炒方便面,可不是單純的煮,那樣傷胃,這么吃的話還好一些。 做法: 1、鍋里熱少許油,打入一個(gè)雞蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒過。 2、再放少許油,放蔥姜熗鍋,放入綠豆芽,切絲的卷心菜和胡蘿卜翻炒均勻,倒入開水(因?yàn)槌疵?,水不要太?。 3、放入面餅和調(diào)料拌勻,蓋蓋燜5分鐘,然后大火翻炒收汁。 4、倒入炒好的雞蛋,拌勻。加青蒜關(guān)火拌勻即可。 雞絲涼面 做法: 1、面條煮熟,撈出,放入冷水中沖涼,平鋪在餐盤中; 2、白斬雞切絲,黃瓜洗凈、切絲,均放在煮好的面條上; 3、芝麻醬放入碗中加入麻油攪勻,再加入醬油、糖及冷開水稀釋,淋在雞絲涼面上即可。 紅燒牛肉面 做法: 1、牛肉洗凈切塊,氽燙去血水。 2、起油鍋,炒香蔥、姜、蔥段、八角、辣椒、牛肉,加入醬油、水、酒、辣豆瓣醬,用中火煮約1小時(shí)。 3、水燒開,煮熟面條撈出,再燙熟小白菜。 4、碗中放入麻油少許、蔥花、牛肉湯,加入面條、青菜、牛肉即可。 咋樣,平時(shí)的話,可以自己拿來做哦,還是挺美味的,胃不好的人啊,還是多吃一些面的好。 |
|