現在很多人白天都很忙碌，到了晚上又想躺在床上玩手機，在臨睡前才匆匆忙忙的去洗澡、洗頭發(fā)，很多人為了少一點麻煩，把頭發(fā)隨便擦一擦就躺在床上睡覺了，任由頭發(fā)自己變干。殊不知，這個圖省事的行為，卻在不知不覺間給身體的健康帶來了很大的隱患，今天，小編就來帶大家來了解一下，洗完頭發(fā)不吹干就睡覺，會給身體帶來哪些傷害，希望給一些人提提醒， 做到愛護自己。

• 頭發(fā)不吹干就睡覺，會給身體健康帶來的5大隱患

現在不少人都有偏頭痛的毛病，表現為頭部一側出現劇烈的疼痛，并且還能感覺到腦袋中仿佛有一根筋在跳動，給身體帶來很大的不適感，嚴重情況下還會導致患者出現惡心嘔吐的現象。

很多人都說，造成偏頭痛的原因主要是因為精神壓力過大，的確，精力壓力過大確實會導致偏頭痛的出現，但是如果你有不吹干頭發(fā)就睡覺的習慣，頭發(fā)中的水氣會慢慢通過毛囊進入頭皮內部，長期以往就會導致偏頭痛的現象出現。

如果在溫度較低的情況下，睡覺時沒有把頭發(fā)吹干，過大的濕氣會從頭部進入，從而消耗人體大量的熱量和能量，就會使人體很容易出現感冒的現象。往往在第二天起床時，表現為頭暈、鼻塞、精神差的現象，嚴重甚至會導致發(fā)燒的癥狀出現，所以為了自身的健康，多耽誤幾分鐘的時間，把頭發(fā)吹干，不僅能睡眠質量會變好，還不會平白遭受感冒的折磨。

晚上睡覺時如果頭發(fā)沒有擦干，水分會把枕頭浸濕，頭發(fā)這樣和枕頭接觸，就會導致頭發(fā)變得越來越毛糙、損傷嚴重，從而極易導致脫發(fā)?，F代很多人都面臨著脫發(fā)的風險，尤其是對于中老年的男性來說，都不想自己慢慢變成“地中?！?，那就要考慮想想自己有沒有不吹干頭發(fā)就睡覺的習慣，如果有，及時改掉，這是為了你的發(fā)量著想。點擊藍字了解更多：經常吃這些頭發(fā)獲得新生 避免脫發(fā)困擾

濕濕的頭發(fā)枕在枕頭上，會把枕頭弄濕，如果不及時晾曬，長期以往就會導致枕頭內細菌滋生，如果有的人面部皮膚比較脆弱，這樣就很容易有臉上長出小痘痘、紅疹等皮膚問題。

很多人都覺得這不可能，頭部的潮濕怎么會造成頸椎疼痛呢?大家可以想一下，頸椎是連接著頭部的，如果對于女性或者是頭發(fā)過長的男性來說，頭發(fā)會搭落到頸椎處，同時還會因把枕頭浸濕，人的頸椎接觸到潮濕的枕頭，長期以往就會導致頸椎受涼，易引發(fā)頸椎疼痛；對于已經患有頸椎病的人群來說，更會引發(fā)更大的疼痛，對健康十分的不利。

以上就是睡覺前不把頭發(fā)吹干，可能會給健康帶來的哪些后果，對于有這種習慣的人來說，最好要把這種壞習慣及時改掉，只要多花費幾分鐘的時間，把頭發(fā)吹干，梳理好，就能很大程度上減少這些可能性出現，保護好頭發(fā)的同時也把身體健康保護好，一舉二得。