解一下腰椎間盤突出的易發(fā)人群都有哪些。

① 長期震動(dòng)

汽車和拖拉機(jī)駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態(tài)時(shí)，腰椎間盤承受的壓力過大，可導(dǎo)致椎間盤退變和突出。同時(shí)震動(dòng)亦影響椎間盤營養(yǎng)，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。

② 久坐或腰姿不當(dāng)

腦力勞動(dòng)者的發(fā)病率也并不很低，這可能與腦力勞動(dòng)者長期處于坐位和活動(dòng)量相對少有一定關(guān)系。當(dāng)腰部處于屈曲位時(shí)，如突然加以旋轉(zhuǎn)則易誘發(fā)髓核突出。

③ 過度負(fù)荷

當(dāng)腰部負(fù)荷過重，長期從事彎腰工作，如：煤礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負(fù)重超過100千帕/平方厘米以上時(shí)，即導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂。

④ 腰部外傷

由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當(dāng)患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時(shí)，椎間盤髓核向后移動(dòng)，而致椎間盤向后突出。

⑤ 腹壓增高

如劇烈咳嗽、便秘時(shí)用力排便等引起腹壓增高，從而導(dǎo)致腰椎間盤突出癥。

董建文主任說，在日常生活中防護(hù)好自己的腰部，而且還要在日常生活中多多護(hù)理，一旦出現(xiàn)了這個(gè)疾病后要積極的治療，避免造成嚴(yán)重的后果。