春暖花開，陽光明媚，是很多人心目中最美好的時光。但是，美麗的鮮花與溫暖的陽光也可能成為某些疾病的“罪魁禍?zhǔn)住保褪俏覀兂Ｕf的過敏性疾病。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師徐文彬指出，春季是多種過敏性皮膚病高發(fā)的季節(jié)。

常見過敏性皮膚病
過敏性皮膚病是一類因過敏引起的皮膚病變，常見的有蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、光敏性皮炎或日光性皮炎、藥疹等。徐主任介紹說，春季易發(fā)的過敏性皮膚病主要有以下三類——

蕁麻疹
蕁麻疹俗稱“風(fēng)疹塊”，多因過敏引起瘙癢，繼而出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)，大小形態(tài)不一，顏色呈鮮紅色、蒼白色或皮膚色，逐漸蔓延，融合成片，持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時，此消彼長，反復(fù)成批發(fā)生。少數(shù)患者出現(xiàn)水腫性紅斑。部分蕁麻疹患者會轉(zhuǎn)變成慢性蕁麻疹。
常見的過敏原有：某些食物或食品添加劑；塵螨、花粉、柳絮等吸入物；昆蟲叮咬；物理因素如機(jī)械刺激、冷熱刺激、日光照射等。心理因素也會引起蕁麻疹，如精神緊張、壓力大等。

光敏性皮炎/日光性皮炎
光敏性皮炎有時也被稱為日光性皮炎，是由于對日光中的紫外線過敏而引起的變態(tài)反應(yīng)性炎癥，與嚴(yán)重日曬后引起的日曬斑不同。表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水腫、水皰，少數(shù)患者還會出現(xiàn)皮膚脫屑，愈后可遺留色素沉著，自覺瘙癢、燒灼感、疼痛感。
光敏性皮炎雖然是因?yàn)閷θ展庵械淖贤饩€過敏引起，但往往之前有進(jìn)食含光敏物質(zhì)的食物，如芥菜、灰菜、薺菜、莧菜、韭菜、蕓豆、菠菜、蘑菇等。

濕疹
濕疹也是一類與過敏有關(guān)的皮膚病變，常反復(fù)發(fā)作，瘙癢劇烈，令患者煩惱困擾。急性期可見粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，后逐漸融合成片，搔抓后疹皰頂端破裂呈點(diǎn)狀滲出，甚至小面積糜爛。如果繼發(fā)感染，炎癥就更明顯，可形成膿皰、膿痂、毛囊炎等。如果反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)變?yōu)槁詽裾?，患處的皮膚會逐漸增厚、浸潤，顏色變深呈棕紅色或色素沉著，表面粗糙、覆蓋鱗屑。
濕疹的過敏原有很多，各種外界刺激都會誘發(fā)，如環(huán)境變化、氣候變化、食物、日光、寒冷、干燥、炎熱、動物皮毛、花粉、化妝品、人造纖維等。

春季預(yù)防四類過敏原
徐主任指出，過敏性皮膚病是由過敏原誘發(fā)的，那么預(yù)防的根本措施就是避免接觸過敏原，春季常見的過敏原主要有四大類。

做好紫外線防護(hù)
紫外線一年四季都有，只要有陽光的地方就有紫外線輻射，為什么春季紫外線過敏高發(fā)呢？這是因?yàn)椋禾斓年柟馊岷投鴾嘏?，?jīng)歷了一個冬季的寒冷之后，人們特別渴望溫暖的陽光，春天曬太陽、春游的人就特別多，接觸日光的時間也相對要長一些，卻常忽視防曬，所以發(fā)生紫外線過敏的幾率明顯增加。雖然夏季的紫外線更加強(qiáng)烈，但夏季曬太陽的人卻很少，且更注重使用防曬用品。
一般人曬曬太陽對身體健康有好處，有助于皮膚合成維生素D，有利于鈣質(zhì)的吸收。但對紫外線過敏的人群，則要減少日曬時間。

花粉柳絮避著點(diǎn)
春天一到，各地都陸陸續(xù)續(xù)地開展各種各樣的賞花節(jié)，郁金香、蘭花、櫻花、桃花、梨花、油菜花……百花盛開，吸引了眾多愛花的游人，但對花粉過敏的人卻要遭罪了。為了避免過敏，最好還是與鮮花、柳絮等保持一定的距離。

小心“春菜”“春果”
春季有很多特殊的時令菜蔬和水果上市，“春菜”有春筍、香椿、薺菜、馬蘭頭、春韭、春菠等，味道鮮美，營養(yǎng)豐富；“春果”有草莓、櫻桃、菠蘿、芒果等相繼上市，味美甘甜，深受喜愛。但是，這類蔬果中，有些可能直接會引起過敏，如菠蘿、芒果、春筍等，有些可能含光敏物質(zhì)，食用后再接觸陽光照射，就會引起光過敏。因此，過敏體質(zhì)的人群食用時要謹(jǐn)慎。

“新”衣被先洗曬后穿蓋
隨著氣溫升高，穿了一個冬天的冬裝要收起來了，換上輕薄春裝。從衣櫥里拿出久置的衣被，如果直接使用的話，也有可能會引起過敏。新買的春裝、春被、床單等，沒有好好清洗，或者面料中含有化纖成分、化學(xué)制劑成分，也可能引起過敏。建議：久置的衣服、被褥重新使用前，最好再清洗一遍，或者放到陽光下曬一兩天后再使用。而購買新的衣被時，也要仔細(xì)查看面料成分，買回來后要仔細(xì)清洗，在通風(fēng)的環(huán)境中晾曬三五天后再使用。

徐主任提醒說，除了上述過敏原之外，對平時常見的粉塵、食物、動物皮毛等過敏原也不能放松警惕，預(yù)防過敏性疾病的關(guān)鍵就是避免接觸過敏原。

本文曾發(fā)表于《健康財富》周刊

專家簡介：

徐文彬 

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 - 皮膚科

擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療痛風(fēng)、濕疹、銀屑病、痤瘡、蕁麻疹、血管炎、慢性皮膚潰瘍等疾病

簡介： 側(cè)重于中醫(yī)治療濕疹皮炎類疾??；脂溢性皮炎及痤瘡；皮膚血管炎性疾?。幻摪l(fā)；痛風(fēng)；乳腺癌術(shù)后中藥調(diào)理及乳腺增生。

專家門診：周二下午（甘河路110號）、周六上午（青海路44號）