病例

一客戶問：我今年38歲，從小就形寒肢冷，同樣的室溫下，別人感覺很熱，開風(fēng)扇、開空調(diào)，我卻受不了，中醫(yī)說我是陽虛質(zhì)。請(qǐng)問什么叫做陽虛質(zhì)？如何調(diào)理？紫薇星有調(diào)理陽虛質(zhì)的產(chǎn)品嗎？

答疑

陽虛質(zhì)是指由于陽氣不足，失于溫煦，以形寒肢冷等虛寒現(xiàn)象為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，所以又稱怕冷派。陽虛質(zhì)者多由于先天稟賦不足，如父母年老體衰晚年得子；或由于母體妊娠調(diào)養(yǎng)失當(dāng)，元?dú)獠怀?；或因后天失調(diào)，喂養(yǎng)不當(dāng)，營養(yǎng)缺乏等原因?qū)е??！?/p>

其體征表現(xiàn)為形體白胖，肌肉松軟，怕冷，手足不溫，精神不振，睡眠偏多，大便溏薄，小便清長，舌淡胖嫩，邊有齒痕，口淡不渴，喜熱飲食，喜歡夏天不喜歡冬天等。易患感冒、慢性胃腸道疾病、水腫、哮喘、性功能低下、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、手足凍瘡、老寒腿等疾病。

調(diào)理原則：通俗地說，陽虛質(zhì)就是火力不足的人群，所以要補(bǔ)腎溫陽，益火之源。腎陽為一身陽氣之本。故云“腎陽為根，脾陽為繼”。

食療：

陽虛質(zhì)者宜適當(dāng)多吃一些溫陽壯陽的食物，以溫補(bǔ)脾腎陽氣為主。并注意調(diào)理陽虛質(zhì)時(shí)要慢溫慢補(bǔ)，溫陽而不燥熱，兼顧脾胃，只有脾胃健運(yùn)，始能飲食多進(jìn)，化源不絕，體質(zhì)強(qiáng)健，亦即養(yǎng)后天以濟(jì)先天。平時(shí)應(yīng)少食生冷粘膩之品。

陽虛質(zhì)者耐春夏不耐秋冬，秋冬季節(jié)要適當(dāng)暖衣溫食以養(yǎng)護(hù)陽氣，尤其要注意腰部和下肢保暖。腎藏元陽，陽虛質(zhì)當(dāng)培補(bǔ)腎陽。陽虛質(zhì)者適宜選擇和暖的天氣進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，不宜在陰冷天氣或潮濕之處鍛煉身體，如游泳一般不適宜。根據(jù)中醫(yī)理論“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的觀點(diǎn)，陽虛質(zhì)的鍛煉時(shí)間最好選擇春夏，一天中又以陽光充足的上午為最好的時(shí)機(jī)。

服食健康食品能改善陽虛質(zhì)。首先是服用白蛋白口服液，每日4支左右，因?yàn)榘椎鞍拙哂芯S持血漿膠體滲透壓，增加血容量，增加營養(yǎng)，提高體能，提高免度力的作用；配服鹿茸膠囊，該產(chǎn)品屬于滋補(bǔ)養(yǎng)生珍品，具有補(bǔ)氣益血、益氣強(qiáng)精、活血固本、恢復(fù)元?dú)?，具有良好的補(bǔ)腎陽作用。

理療：

另外，每日使用多功能理療儀兩次，具體做法如下：

1、按摩：足底和臀部各10分鐘。

2、電療與超長電磁波：雙腳踏于溫灸板，左右手交替靜電循環(huán)各5分鐘。超長電磁波理療器成磁波手同時(shí)置于腰部命門穴和腹部神闕穴各透射各5分鐘。同時(shí)

3、溫灸與脈沖：雙腳踏于溫灸板，同時(shí)溫灸和脈沖10分鐘。

4、刮痧和點(diǎn)揉：用靜電棒刮拭后背（先督脈后膀胱經(jīng)）及腎、脾區(qū)，點(diǎn)刺足三里、涌泉、百會(huì)、腎俞、關(guān)元、氣海穴位等各3－5分鐘。