腰椎間盤突出的發(fā)病率是不斷升高的，許多人不知道為什么腰椎間盤突出癥就找上了自己。下面為大家介紹易患腰椎間盤突出癥的人群，以便大家多多注意，保護(hù)身體健康。

貪戀沙發(fā)者

對都市白領(lǐng)而言，久坐不動是最大危險因素，久坐的姿勢讓腰椎間盤承受的壓力過大，可導(dǎo)致椎間盤退變和突出。如果你是駕車一族，不僅久坐存有問題，車上顛簸，同時震動亦影響椎間盤，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。

過于肥胖或過于瘦弱的人

腹部過于肥胖的人，除了本身脂肪組織較多、肌肉組織較少外，腹部重量的增加開可使腰部負(fù)荷增大，從而增加了患腰椎間盤突出癥的機率。而身體過于瘦弱的人則因為肌肉組織太少，力量較弱，也易導(dǎo)致腰椎間盤突出。

長期吸煙的人

吸煙者腰痛的發(fā)病率明顯高于不吸煙者。因為吸煙者呼吸系統(tǒng)疾病增加，咳嗽使腹肌和腹背肌強烈收縮、腹內(nèi)壓增高從而增加了椎間盤內(nèi)壓，另外，尼古丁可使椎體供血量減少，使椎間盤退變。

晚上睡覺不注意腰部保暖的人

腰部特別怕冷，晚上睡覺若不注意保暖，為了抵御寒氣，腰背部的肌肉痙攣，小血管收縮，使得局部血液循環(huán)減少，會影響椎間盤的營養(yǎng)供應(yīng)，椎間盤內(nèi)壓力升高，造成更多傷害。