愛美之心，人皆有之，尤其是女性，一旦出現(xiàn)面部長(zhǎng)斑或者面色晦暗無光，就會(huì)為之煩惱，想方設(shè)法通過各種方式進(jìn)行美白淡斑護(hù)膚。

以前一位四十多歲的女性患者，因?yàn)樽訉m肌瘤和乳腺增生就診，自訴月經(jīng)總是淋漓不斷，月經(jīng)量少，乳房漲疼，還總是身體疲倦乏力，無端發(fā)火，心煩易怒，在醫(yī)院做了檢查，患有子宮肌瘤和乳腺增生，并開了很多藥物服用，但都沒有明顯效果，于是經(jīng)人介紹過來就診，當(dāng)時(shí)患者面部一塊黃一塊黑的布滿斑塊分布于臉頰和眼周圍，連頭發(fā)遮蓋的額頭都有，面色黃黯，當(dāng)時(shí)給這位患者處方四逆散加桃紅四物湯和桂枝茯苓丸，患者服用兩月后，子宮肌瘤和乳腺增生減輕了，臉上的斑塊也淡化了很多，各種不適的癥狀慢慢消失了。

患者來復(fù)診時(shí)，訴說用藥后的效果讓她感到分外驚喜，不僅乳腺不脹痛了，月經(jīng)量少總是淋漓不斷也明顯改善，月經(jīng)恢復(fù)正常，最讓人喜出望外的是面部的斑塊也逐漸淡化，慢慢消失，我們看到患者現(xiàn)在的面部沒有用一些遮瑕的化妝品，但膚色干凈透亮，看上去臉色很健康，不像剛開始就診時(shí)那樣面色灰暗發(fā)紫布滿斑塊。

現(xiàn)在很多中年女性有的才三十多歲，就出現(xiàn)月經(jīng)量少，周期不規(guī)律，趕前或延后，有的月經(jīng)淋漓不斷，身體存在子宮肌瘤，乳腺增生，年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)卵巢功能減退和卵巢早衰的癥狀，經(jīng)量少甚至閉經(jīng)，反應(yīng)在外就是面部長(zhǎng)斑，長(zhǎng)痘瘡，面色發(fā)黯發(fā)黃發(fā)黑，氣色不紅潤(rùn)，有的還出現(xiàn)面目腫脹，腹部墜漲發(fā)胖，身體懶惰，還伴有一些情緒心理的問題，治療這類疾病除了補(bǔ)養(yǎng)氣血，健脾補(bǔ)腎等一些常規(guī)治療思路，很多時(shí)候需要用活血化瘀，祛瘀生新的藥物，因?yàn)楹芏喙δ軠p退的疾病，到了后期身體都存在淤血，淤血具體反映在面部就是面色發(fā)黯發(fā)黃發(fā)黑長(zhǎng)斑，內(nèi)經(jīng)講有諸形于內(nèi)，必形顯于外，其原因都是身體內(nèi)部臟器氣血瘀滯或是自身氣血失調(diào)瘀滯引起的子宮肌瘤，乳腺增生或者是面部斑塊等癥瘕集聚。

治療這類婦科病在辨證論治的基礎(chǔ)上，對(duì)于氣滯血瘀證，我最常用的方劑就是桃紅四物湯，桂枝茯苓丸，生化湯，這三個(gè)化瘀的方劑都離不了桃仁這味主藥，桃紅四物湯即四物湯加了活血養(yǎng)血的桃仁、紅花，起到補(bǔ)氣養(yǎng)血活血的作用，用于血虛血淤的情況，桂枝茯苓丸是古代的下死胎方，用于淤血留置胞宮，淤血癥塊不消，漏下不止，用桂枝茯苓丸起到活血化瘀，緩消癥塊，祛瘀止血的作用，生化湯是用于產(chǎn)后瘀血腹痛，產(chǎn)后淤血淋漓不斷，或惡露不行，小腹冷痛，用生化湯化瘀生新，溫經(jīng)止痛，散瘀止血。

這三個(gè)活血化瘀，祛瘀的方劑中，都有桃仁這味藥，關(guān)于桃仁，我們還要再來研究和學(xué)習(xí)，桃仁和杏仁一樣，都是薔薇科植物果實(shí)的仁，長(zhǎng)得圓潤(rùn)飽滿，呈扁心形，色澤紅褐色，具有潤(rùn)腸通便，化瘀排膿，活血止血，祛瘀生新的作用，桃仁入心肝大腸經(jīng)，行血分而祛瘀，祛瘀的部位要偏里，作用于內(nèi)臟的瘀，走血分，祛的瘀是血瘀，淤血、腸癰、癥瘕積聚和粘連，都離不開桃仁，在傷寒論中，治療蓄血或淤血證，淤積腫痛，淤阻經(jīng)脈，腸癰粘連的方劑，桃核承氣湯，桂枝茯苓丸，大黃牡丹湯，桃仁在其中都起到重要的作用。我們之前也已經(jīng)詳細(xì)論述了桃仁在方劑和病癥中的運(yùn)用。

桃仁作為藥食同源的食物，除了這些藥用價(jià)值，在日常中也可以作為食療食物來用，首先桃仁是果實(shí)的仁，富含油脂，油脂能起到很好的潤(rùn)腸作用，所以，一些長(zhǎng)期便秘或者是腸胃脹滿不適的人，日?？梢园烟胰首鳛轲B(yǎng)生的干果來吃，可以緩解腸胃脹滿不適便秘等問題。其次，我們都知道桃仁有活血和去除淤血的作用，一些面色發(fā)黃發(fā)黯，有斑的女性，或者是受婦科疾病比如子宮肌瘤，乳腺增生，卵巢囊腫等癥瘕積聚類疾病困擾的女性，淤血明顯的體質(zhì)，也可以常吃桃仁，起到破除淤血，活血生新的作用，此外，產(chǎn)后婦女或者是做流產(chǎn)后的女性，調(diào)養(yǎng)身體的生化湯里面，桃仁也是非常重要的一味藥，因?yàn)楫a(chǎn)后子宮恢復(fù)不良，淤血未排凈，可以服用生化湯來促進(jìn)淤血的排出，桃仁在生化湯里面的作用，就是祛瘀生新，活血止血，因?yàn)樵谂R床用藥過程中發(fā)現(xiàn)，在用了活血藥之后，出血量反而會(huì)減少，這就是桃仁祛瘀生新止血的作用。還有我們女性最關(guān)心的一個(gè)問題，就是面部皮膚的美容養(yǎng)顏，桃仁也可以起到不可替代的作用，桃仁活血能夠使面色紅潤(rùn)，桃仁和杏仁一樣可以打豆?jié){，常喝桃仁露或杏仁露起到美白皮膚的作用，還有一個(gè)用法就是將桃仁磨成粉，和水調(diào)和在一起，敷在臉上，既可以美白又可以祛斑，讓皮膚光滑細(xì)嫩，起到美容養(yǎng)顏的效果。

桃仁雖然有很好的藥用價(jià)值，但使用桃仁必須是淤血體質(zhì)或者是有淤血證，面色發(fā)暗，嘴唇舌質(zhì)發(fā)紫，作為食品食用的時(shí)候，不可大量食用，一般不超過十粒為宜，在我們?nèi)粘ｏ嬍持袑?duì)淤血體質(zhì)的人起到活血化瘀，祛斑美白的作用。