2016年10月24日 家庭抗逆力 重磅上線(xiàn)

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每個(gè)人都該去讀讀《自卑與超越》

?《自卑與超越》是阿爾弗雷德·阿德勒撰寫(xiě)，阿爾弗雷德·阿德勒與弗洛伊德、榮格并稱(chēng)為20世紀(jì)三大著迷心理學(xué)家之一。

認(rèn)識(shí)自卑并發(fā)現(xiàn)超越的方法是阿德勒在心理學(xué)上最大的貢獻(xiàn)，他發(fā)現(xiàn)人類(lèi)身上的這種或多或少的自卑情結(jié)在很大程度上成為了人類(lèi)前進(jìn)的動(dòng)力，人們正是由這種自己不夠好的意識(shí)驅(qū)使著，才不斷的進(jìn)步。

自卑會(huì)成為我們前進(jìn)的動(dòng)力，那為何還要超越呢？因?yàn)槌降姆椒〞?huì)決定走向什么方向。

比如一個(gè)從小非常貧窮的人，他想超越貧窮，但是用錯(cuò)了方法，于是他可能不擇手段地去賺錢(qián)，他會(huì)不惜犯法，甚至危害社會(huì)，只要達(dá)到自己的目的就可以。所以，現(xiàn)實(shí)中我們也會(huì)看到很多一點(diǎn)都不快樂(lè)的大款或者高官。

還有社會(huì)上的暴力犯罪分子，用阿德勒的話(huà)說(shuō)“所有的暴力犯罪分子都是懦夫”，他們沒(méi)有辦法合理控制自卑，覺(jué)得自己無(wú)能為力，所以才會(huì)用暴力控制，獲得簡(jiǎn)單快速的優(yōu)越。

阿德勒認(rèn)為：唯一能超越自卑的方法就是個(gè)體將自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值聯(lián)結(jié)在一起。個(gè)體通過(guò)與社會(huì)聯(lián)系，通過(guò)社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值，通過(guò)為社會(huì)解決問(wèn)題，獲得自我價(jià)值的增長(zhǎng)。通過(guò)合作，關(guān)愛(ài)他人，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的增長(zhǎng)，使自己獲得社會(huì)的認(rèn)可和價(jià)值從而降低自卑感，此時(shí)才能夠活的幸福淡定。

阿德勒為人們指明了方向：即不論我們做什么，我們都應(yīng)該時(shí)刻感受到自己與社會(huì)的聯(lián)結(jié)，如果不是通過(guò)個(gè)體與社會(huì)的聯(lián)結(jié)解決問(wèn)題，就可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。為社會(huì)做貢獻(xiàn)的本質(zhì)是為了自己，為了增加自我的價(jià)值感和幸福感。

人們生活在世界上有三種聯(lián)結(jié)是沒(méi)法避免的，一是，與自然環(huán)境的聯(lián)結(jié)；二是，與同伴與社會(huì)的聯(lián)結(jié)；三是，兩性的聯(lián)結(jié)。這三大聯(lián)結(jié)會(huì)反應(yīng)人們生活中的三大側(cè)面。這三種聯(lián)結(jié)也是自卑與超越的基石，解決的好自卑感就會(huì)被超越，解決的不好人們就會(huì)被自卑感控制。

阿德勒認(rèn)為，每個(gè)人的生活中都要帶著意義，沒(méi)有意義的活著是很難完成超越的。生活的意義是指所有真正的生活意義的標(biāo)志是他們是別人可以分享的意義，也是別人認(rèn)為有效的意義，生活意義的良好解決常常可以為別人掃清障礙，因?yàn)槲覀儗⒃谄渲锌吹匠晒β飞系墓餐瑔?wèn)題。