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往期視頻推薦:低脂燕麥椰蓉餅干

 豆豆小青蛇 2018-11-20


    今天做了一個(gè)非常簡(jiǎn)單、非常快手、非常脆、非常美味、非常健康的燕麥餅干。為什么一定要強(qiáng)調(diào)這么多非常呢?只有做過(guò)這個(gè)餅干的人才能感受到我的激動(dòng)。

    大家一定要試一下這個(gè)餅干,不但幾分鐘就能做好,而且味道還很美味,最關(guān)鍵的是燕麥片含量高,沒(méi)有黃油,吃起來(lái)特別健康。

10

12

>>>>材料

植物油30ml

牛奶(水)30ml

椰蓉20克

黑芝麻10克

糖20克

低筋面粉30克

燕麥片50克


不要

眨眼

精彩內(nèi)容馬上呈現(xiàn)



>>>>做法

1、椰蓉、黑芝麻、糖、低筋面粉、燕麥片放入盆中,雙手將它們搓細(xì)搓勻。

2、放入牛奶和植物油。

3、攪拌均勻。

4、取10克左右的面團(tuán)搓圓按扁,排在烤盤上。

5、將餅干面糊放入烤箱中層,上下火180度烤15—20分鐘。

Tips

1、 之前也有好多朋友問(wèn)我說(shuō)他家孩子吃牛奶雞蛋過(guò)敏,把配方中的牛奶換成水,就可以做給過(guò)敏的孩子吃了。

2、也可以將黑芝麻改成你喜歡的堅(jiān)果,但堅(jiān)果最好要弄碎。

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