各位寶貝，明天就回歸了工作日，不知道你們有沒有調(diào)整好心態(tài)準(zhǔn)備迎接新的工作呢？反正小果兒是挺絕望的……

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7天假期過得也太快了吧！我覺得我明天早上極有可能起不來床啊，請不要讓我和我的床分離?。∪欢?，話雖這么說，還是要乖乖起床上班；為了避免出現(xiàn)節(jié)后工作沒狀態(tài)的情況發(fā)生，我急需一份元氣滿滿的早餐～

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如果你也擔(dān)心自己提不起精神，那就快來get下周7天的早餐吧！只需要一包吐司，就能吃出百般花樣兒～

1

火腿蛋多士

by揪揪耳朵

·主料·

吐司｜1片

雞蛋｜1~2個

牛奶｜50ml

美式火腿片｜2片

荷蘭豆適量｜10個

·輔料·

橄欖油｜1湯匙

鹽｜1茶匙

黑胡椒粉｜適量

·做法·

1.雞蛋中加入鹽和牛奶打散。

2.鍋中放入橄欖油，用最小火加入打散的雞蛋液翻炒；一邊炒一邊翻動，讓蛋液滑倒下面。

3.炒到稍微凝固；荷蘭豆洗干凈，也用橄欖油和鹽翻炒3分鐘即可。

4.在吐司片上面放上美式炒蛋、火腿片、荷蘭豆即可，最后可以撒少許黑胡椒碎調(diào)味。

2

奶酪吐司卷

by 寶寶輔食微課堂

·主料·

吐司｜3片

雞蛋｜2個

·輔料·

奶酪｜3片

·做法·

1.吐司切去邊緣，用搟面杖壓扁，然后放上奶酪片或奶酪碎，卷緊。

2.取2個雞蛋，攪打均勻；然后將吐司卷放入蛋液中翻滾，裹滿蛋液。

3.翻滾均勻后馬上取出，不要泡太長時間，以免變漲。

4.起鍋開小火，刷層薄薄的油。

5.放入吐司卷，不停翻面，煎至雞蛋熟透就可以了。

3

蒜香吐司條

by 飄零星

·主料·

吐司｜2片

蒜｜4瓣

小蔥｜4根

·輔料·

有鹽黃油｜40g

黑胡椒粉｜2g

·做法·

1.吐司片切成條，一片吐司可以切成4～5片。

2.大蒜切成碎末，小蔥取蔥綠部分切成末。

3.黃油取出放入碗中，加入蒜泥、蔥末、少許現(xiàn)磨黑胡椒粉，攪拌均勻后備用。

4.蒜蔥和黃油的混合物涂抹在吐司條表面，然后將吐司條平鋪在烤盤里。

5.將烤盤放入預(yù)熱好的烤箱，設(shè)置上下火溫度180度，時間5～8分鐘。

6.烤至吐司條表現(xiàn)顏色金黃，飄出蒜香味，就可以出爐啦。

4

堅果蛋奶面包布丁

by 小菁同學(xué)

·主料·

雞蛋｜1個

吐司｜2片

牛奶｜150ml

·輔料·

煉奶｜30g

堅果｜少許

·做法·

1.雞蛋打散，加入牛奶，攪拌均勻。

2.面包切丁放入烤碗中，倒入蛋奶液，八分滿即可，擠入少許煉奶調(diào)味。

3.在面包混合液中撒少許堅果。

4.烤箱預(yù)熱165度，烤20分鐘左右即可。

5

培根吐司芝士燒

by 小羽私廚

·主料·

培根｜4片

吐司｜2片

芝士｜1片

·做法·

1.取2片培根并排橫放，再取2片豎著排列，擺放方式為交錯形。

2.放上1片吐司、1片芝士，最后再蓋上1片吐司。

3.用培根邊緣把吐司包裹起來，怕散開可以用牙簽固定下。

4.平底鍋倒少量油燒熱，開小火把吐司放進去，注意培根收口朝下。

5.煎到培根收縮，底部變色就翻面繼續(xù)煎；外圍的四個邊也要煎到，等培根完全熟了就可以取出來啦～

6.對半切開還能看到融化的芝士，咬一口超滿足！

6

芝士雞蛋吐司盞

by 小龍IRIS

·主料·

吐司｜3片

雞蛋｜3個

芝士｜1片

·輔料·

鹽｜少許

黑胡椒碎｜少許

黃油｜少許

·做法·

1.吐司片去邊，在每邊中間切一刀，不要將吐司切斷。

2.邊角依次疊起，一個疊一個；將吐司放入馬芬蛋糕模具中，稍微壓緊接口處，整理形狀。

3.芝士片切小粒，也可用馬蘇里拉芝士。

4.將雞蛋打入吐司盞中，撒少許鹽、黑胡椒、芝士。

5.烤箱提前預(yù)熱，將烤盤放置中層，烤制20分鐘左右即可。

7

雞蛋吐司

by reco

·主料·

雞蛋｜2個

吐司｜2片

·輔料·

黃油｜10g

·做法·

1.先在面包片中間用刀挖一個大洞，挖出的面包留作備用。

2.鍋燒熱后，將黃油塊涂抹在鍋中，轉(zhuǎn)成小火。

3.面包外框放入，在面包框中打入雞蛋；雞蛋略微凝固后，再把挖出來的面包填回。

4.雙面都煎至稍微金黃即可。

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