來去如風，疼痛無比，可謂是痛風人群的真實寫照了。有酒不敢喝、有肉不敢吃，只能吃青菜、喝白開水。有時候，稍微不注意、管不住嘴，痛風發(fā)作時就痛的連床都下不了了。

所以說，對待痛風這種病，一定要有高度的重視，不能有“痛時才需要治、不痛不需治”的思想，要早些做好措施才行。

送你3個食療方，每天吃一點

1、薏仁粥

配方：薏苡仁30克，粳米50克。

制作：薏苡仁和粳米一起洗凈加水，以中火煮沸后改文火，待粥煮黏稠即成。

功效：利下焦?jié)駸幔裏?、煩渴、健脾補肺益胃。適合于伴胃潰瘍、濕痹和帶下的痛風患者。

應(yīng)用：每次喝粥1小碗，每日2次。

2、蘿卜粳米粥

配方：白蘿卜50克，粳米50克。

制作：白蘿卜洗凈，削皮后切塊，粳米洗凈加水煮沸約10分鐘后加蘿卜塊，待粥煮黏稠即成。

功效：蘿卜下氣消脹，消食利膈。適合于伴腹脹、便秘的痛風患者。

應(yīng)用：每次喝粥1小碗，每日2次。

3、車前子

配方：車前子15克，馬齒莧9克，豨薟草9克，冰糖6克。

制作：將上藥加水煎煮20分鐘，濾汁后加冰糖。

功效：清熱利濕，降低尿酸。適合于小便不利、尿酸高的痛風患者。

應(yīng)用：不拘時，代茶飲。

中醫(yī)按摩少不了

①可先輕柔昆侖穴，10分鐘后移到膻中穴，同上再按內(nèi)關(guān)及心包經(jīng)其他的穴位，結(jié)束時可以對膽經(jīng)進行按揉。

②可先找到小腿脾經(jīng)進行按摩，結(jié)合腎經(jīng)的復(fù)溜穴一同按摩，來減輕肝臟的負擔，然后達到補肝的目的。

③通過對太沖穴的按摩，從太沖揉到行間穴讓體內(nèi)的一些難以排泄的尿酸物質(zhì)及廢物得以排泄。

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藥物治療，才是根本之道

為了能長期的降尿酸穩(wěn)定到一個正常值，建議可以選擇專業(yè)的治療方法——.... 知---坤***堂風、、潼.·.·.·.·.飲，，，，此方主要成分有烏梢蛇、蝮蛇、龍眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山藥等，均選用了止痛、降酸、補腎的中藥材，三者同治效果更佳。取汁64倍濃縮，集中了藥物之精華，量少而質(zhì)純，我們化水調(diào)服，由稠變稀，藥性較緩和但藥力非常持久，從咽喉往下，順延至身體的各個部位，調(diào)節(jié)五臟緩解疼痛。

從數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看，9成以上的人群尿酸值也長期穩(wěn)定在300左右。從選材熬制，到收膏封瓶，每個環(huán)節(jié)都通過了衛(wèi)生局和食藥監(jiān)局的審核，可放心使用無任何毒副作用?，F(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)信息時代，手動網(wǎng)絡(luò)即可查找到相關(guān)信息，郵寄都是沒有問題的。

溫馨提示：

在我們?nèi)粘Ｊ秤玫氖雏}中，鈉鹽可以起到促進尿酸沉淀的作用，所以要嚴格限制鹽的攝入，每天2-5g左右。

限制攝入鈉鹽，對于痛風患者的意義有二層：

一是防止過高濃度的鈉離子，與尿酸形成結(jié)石沉積在腎臟。

二是尿中過高的鈉離子濃度，會增加腎臟對于尿酸的重吸收作用，增高血尿酸。