寶寶常見的熱咳主要分兩種情況，一種是風(fēng)熱感冒，一種是食積咳嗽。我們在臨床小兒推拿的效果非常好！很受家長的喜歡。

很多家長不理解，脾和肺是兩個器官，積食怎么能引起咳嗽呢？食積會導(dǎo)致咳嗽，也就是中醫(yī)上說的“食咳“。這在古代的醫(yī)書上有很多的記載，比如（內(nèi)經(jīng)）：“食于胃，關(guān)于肺”,醫(yī)學(xué)入門：“食咳因積食生痰，痰氣沖胸腹?jié)M者“，脾胃論：“脾虛肺最愛病”。

如果孩子的舌苔厚或黃，痰黃稠或不易咳出，唇紅手心熱等癥狀，則為熱咳。不論風(fēng)熱感冒還是食積引起的咳嗽，小兒推拿的配穴則大同小異。

小兒推拿調(diào)理熱咳的方法

一、風(fēng)熱咳嗽

【平肝清肺】食指和無名指離心推。

【清天河水】清內(nèi)熱，各種火。

【逆八卦】止咳化痰，消食導(dǎo)滯。

【推四橫紋】止咳化痰，消食導(dǎo)滯。

【退六腑穴】退實火，退高熱

咳嗽時，如果發(fā)熱38.5度以上，如果四肢溫?zé)幔瑒t加退六腑穴。否則不推。

在這組手法里，平肝清肺和清天河水是最需要掌握的，退燒效果很好！

【分推肩胛骨】

用兩個手的拇指指腹從肺俞穴沿著肩胛骨后緣向下分推，沿著肩胛骨骨縫從上向下推如彎月。調(diào)理各種類型的咳嗽！時間次數(shù)的操作上每次至少不低于300次。

二、積食咳嗽

按積食推拿即可！這個在以前都多次發(fā)過視頻和文章。

在做以上穴位同時，可以+順揉腹+下推七節(jié)骨

【順揉腹】理氣導(dǎo)滯

【下推七節(jié)骨】通便清積

孩子咳嗽，最好及時小兒推拿調(diào)理。假以時日，早掌握早受益，相信小兒推拿會成為媽媽必備的技能！如果不會操作手法，可以私信我輸入咳嗽手法，或病名或穴位名稱，有視頻操作供大家參考！

熱咳食療的調(diào)理方法

一、風(fēng)熱咳嗽食療方

川貝蒸梨：潤肺、止咳、化痰

把梨切開挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右，分兩次吃。

二、積食咳嗽食療方

看那些食咳的小兒，大多有積食化熱的癥狀，比如說肚子脹，不愛吃飯，口臭，手足心熱，大便干結(jié)或便秘，舌質(zhì)偏紅，舌苔厚膩等。這時候給孩子用一些保和丸等消食和胃為主，脾胃同治的中藥，效果就會特別好。

推薦一個白蘿卜蜂蜜水。一個白蘿卜洗凈掏空中心后放入100克蜂蜜，把蘿卜放到碗里隔水蒸20分鐘，吃蘿卜喝湯，每天2次，蘿卜既是蔬菜，又是藥材，具有寬胸理氣的功效，蘿卜子又叫萊菔子，也是一味常用的中藥有潤肺止咳、消脹理氣、化食通便的功效，蜂蜜更是潤肺的好藥。

熱咳寶寶一定要忌口這6種食物

熱咳時，家長給孩子一定忌口，千萬別吃這些食品，絕對是小兒咳嗽之大忌：

1. 各種辛辣食品。刺激性太強，易激發(fā)細(xì)菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。
   

2. 各種發(fā)物。吃了魚腥刺激呼吸道，礙胃傷脾，拖緩病情可能會更加重，應(yīng)遠(yuǎn)離海鮮、雞蛋、牛奶、雞鴨等各類發(fā)物。

3. 溫?zé)嵝缘乃?。本身是熱咳，如果在吃溫?zé)嵝缘陌⒐?、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜等水果也會加重病情。
   

4. 油膩食品。油膩、肥厚食物易釀濕生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長。

5. 酸食也要少吃。酸常斂痰，使痰不易咳出，使咳嗽難愈，也要忌口如食醋、酸菜、酸橘、酸葡萄、山楂及外成熟的海棠柿子等。

6. 甜膩的零食。甜食特別是奶油蛋糕易助熱生痰，導(dǎo)致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰癥。