我們都知道，心態(tài)對一個人的影響有多大，一個好的心態(tài)對交易員有多重要，它直接影響了交易者的信念和執(zhí)行力，心態(tài)不好時會在該出手時不敢出手，出手后失敗又不停追悔，從而影響下一次的判斷。還有一些心態(tài)比較脆弱的交易者，一虧錢就難受，吃不下飯睡不著覺，一賺錢就笑哈哈，恨不得全世界都知道賺錢了。這樣的交易心態(tài)，如果不趕快調(diào)整，那么將很快被市場掃地出局。

一般來說，進入期貨市場的交易者，都會經(jīng)歷虧損時光，都知道在這個市場中，虧損是常事，雖然他們不是那么在意小幅的虧損了，但他們?nèi)匀粫恍膽B(tài)所影響。例如一筆單子該止損了，但是仍抱著僥幸的心理希冀行情反彈，最后導致越虧越大。例如容易被自己的欲望操縱，做出一些不理智的判斷。其實，大多數(shù)投資者在期貨市場上失敗的原因就是對自己人性的盲點毫無察覺，多次掉進同一個陷阱中。

那么，有哪些人性的盲點是不易察覺的？或者察覺了還是會多次犯錯。

第一，思想受欲望操縱。大部分人涉入情感和愿望的情況下，思想就容易被自己的欲望操縱，做出一些不理智的判斷。

第二，猶豫、舍不得、放不下。一筆單子該入場了，該出手時不敢出手，結(jié)果后來發(fā)現(xiàn)自己的判斷是正確的，于是追悔自己為什么沒有出手。還有一些投資者，拒絕在明顯看錯市場的情況下止損離場，舍不得割肉，最后導致越虧越大。

第三，圖謀一筆交易中暴富。把單次交易的結(jié)果看得過重，希望在一次交易中暴富，最后因為一點虧損大受打擊。

第四，數(shù)錢的心理，一筆單子進場后，就時時惦記賬面資金的起伏變化，并被這種變化左右了情緒，忽略真實的行情本身，這對正常的思維判斷造成非常大的干擾，影響交易結(jié)果。

第五、抗爭心里。我們從小所受的教育都是建立在抗爭和競爭的基礎上，如征服自然，戰(zhàn)勝各種艱難障礙，與困難搏斗。所以，大部分投資者進入期貨市場，便想著征服市場，賺大錢，從此走上人生巔峰并迎娶白富美，結(jié)果當然是損失慘重。但是抗爭和不服輸?shù)男睦碜屗幌嘈抛约簳。卜浅２辉敢饨邮茏约旱氖?，不懂得屈服和退讓，最后只有被摧毀?因此，在這個市場摸索多年的都投資者，送給新人的第一句話就是要學會敬畏市場。

以上是一些人性的缺陷，其實就是自己的心態(tài)對自己所造成的影響。為什么大家水平差不多，同樣在一個市場博弈，別人能賺錢，而你卻虧錢，這就體現(xiàn)在了心態(tài)上。例如奧運會場上，運動員們的水平差不多，但有人卻能拿冠軍，筆者認為，拿冠軍的人一定是心態(tài)最好的，最能抗壓的。

該如何減少人性對交易的影響，如何調(diào)整心態(tài)，使自己保持著最好的狀態(tài)？

筆者曾聽聞，有些投資者為保持良好的心態(tài)，不使用手機，減少外界的影響，而有的投資者，為了讓自己不再多次犯同一種錯誤，就扇自己耳光，直到扇到改掉這種錯誤為止。在這里，筆者也整理了一些投資者修煉心態(tài)的方法，與大家共勉。

農(nóng)民哲學家傅海棠：對于如何在期貨市場中保持一個好的心態(tài)，我的觀點是找到確定性。所謂的確定性就是，基于對供需關系基本面的研究上所得出的結(jié)果去指導你的交易，這樣的方式叫做找到確定性，就像做菜一樣，為什么菜會咸，鹽放多了，所以可見，抓住問題的本質(zhì)是多么的重要。搞清楚菜為什么咸了就如同搞清楚商品為什么會上漲或下跌，抓住問題的核心本質(zhì)，就是抓住的確定性，那么找到了確定性，你的心態(tài)就會好，單子就會拿的住。

浙江壁虎投資總經(jīng)理張增繼：人性總是有弱點的，做期貨投資初期常有范大錯的機會。出現(xiàn)極端困難時，休息和總結(jié)是最好的選擇，不要在不理智的時候做投資決策，更不要孤注一擲。我極端困難時也曾不愿出門，情緒低落，修復需要通過自我調(diào)整。心態(tài)要陽光，心理要自信，方法要總結(jié)，學習不停止。腦袋的價值決定你財富的高度，因此，困難時更要使你的腦袋更富有，心理更健康自信。

砥俊資產(chǎn)總經(jīng)理梁瑞安：玩期貨，好心態(tài)不一定能盈利，但壞心態(tài)一定會輸錢。心態(tài)好壞只能自我調(diào)節(jié)，別人幫不了你。心態(tài)好壞，取決于結(jié)果與預期之差。個人做法，就是每個策略事先想著最多會輸那么點錢，只要邏輯過得去，結(jié)果交給市場審判，其實往往有驚喜。壞心態(tài)常是這樣造成的：這次不可能虧，結(jié)果虧了。

深圳市林園投資董事長林園：每個人都覺得自己有獨到的地方，每個人都覺得自己最聰明，而且貪婪是人骨子里的東西，對于普通人來說，以這樣的人性去處理股市上的東西，那么失敗的概率比較大。其實對上市公司的判斷標準書上都寫了，但是多數(shù)人管理不好自己的情緒。平息自己內(nèi)心的欲望很重要。

上海鴻凱投資董事長林軍：市場交易當中賠錢是經(jīng)常碰到的，而且到目前為止，我覺得還是有痛苦。我碰到業(yè)內(nèi)兩位老大，我跟他們交流了一下，我問了他們一個問題，我說你們碰到賠錢的時候痛苦嗎？一個跟我講睡一覺之后就不痛苦了，那么睡覺之前還是痛苦的。第二個說這是無法避免的，不要老去想他。我想業(yè)內(nèi)最厲害的兩位老大都給不出明確的答案，我想就要自己去想如何面對這個問題了。目前我降低痛苦的方法其實不太好，可能有的人也會覺得奇怪，我以前是賠了錢之后就是看小說。

我讀書沒讀好過，我的近視眼就是看武俠小說看的，后來又迷上了盜墓小說，因為我又喜歡收藏。因為盜墓當中總是說古玩，所以也讓我喜歡上了這類小說。后來我又喜歡看穿越了，其實我那種小說都會看。但是我看的最多的書不是這一類，我可能更愛看的是人物傳記。剛剛和訊網(wǎng)問我最喜歡看哪一類小說，我說最喜歡看的是勵志小說，我覺得我從一個工人走到現(xiàn)在這一步，我覺得第一個是不斷的自我激勵，最有效的辦法就是不斷的看勵志小說。

私募大佬寧金山：我做交易的話，我下注之前，一般是做好心理準備的，所以虧這筆錢對我的影響不是很大，反而是將虧未虧是不是斬倉的時候?qū)ξ业膲毫艽?。調(diào)整每個人都會碰到，高潮低潮大家都會碰掉。調(diào)整的時候，可能是去玩，可能是和朋友聊天，可能是看看書，我是比較隨意的。

我做這么多年的期貨以來，在每一次交易之前我要做好事先準備，你要想到承受的風險，你想到了，到了那個地方就認了。最痛苦的就是還沒有認賠的時候。一個人認賠了反而是輕松了。壓力就釋放了。比如說被掏住的時候，可能是一個星期，一個星期你都很痛苦，但是你把刀斬下去了，可能你就好了。做交易一定要學會忘掉過去。可能是我比較平和，機會來了就做，錯了就賠，就是這樣的。

短線高手王凱：這4年以來這個現(xiàn)象在我身上沒有發(fā)生過，除了偶爾暈了打錯單以外，按日算，一個月22個交易日，應該有18個以上是盈利的，所以這我還真沒經(jīng)歷過。但是我對別人有個建議，如果真的連續(xù)虧損，或者虧得很多，首先是休息，第二是減少資金量，比如你有100萬，取得剩5萬，等穩(wěn)定了再進來好好做，再一個，如果忽然出現(xiàn)大的虧損，一定不要急于撈。很多炒手經(jīng)常說，辛辛苦苦賺了十來天，結(jié)果一天虧光了，然后越撈越虧。但是我知道的高手遇到這種意外行情虧了，第二天就把這個事翻過去了，不去想這個事，還按自己的規(guī)矩一點一點去做，結(jié)果人家到最后還是贏家。所以遇到虧損一定要冷靜，不能采取報復心理，一定要按部就班，按條件進出。

23年老期貨陳向忠：一、資金倉位的大小要控制得合適。假如倉位太小的話，做的時候是會無所謂，不利于交易。假如說你放的資金太大，倉位太重的話，那么每筆交易會給你帶來沉重的思想負擔，大賺大虧都不是什么好事情。

二、做交易的時候不能摻雜個人主觀想象，要清空思想。我做交易的時候，現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成習慣了，只要有一點點主觀的東西我就全部把它剔除，都要客觀的。因為我們講是叫主觀交易，實際上我定義的是叫客觀的手動交易，而不是主觀交易，因為一聽主觀交易你就會憑主觀想象在交易，這完全是錯誤的，主觀想象是沒法交易的。

三、克服對資產(chǎn)權益的過度關注。交易的時候千萬不要盯著自己的權益，一會兒漲了多少，一會兒跌了多少，而是要把心思和注意力放在分時圖的走勢上，放在對趨勢的判斷上，放在對成交量的關注上，而不是盯著自己的權益。

四、適當?shù)目刂曝澙泛涂謶值男睦?。貪婪和恐懼的心理是人與生俱來的，所以有的人講要控制，沒必要徹底地掃除這種貪婪和恐懼的心理，只要適當控制就可以。因為有的時候貪婪和恐懼也是有好處的，但是過分了就不好了。因為你貪婪了所以有上進心了，因為你恐懼了你能及時止損了，如果你連恐懼心理都沒有的話你不會有止損的。

五、養(yǎng)成良好的生活習慣。不要經(jīng)常參與容易引起心情過分波動的事情，比如說豪賭，打賭，這個又耗時間又耗精力。還有的喜歡到酒吧去唱歌喝酒，那種生活習慣對交易肯定是沒幫助的。當然，你真正培養(yǎng)一個好的適合交易的生活習慣，到最后你會發(fā)現(xiàn)我們的生活還是很枯燥的。當然，假如說你會賺到錢了，你會享受這種枯燥，享受這種單調(diào)。

六、追求常賺而非大賺，樹立穩(wěn)定薄利思想。我的技術突破就是一句話——穩(wěn)定薄利。做期貨都是為了追求快速致富而來的，有這樣的想法并沒有錯，但是你要把這種想法分解，比如說你一年想賺10倍，可以。但是你把它分解到每一天，你一天只要賺百分之一就夠了，這樣的話你穩(wěn)定每天可以賺百分之一，一年就是10倍了。假如每天能穩(wěn)定賺百分之二，那一年就是100倍了。那你追求每天百分之一或百分之二的話，這樣就容易實現(xiàn)了。假如你上來就說今天要賺百分之幾十，或者幾天之內(nèi)想翻一番，這樣的話就不容易實現(xiàn)。

七、在交易的時候，要在無欲狀態(tài)下交易，只做該做的而非想做的。以前我在交易的時候，剛開始2009年交易，有時候坐到下午，比如2點鐘，一看賬面賺了4.8萬，我想著趕緊做滿5萬我就不做了，等到收盤的時候肯定是沒有變成5萬，也沒有4萬，就變成3萬多了。就是你主觀想象進去了，急于抓機會了，而不是在上去等機會，去硬找機會了，那是有欲望的交易，有欲望的交易多數(shù)是失敗的。

八、一筆交易的正確與否下單時就定性了。在交易的時候?qū)γ抗P交易是否正確，實際上下單之前就已經(jīng)絕對了，已經(jīng)下去以后不要再糾結(jié)，而是考慮到止損了就結(jié)出來，沒到止損就拿著，就這么簡單。而不要一筆單子進去以后覺得下錯了，再懊惱，再檢討，沒意思，那個你的注意力又到別的地方去了。

九、任何一筆短線交易的盈虧都不能決定命運。一筆交易結(jié)束了以后肯定有虧有賺，不要過分糾結(jié)，大賺了也不要高興，虧了也不要難過，因為一筆交易盈虧它不能決定我們的命運，它只是一筆交易而已。

十、要有足夠的耐心等待高概率機會。假如想抓住所有的機會，結(jié)果高概率的機會也錯過了，想抓住所有的機會，發(fā)現(xiàn)到操作最后，忙是很忙，但發(fā)現(xiàn)沒有受益。

以上，就是部分大佬們對心態(tài)調(diào)整的一些看法，綜合來說，修煉心態(tài)還是要靠自己，情緒低落時一定要禁止交易，可以去看小說、看電影、做運動等等來調(diào)節(jié)心態(tài)。虧錢了不要自怨自艾，賺錢了也不要沾沾自喜，坦然面對盈虧。此外，要善于學習和總結(jié)，爭取不要多次踏入一個陷阱里。交易之前還要做好準備，考慮好自己能承受多少風險，然后按部就班，按條件進出做交易，學會敬畏市場。最重要的是盡量控制貪婪和恐懼，千萬不要讓貪婪和恐懼干擾正常的判斷思維，影響交易。

七禾研究中心 唐正璐根據(jù)網(wǎng)絡綜合整理