假期到了，很多人都會去旅游。哪里比較涼快呢？西部會比較涼快，甘肅、青海、西藏，但是那里都是高原地帶，有些人會出現(xiàn)高原反應。那么，哪些中藥和西藥能夠預防高原反應呢？

高原反應，是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，是高原地區(qū)獨有的常見病。常見的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。一般來看，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現(xiàn)高原反應，但經(jīng)3～10天的習服后癥狀逐漸消失。當然，也會有更為嚴重的肺水腫和腦病的情況。

說到預防高原反應，最有名的當屬紅景天了，網(wǎng)上流傳著各種各樣關(guān)于紅景天預防和治療高原反應的宣傳。當然，紅景天的確能夠預防和治療高原反應，不僅單味紅景天可以，含有紅景天的中成藥，例如紅景天口服液、諾迪康膠囊、心腦欣膠囊、復方天棘膠囊等，也都能夠預防和治療高原反應。但是，除了紅景天，其他中藥一樣可以預防和治療高原反應。

從高原反應的病因上看，高原反應是機體不能適應高海拔地區(qū)缺氧環(huán)境的結(jié)果，是機體適應能力下降的結(jié)果，當屬虛證；從高原反應的表現(xiàn)上看，心慌氣短、食欲不佳、頭痛乏力的表現(xiàn)，大多是氣陰兩虛證的表現(xiàn)；胸悶胸痛、手指發(fā)紫紺、手腳發(fā)麻的表現(xiàn)，又有血瘀和血循環(huán)不暢的問題。所以，能夠緩解氣陰兩虛兼血瘀狀態(tài)的中藥，就能夠預防和治療高原反應。

實際上，這種中藥很多啊，人參、黨參、黃芪、麥冬、丹參、枸杞等及其組合后的方子，都能實現(xiàn)上述目標。從文獻報道看，以下中藥在預防和治療高原反應方面，比較常用：

從功效類別上看，這些中藥大多具有3種功效：

1. 補氣：人參、黨參、西洋參、黃芪、甘草、紅景天等
2. 養(yǎng)陰：麥冬、枸杞、沙棘、沙參等
3. 活血：丹參、三七、銀杏葉、當歸等

當然，這些中藥組合形成的中成藥也很常用，尤其在應對急性的胸悶胸痛方面，例如復方丹參滴丸、生脈飲、速效救心丸、地奧心血康膠囊等，都是良好的選擇。

另外，西藥也可以用于高原反應的預防和治療，一般選用的藥物包括對乙酰氨基酚、乙酰唑胺、地塞米松、硝苯地平、西地那非、沙美特羅等。需要注意的是，這些藥物應該區(qū)分不同情況來對癥使用。其中，乙酰唑胺是預防急性高原病的首選藥物，而硝苯地平和西地那非是預防高原肺水腫的常用藥物，而頭痛時可以臨時服用對乙酰氨基酚。

好啦，這就是能夠預防和治療高原反應的中藥和西藥，請根據(jù)實際情況選用。我們認為，一般人預防高原反應，或者本就氣血虛體質(zhì)的人預防高原反應，建議選用中藥。但無論中藥和西藥都不是最佳的預防方式。最佳的預防方式是緩慢、逐步進入高原地區(qū)，為機體適應環(huán)境留有時間，同時應保持良好的吸氧。

【小金藥師說藥事】系頭條號簽約作者