因為綜藝節(jié)目《中餐廳》，舒淇的美貌又重新被刷了起來。

舒淇，一直以獨立、自信、灑脫、知性的樣子，存在于娛樂圈，以一種她特有的魅力，持續(xù)吸引著男人和女人的目光。

一直覺得她身上有一種溫柔的氣質(zhì)，能吸引和包容美好和寧靜?？墒侵埃邮懿稍L的時候說，她不是一個溫柔的人，她只是體貼，因為 ：

溫柔的女生是被人溫柔養(yǎng)大的，是天生的。我很體貼，但那不是溫柔，你知道的。

舒淇身上這種妥帖的氣質(zhì)，是照顧身邊人的體貼，而不是發(fā)自內(nèi)心的溫柔，這大概跟她成長的環(huán)境有關(guān)。

她生于普通的家庭，家里甚至還有一些窮，小時候，她沒有零花錢，不能得到喜歡的東西，而父母信奉“棍棒教育”，經(jīng)常被媽媽拿著棒子追得滿街打。

一個普通的13歲女孩，所應(yīng)該得到的父母的寵愛、撫養(yǎng)和教導(dǎo)，我從來沒有得到過。

沒有很好的物質(zhì)條件，沒有愛，青春期時的舒淇長成了一個桀驁不馴的女孩，她逃課、打架、離家出走，做了很多不被愛的孩子都會做的事。

十五六歲左右，舒淇就沒有讀書了，她開始做業(yè)余模特，從此踏進(jìn)了演藝圈，開始了自己磕磕絆絆的人生。

而小時候父母給她的記憶，她一直沒忘。那時，媽媽會直接對她說：怎么會有人長得像你這么丑。

后來回憶起這件事，她坦然：

還好我從小現(xiàn)已被父母訓(xùn)練成這樣百毒不侵，所以當(dāng)我進(jìn)入模特這個職業(yè)時，面對別人的評價我其實不覺得有什么不好的，我反而覺得這是我的一個特色。

也許，每個順利長大的孩子，即使?jié)M面春風(fēng)和陽光，身上都會留下小時候留下的傷痕，父母的話語、行為，都在傳達(dá)一個信息：你是不是一個值得被愛的小孩。

這個小孩會陪伴著你，等待你的關(guān)注和愛，這個小孩，就是你的內(nèi)在小孩。

內(nèi)在小孩到底在哪里？他長什么樣？一支國外的短片給了你答案。

主人公，是一個被城市壓抑得喘不過氣的男人，漸漸被生活榨干生命的活力。

在一次情緒爆發(fā)之后

他隱隱約約看見了一個小男孩

含著淚，憤怒地擲出了一只紙飛機

他像是突然被敲醒了

馬上回家，收拾了行李箱

決然地離開了城市

去了黃沙漫天的原始鄉(xiāng)村

去看星河，看日出，風(fēng)餐露宿

西裝逐漸變皺直至破爛

他扔了行李箱，一人獨自上路

有多爽快，就有多危險

穿越荒漠、戈壁、人群、湖河

他終于看到了終點——海洋

在海邊，他扔掉了皮鞋

燒掉了代表桎梏的西裝

像是終于做回了自己

突然，他看到了路邊的紙飛機

他想起了之前的那個小孩

折著紙飛機，讓他改變

他見到了他

像是多年不見的久別重逢

他就是他

原本就是一體同源

他擁抱了他

感謝他讓他重新認(rèn)識了自己

活出了自己

所以，走得再遠(yuǎn)，都別忘了自己的內(nèi)在小孩。

你的內(nèi)在小孩，一直陪伴著你，見證者你的痛苦和快樂。但是，如果你不去關(guān)注他，你都不會發(fā)現(xiàn)他的存在，他卻是如此需要你的關(guān)愛。

你就是他，他就是你。

你要怎么去發(fā)現(xiàn)和覺察自己的內(nèi)在小孩呢？也許，周依慧老師的親身經(jīng)歷能帶給你一些啟發(fā)，她說：

我出生在一個知識分子家庭，爸爸是教授，媽媽是工程師，所以對我的管教非常嚴(yán)格。

小的時候，父母的關(guān)系不太好，所以整天吵架、打架，說要離婚。

我有一個姐姐，她非常優(yōu)秀，爸爸就總拿我和姐姐比較，讓我很痛苦，而媽媽生我的時候，她希望我是個男孩子。

因為生我之前，媽媽失去過一個孩子，所以她生我的時候，其實處于非常不健康的狀態(tài)，很抑郁，生完我后，她就整天說“想死”。不久就中風(fēng)了，身體不好，讓我非常內(nèi)疚。

我學(xué)習(xí)也不好，因為我是右腦孩子，爸爸又希望我去學(xué)數(shù)理化；但我天生就比較會唱歌跳舞畫畫啊，可是也沒有好好的培養(yǎng)。

所以，我很早就休學(xué)了，開始談戀愛。在原生家庭感受不到愛，總是認(rèn)為找到男朋友，就可以得到這份肯定、這種接納。

二十八歲時，失戀了，就抑郁了，然后進(jìn)了精神病院。后來又自殺兩次。

那時，我自己開始反省我自己：為什么會把自己好好的日子過成這樣。

于是，我就學(xué)習(xí)佛法、心理學(xué)，學(xué)道教，總之學(xué)了各種的法門。才開始真正讀懂了，原來我的內(nèi)在小孩真的是很瘋狂，沒有被愛?，F(xiàn)在，我就希望好好地呵護(hù)她。

現(xiàn)在，也許你已經(jīng)是一個能獨當(dāng)一面的成年人了，你長大了，可是你心里的那個內(nèi)在小孩長大了嗎？

TA一直在吶喊，一直在吸引你的注意，TA制造了各種戲碼來提醒你：來看看我，來抱抱我，來愛我。

TA卻總被拋在荒野，被關(guān)在小黑屋，被丟在最不起眼的角落。

我們總是把自己關(guān)在看不見邊緣的牢籠里，卻找不到走出去的方法。

你不如去打開那個牢籠，讓那個小孩出來，這個時候就可以完全打開你的內(nèi)在，釋放出你內(nèi)在原本的那個愛和光，就會發(fā)現(xiàn)你真的可以活得很自由自在。

2018年8月20～26日，張德芬空間邀請知名心靈導(dǎo)師周依慧帶來全新“讓內(nèi)在小孩重生，活出愛與自由”——內(nèi)在小孩療愈課。

本課程由周依慧老師親自設(shè)計，包括豐富的冥想和練習(xí)，幫我們解析內(nèi)在小孩的心智模式，穿越各種被壓抑的感受，學(xué)會和情緒化的小孩共處，最終連接內(nèi)在小孩，讓TA重生，活出愛與自由。