概述

過敏性皮膚病是由過敏原引起的皮膚病，具體的過敏原可以分為接觸過敏原、吸入過敏原、食入過敏原和注射入過敏原四類。

1、接觸過敏如有人接觸一些鎳，化學(xué)物品，外用化妝品，帶手表，鍍鎳的金屬，甚至有人穿的牛仔褲，那里頭的扣子貼著肚臍眼也會引起過敏。

2、吸入過敏如吸入花粉，還有毛茸茸的玩具、塵土，塵土里的螨蟲。

3、食入過敏即吃進去的過敏，這樣的例子非常多，上千種，上萬種都可以，有的人甚至對大米、白面過敏，對豆類過敏，對動物蛋白都過敏。

4、注射過敏如注射血清疫苗或某種藥物可出現(xiàn)過敏反應(yīng)、最常見的為青霉素過敏及注射狂犬病疫苗后引起的過敏。

每類過敏原都可以引起相應(yīng)的過敏性皮膚病，主要的表現(xiàn)是多種多樣的皮炎、濕疹、蕁麻疹、藥疹、接觸性皮炎等。

隨著大氣污染、濫用農(nóng)藥、嬰幼兒過早使用及濫用抗生素、食品日益豐富或精神壓力增大等原因，發(fā)病人群逐漸增多。

此外，由于近年來，人們越來越多使用化妝品，因此化妝品皮膚病日益多見。主要有化妝品接觸性皮炎（占50%以上）、化妝品光感性皮炎、化妝品皮膚色素異常、化妝品痤瘡、化妝品毛發(fā)損害及化妝品甲損害。其原因有過敏（難預(yù)測性）、刺激（偽劣產(chǎn)品）、使用不當（頻繁去角質(zhì)層、過度去斑等）。

在當前這樣一個季節(jié)，春夏交接時日光突然增強，有些人不適應(yīng)這種變化，也會過敏；風(fēng)沙雖然不會引起過敏，但會刺激皮膚，出現(xiàn)不適癥狀。

人們常常會奇怪的問，為什么都吃魚蝦了，就我起疹子了，其它人就沒事呢？過敏性皮膚病主要與遺傳因素和環(huán)境因素（包括吸入物、食物、藥物及感染，甚至氣候變化和情緒變化）有關(guān)。過敏常有很大的個體差異性，易發(fā)生在敏感的個體。

常見的過敏原及檢查

常見的過敏原包括以下幾大類：

食物：以魚、蝦、蟹、蛋類多見，其次使某些肉類和一些植物性食品如草莓、可可、西紅柿、菠蘿、咖啡、或大蒜等調(diào)味品等。

藥物：常見的有青霉素、血清制品、磺胺、痢特靈、阿斯匹林等。

感染：包括病毒、細菌、寄生蟲等。

物理因素：如冷、熱、日光、摩擦及壓力等物理性刺激。

動物及植物因素：如昆蟲叮咬、蕁麻刺激，或是細如動物皮屑、羽毛及花粉等。

過敏原的檢查分為接觸過敏原的檢查，主要是通過斑貼實驗來檢查接觸過敏原，比如化妝品、首飾、衣物，還有裝修引起的過敏。

吸入過敏原的檢查，主要通過抽血進行化驗，也可以通過類似青霉素皮試這種皮膚實驗來檢查。食物過敏原也是通過這種方法來檢查。

但在有些情況下，也查不出過敏原。如有很多皮炎、濕疹類似過敏性皮膚病，但不是真正的皮膚過敏，所以這種情況往往檢查過敏是查不出來的，因為它的發(fā)病機理不是過敏，是刺激，是各種刺激物引起來的皮膚刺激，或者是有一些化學(xué)物質(zhì)接觸皮膚或者是吃進去以后，可以引起體內(nèi)一些炎癥介質(zhì)的釋放，直接引起皮炎或者蕁麻疹。它與過敏類似，但是檢查不出來。此外，由于檢查的物質(zhì)有限主要為最常見的過敏物，如果你所過敏的物質(zhì)不包括在這些物質(zhì)以內(nèi)，那么也是不能查出來的。

食物是引起過敏的主要原因，為了治病而忌食一切懷疑有過敏可能的食物，顯然不是一個聰明、合理的方法。那么如何確定哪種食物過敏，顯得格外重要。可以試著應(yīng)用以下的幾種方法：

1、食物記錄法：把每月所吃食物種類如米、雞蛋、蝦、雞肉、黃瓜、西紅柿等，食入時間（如月、日、時等），過敏發(fā)生時間一一加以記錄。一旦有過敏發(fā)生時，可從記錄中找出食物與過敏的關(guān)系。一般應(yīng)多注意過敏發(fā)生前12—24小時所吃的食物。這種方法雖簡單，容易掌握，但較難得出準確結(jié)果。

2、食物排除法：先使用常吃而未發(fā)生過敏的食物，即食物中只含米、面、黃豆、土豆、豌豆、胡蘿卜、南瓜、西葫蘆等極少致敏的東西。飯菜內(nèi)盡量不要加調(diào)味劑及其它有可能引起過敏的成分。連續(xù)食用這種清淡食物3周。一般如確為食物過敏，經(jīng)三周這樣的飲食之后，應(yīng)不再發(fā)生皮疹。此時，可開始再上述清淡食物中一個一個地加入可疑食物。每加一種觀察5天，看有沒有過敏反應(yīng)發(fā)生，如加入一種可疑食物后，出現(xiàn)了過敏性反應(yīng)，則這種食物的試驗結(jié)果為陽性，應(yīng)加以記錄。每種可疑食物都要逐個進行試驗，因為一個人可能同時對兩種或兩種以上的食物過敏。經(jīng)這種方法找出的過敏食物，最好再一次食用和觀察，以便進一步確定它是否為真正引起過敏的食物。對通過食物記錄法找出的過敏食物，最好也再這樣食用和觀察一次，以使結(jié)果更為可靠。對已確認的引起過敏的食物，以后不能再吃。經(jīng)過一段時間這種過敏性食物，有望控制其過敏反應(yīng)的發(fā)生。

3、皮膚試驗：食入組皮膚試驗方法簡單，僅是用空針吸入含牛奶、大米、大豆等皮試液，再受試者的上臂處做多個點刺即可觀察多種食物的過敏反應(yīng)。但由于食入的米、粉、豆類等在體內(nèi)的消化吸收是一個復(fù)雜的綜合過程，所發(fā)生的生理、生化變化，并不能全部反映在食入組的受試過程中，因此所得出的結(jié)果，盡管是陽性，也需進行臨床綜合分析以最后確定是否為引起過敏的食物。

蕁麻疹

俗稱風(fēng)疹塊，是一種常見的皮膚病，蕁麻診分急性和慢性兩種。

急性蕁麻疹通常先感到全身皮膚瘙癢，隨即出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團，呈鮮紅色或蒼白色。這種風(fēng)團常突然發(fā)生，于數(shù)分鐘至幾小時或十幾小時內(nèi)消退，不留痕跡，一日內(nèi)可反復(fù)發(fā)作多次。有些病人伴有腹痛、惡心、嘔吐；有些病人還有不同程度的發(fā)燒；嚴重時會出現(xiàn)氣短、氣喘、呼吸困難，甚至面色蒼白、血壓下降等休克現(xiàn)象。急性蕁麻疹經(jīng)數(shù)日至1￣2周左右即停止發(fā)疹。

慢性蕁麻疹一般沒有發(fā)燒、惡心、嘔吐、氣喘現(xiàn)象，僅有皮膚風(fēng)團和瘙癢，病程長達幾個月甚至幾年。

蕁麻疹的致病原因很多，也很復(fù)雜。有魚、蝦、蟹、動物羽毛、花粉、蘑菇、蕁麻、藥物、日光、細菌、寄生蟲等。人們在日常生活中，由于接觸的物品和吃的食物太多、太廣泛，一時不容易查清病因，因此造成有些人反復(fù)發(fā)生麻疹。

本病可用苯海拉明、撲爾敏、賽庚啶等抗組織胺藥物治療，如全身癥狀嚴重，可用強的松和地塞庚米松。中藥治療效果也很好，如白癬皮、地膚子、蟬衣、海金沙各15克，水煎服。

濕疹

濕疹是一種常見的過敏性皮膚病可分為急性和慢性兩種?？砂l(fā)生在身體任何部位，但好發(fā)于面部、頭部、耳周、小腿、腋窩，肘窩、陰囊、外陰及肛門周圍等部位，發(fā)病原因未明了，過敏體質(zhì)可能是發(fā)病的主要原因。

急性濕疹常對分布，皮疹有多種形式，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲液和結(jié)痂等。自覺劇癢，抓破后可引起感染。病程約2￣3周，但容易轉(zhuǎn)為慢性，且反復(fù)發(fā)作。

慢性濕疹以四肢多見。表現(xiàn)為皮膚增厚粗糙，可呈苔癬樣變，脫屑，色素沉著，自覺劇癢。?？杉毙园l(fā)作，病程可達數(shù)月至數(shù)年。

急性濕疹

紅腫明顯或滲液較多時，可用3￣4%硼酸溶液或5%醋酸鋁溶液濕敷。紅斑、丘疹或水皰，可搽爐甘石洗劑或振蕩洗劑。慢性濕疹可用3￣5%糠餾油軟膏外搽。內(nèi)服范圍較小，又無滲液時，可用地塞米松霜或膚輕松軟膏外搽。內(nèi)服藥有苯海拉明、非那更、塞庚啶等。中藥治療濕疹也有一定的效果。

過敏性皮膚病也稱變態(tài)反應(yīng)性皮膚病。是皮膚病中最常見的，也是最復(fù)雜的病。常見是因為數(shù)量多，可見任何年齡，復(fù)雜是說致病原因多，且有很多不知道的因素。變態(tài)反應(yīng)一般分為四型，其中即刻型與遲發(fā)型是過敏性皮膚病的原因。蕁麻疹和藥疹的部分是即刻型引起的，濕疹和接觸過敏性皮炎是遲發(fā)型引起的。

常見分型

1、藥疹有些藥物會引起皮膚過敏反應(yīng)，主要表現(xiàn)為皮膚紅斑、紫癜、水泡及表皮松懈、瘙癢疼痛，有時還會伴隨低熱。皮疹消退后多無色素沉著。西藥過敏較為多見，如青霉素、磺胺類（如SMZ）、安乃近過敏。而中藥中的某些成份也可作為過敏原。據(jù)報道能引起過敏反應(yīng)的草藥有魚腥草、鴉膽子、天花粉、冰片、大黃等。中成藥如六神丸、牛黃解毒片、復(fù)方當歸注射液、丹參舒心片等。藥疹發(fā)生后，必須立即停用該類藥。

2、接觸性皮炎指皮膚接觸某種物質(zhì)后，局部發(fā)生紅斑、水腫、癢痛感，嚴重者可有水泡、脫皮等現(xiàn)象出現(xiàn)。能使皮膚產(chǎn)生接觸性皮炎的物質(zhì)有首飾、表鏈、鏡架、涼鞋、化纖布料、外用藥、化學(xué)品、化妝品等。一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀，立即尋找導(dǎo)致過敏的物品，并停止接觸，容易發(fā)生接觸性皮炎的人多屬于過敏人群。

3、濕疹有明顯滲出。近年來濕疹的發(fā)病率有上升的趨勢，這與化學(xué)制品的濫用、環(huán)境污染、三廢治理不善、生活節(jié)奏加快、精神壓力加大等因素有關(guān)。發(fā)病特點：A任何年齡均可發(fā)??；B可發(fā)生于體表的任何部位；C反復(fù)發(fā)作；D局部或全身可見紅斑、丘疹、水泡、糜爛、滲出、結(jié)痂、脫屑、色素沉著；E劇烈瘙癢。

4、蕁麻疹（風(fēng)團、風(fēng)疹塊）定義：機體對各類刺激在皮膚上表現(xiàn)的一種血管神經(jīng)性反應(yīng)（皮下組織的小血管擴張，管壁的通透性增大，發(fā)生滲出作用，形成局部水腫）。病因：一外在接觸冷、熱、日光等刺激；蚊、蟲叮咬；蕁麻、漆樹等植物；二內(nèi)部接觸魚、蝦、海產(chǎn)品、蘑菇、磺胺類藥、水楊酸、青霉素、血清、寄生蟲產(chǎn)生的毒素；三精神神經(jīng)月經(jīng)不調(diào)、精神緊張、疲倦、抑郁等；四家族遺傳史（過敏體質(zhì)的遺傳）。癥狀：一皮膚突然劇烈瘙癢或燒灼感。二出疹：患處迅速出現(xiàn)大小不等的、局限性塊狀的浮腫性風(fēng)團，小到米粒，大至手掌大小，常見為指甲至硬幣大小，略高于周圍皮膚。

5、皮膚劃痕癥皮膚瘙癢，用手抓后起一條條傷痕。嚴重時不劃，稍與硬物擠碰就會發(fā)病，癥狀同蕁麻疹。

6、紫外線過敏陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會直達皮膚真皮層，使過敏體質(zhì)的人身上出現(xiàn)紅、灼、熱、痛，這便是醫(yī)學(xué)上常說的日光性皮炎即紫外線過敏。同時，紫外線輻射還會導(dǎo)致"健康殺手"--自由基在體內(nèi)急劇增加，使局部皮膚產(chǎn)生皺紋、色素沉積、細胞損害，甚至改變免疫系統(tǒng)，造成更嚴重的光毒性和光過敏反應(yīng)。常規(guī)紫外線防護措施包括防曬霜和防紫外線遮陽傘的使用，防曬霜只能阻擋部分UVA，對UVB則不太管用，而防紫外線遮陽傘對從地面和墻面反射來的紫外線根本無能為力。專家指出：日光性皮炎、紫外線過敏者必須內(nèi)治。

7、食物過敏食物過敏的表現(xiàn)可以是多種多樣的，皮疹最為常見，多發(fā)生在臉部、口周的紅斑，軀干部也較多見，瘙癢脫屑，并可有色素沉著。另有一種，在食用野菜后，經(jīng)日光照射皮膚可出現(xiàn)光感性皮炎，面頸手部呈現(xiàn)慢性浮腫，全身乏力、惡心、腹瀉、腹痛。引起過敏的常見食物有海鮮（尤其是貝類）、筍、香菇、牛奶、番茄、大麥、野菜、水果、果仁、大豆、花生、巧克力等，但有時引起過敏的并非食物本身，而是消毒劑、防腐劑等，也有人發(fā)現(xiàn)同時服用青霉素、牛奶也會引起過敏反應(yīng)，此時的病因應(yīng)該是青霉素的可能性大。

8、化妝品過敏化妝品能導(dǎo)致皮膚紅、腫、熱、痛、起水泡等過敏癥。從醫(yī)學(xué)角度講，如果發(fā)現(xiàn)對某種化妝品過敏，最好不用。但生活中有時卻又離不開，如中老年人染發(fā)和職業(yè)女性的淡妝。這時最科學(xué)的方法是從根本上改善過敏體質(zhì)。

預(yù)防

注意飲食，避免誘因

蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發(fā)蕁麻疹。另外．過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內(nèi)滯留的時間過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率。

注意衛(wèi)生，避免刺激

有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。

寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，要注意保暖。膽堿能性蕁麻疹應(yīng)保持身體涼爽，避免出汗。據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者血液中的IgE（一種參與人體過敏反應(yīng)的免疫球蛋白）與皮膚試驗的陽性率明顯高于非吸煙者，而且對其子女等被動吸煙者所導(dǎo)致的過敏現(xiàn)象也相對增加。因此，患有蕁麻疹的人應(yīng)戒煙。

藏醫(yī)治療

過敏性皮炎表現(xiàn)為皮損、皮膚變厚、脫屑、發(fā)癢，甚至滲出感染。其原因為外受風(fēng)、邪二氣同時侵襲，傷及肌膚津液生燥，內(nèi)蓄毒氣從損傷肌膚處透發(fā)，導(dǎo)致?lián)p傷處風(fēng)、邪、毒郁結(jié)，久留不去。

藏醫(yī)學(xué)認為：各類皮膚疾病都屬于“黃水”病。而“黃水”病的發(fā)生都與風(fēng)、邪、毒三氣密切相關(guān)。藏醫(yī)認為“黃水”病的“毒邪可郁而化熱”，又“多夾濕”，所以患處皮膚常發(fā)紅、甚至破潰滲液、瘙癢難忍、纏綿難愈。

因此，要徹底治療皮膚病就必須祛除風(fēng)、邪、毒三氣。三氣不存，內(nèi)癬得以完全清除，這樣才能治病除根。

《仙露藏藥典》及《四部醫(yī)典》關(guān)于此病有如下的記錄：藏醫(yī)與漢族中醫(yī)五行“金木水火土”學(xué)說相仿，同樣也有因素學(xué)說，即三因?qū)W說，即：“隆、赤巴、培根”。藏醫(yī)認為隆病是誘發(fā)此病的主要原因，它是引領(lǐng)疾病進入人體的先導(dǎo)，即危害本系又擾亂旁系。當隆病侵入皮膚時，觸之粗糙；侵入肌肉時，肌肉粗糙，腫脹，皮膚顏色變化，甚至出現(xiàn)痘瘡；侵入脂肪時，身體腫脹，心神不安，出現(xiàn)脂肪疣。從西醫(yī)的觀點來看，也就是我們常說的：過敏性皮炎。關(guān)于過敏性皮炎的用藥《四部醫(yī)典》中有詳細著述，在公元750年時就有關(guān)于用藏黨參治療此病的記錄，在藏民中，現(xiàn)在治療皮膚病的主要用藥依然是藏黨參。

【處方】　藏黨參150g、川貝300g、決明子80g、高山紫堇10g、渣馴膏10g、藏菖蒲40g、寬筋藤70g、訶子50g、手參7.5g、毛訶子8.5g、麝香5g、乳香70g、黃葵子70g、安息香50g、兒茶70g、巴夏嘎70g、余甘子70g、木香75g。

【制法】　以上十八味，除麝香、渣馴膏另研細粉外，其余共研成細粉，過篩，加入麝香細粉，混勻，用渣馴膏加適量水泛丸，陰干，即得。

【性狀】　該品為黃色水丸；氣微香，味苦。

【功能與主治】　消炎止痛，愈瘡瘍，除黃水。用于痹病，“岡巴”病，四肢關(guān)節(jié)紅腫疼痛，伸屈不利，濕疹，牛皮癬，陷蝕癬，癘痛，亞瑪蟲病及麻風(fēng)病。

【適應(yīng)癥】

1、銀屑病、脂溢性皮炎、花班癬、頭癬、體癬、肢癬、手癬、甲癬、魚鱗病及各種瘙癢性皮膚病。　

2、過敏性皮膚病、濕疹、接觸性皮炎、水田皮炎、植物日光性皮炎、藥物皮炎、麻疹、癢疹粉刺、酒糟鼻子。

3、神經(jīng)性皮炎、神經(jīng)性皮膚病、化膿性皮膚病、膿皰病、疥瘡、毛囊炎、面部糠疹、風(fēng)疹塊、膿皰、水皰、眼科葡萄眼膜炎、惡性腫瘤及交感性眼炎。

【用法與用量】　一次3丸，一日3次。

【規(guī)格】　每10丸重2.5g。

脫敏治療

治療頑固性過敏最有效的措施是尋找出過敏誘發(fā)因子（過敏原），但要在2萬種不同的誘發(fā)因子中準確地找到致病因子猶如大海里撈針。最新權(quán)威實驗證實：過敏人群體內(nèi)自由基數(shù)量比非過敏人群高許多！自由基對人體免疫系統(tǒng)侵害是過敏體質(zhì)形成的基礎(chǔ)，還會直接氧化人體的肥大細胞和嗜堿細胞，導(dǎo)致細胞膜破裂釋放出組織胺，產(chǎn)生過敏反應(yīng)。因此，改善過敏體質(zhì)就要清除自由基。

自由基來源于兩個渠道：一是在機體本身氧化代謝過程中不斷產(chǎn)生；二是環(huán)境污染、輻射、不良生活習(xí)慣等，也會不斷產(chǎn)生自由基。自由基可稱萬惡之源，百病元兇。人體的老化、許多疾病的產(chǎn)生都與其密切相關(guān)。自由基所形成的脂質(zhì)過氧化物，能夠損害生物膜，破壞細胞，阻礙正常的新陳代謝，加速衰老，并能引起諸如免疫失衡，過敏，頑固皮炎，鼻炎，結(jié)膜炎，哮喘，濕疹，高血壓、心肌梗塞、糖尿病、肝炎、痛風(fēng)、腎炎、白內(nèi)障等多種疾病。

在目前醫(yī)院的檢測中，僅僅查50-100種過敏原是遠遠不夠全面的，但我們可以通過廣普脫敏因子系列徹底改變自身的過敏體質(zhì)。

世界衛(wèi)生組織WHO在其關(guān)于免疫脫敏治療的指導(dǎo)性文件中明確指出，“免疫脫敏治療是唯一可以徹底治療過敏性疾病的根本性治療方法”.

國際過敏研究權(quán)威組織也提出，“使用高品質(zhì)的標準化脫敏制劑，同時應(yīng)該使用最佳的過敏癥治療方案，包括清除過敏原、患者免疫修復(fù)、過敏并發(fā)炎癥適當?shù)膶ΠY藥物治療、標準化脫敏制劑免疫治療，簡稱“四合一的四聯(lián)療法”方案。

防治方法

最主要的原則為去除病因，控制搔抓和避免刺激。一般的防治包括以下幾點：

1、盡可能尋找該病發(fā)生的原因，能避免則應(yīng)盡量避免，不能避免則應(yīng)去除該原因。避免各種易致敏和有刺激性的食物，如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等。

l避免各種外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓、過度洗拭等。有不少朋友發(fā)生過敏后就自己用燙水燙，用鹽水或花椒水洗，或者干脆就拼命撓直到撓出血，這些措施雖然在段時間內(nèi)很有效，卻在停下后原有皮損會更重，然后進一步去刺激大，導(dǎo)致惡性循環(huán)的發(fā)生，皮膚病的惡化。

2、部分明確過敏原的患者可以進行脫敏治療。

當發(fā)生過敏后，主要是對癥治療，包括給予抗過敏治療，及口服或肌注各種抗過敏藥物，同時可給予一些相應(yīng)的外用藥物如爐甘石洗劑或激素外用藥等。

對于那些過敏體質(zhì)的朋友，家中可備一些常見的抗過敏藥如撲爾敏、皿治林（咪唑斯叮）、仙特明（西替利嗪）、開瑞坦（氯雷他定）等等，在出現(xiàn)過敏的狀況下，按說明服用上述藥物可達到有效的緩解。

但如果出現(xiàn)較重的呼吸困難甚至發(fā)生休克，則需緊急到醫(yī)院進行處理，包括給予適量的激素。

避免過敏

1、經(jīng)常過敏的人通常屬于過敏體質(zhì)，是由體內(nèi)的一種特異蛋白造成的，這種體質(zhì)是不可改變的，防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護。易過敏的人在春季應(yīng)少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。

2、不要食用可能引起過敏的食物，盡量把吃的東西煮爛，盡可能少吃海鮮，避免吃動物的頭蹄部位。

3、保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，盡量避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，盡量穿戴純棉、柔軟、寬松的衣服。

4、房子新裝修以后由于含有甲醛這些化學(xué)物品，需隔一段時間再搬進去住。

5、潔凈家居舒適的室內(nèi)環(huán)境比戶外自然環(huán)境對過敏癥更不利，須知家居中各種帶紡織品的家具，枕頭，地毯，密閉的窗戶，還有溫暖、潮濕的空間，就像在家里放了一顆顆過敏的定時炸彈。有研究表明，室內(nèi)的空氣污染程度是室外污染的10倍以上，它的影響非常大，因為我們通常在室內(nèi)呆的時間超過90%。因此，需得仔細清理家里致敏原聚集的地方（被褥、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方和空調(diào)過濾網(wǎng)最有可能的位置），然后把它們清洗干凈。

6、保持皮膚濕潤，可涂一些具有保濕作用的潤膚液。

抗過敏中藥

給大家介紹一些最常見的具有抗過敏特性的中藥： 　　

1、荊芥：有發(fā)汗解表，宣毒透疹，和血止血作用，用于風(fēng)疹癢疹、疹出不透、瘡瘍等。與防風(fēng)配伍時為祛風(fēng)止癢方劑的基礎(chǔ)，可用于風(fēng)疹、皮膚瘙癢等證，常與蛇床子、土茯苓、蟬蛻等配合使用。本品可促使皮膚血液循環(huán)加強，有輕微的解熱鎮(zhèn)痛作用。可促進皮膚感染性疾病的愈合與病損組織的吸收　　

2、白芷：有祛風(fēng)解表，透毛竅、通鼻竅，散寒止痛，燥濕解毒作用。善治頭面皮膚之風(fēng)，外用可治療皮膚瘙癢癥。本品可減少支氣管分泌、擴張冠狀動脈；能促進被破壞組織的吸收，對慢性潰瘍、皮膚炎癥有促進吸收或促進其化膿的作用；有止血作用，用其治療鼻竇炎、慢性鼻炎有較好的療效?！　?/p>

3、薄荷：有散風(fēng)解表、行氣解郁、祛風(fēng)止癢、透斑疹作用。

皮膚過敏應(yīng)吃那些食物

容易皮膚過敏的人經(jīng)常因飲食、情緒或所用的護膚用品，導(dǎo)致皮膚表面干燥、發(fā)紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。其中海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。　

皮膚過敏吃什么好？　　

1、多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感?！　?/p>

2、食用涼茶等清熱降火的食物?！　?/p>

3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力?！　?/p>

4、大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗?！　?/p>

5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力?！　?/p>

6、胡蘿卜：胡蘿卜中的β－胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)?！　?/p>

7、金針菇：經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。　　

皮膚過敏最好不要吃哪些？　　

1、禁吃燒烤食物：對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水?！　?/p>

2、少食煎炸食物：要少吃，最好不要吃。　　

3、少食辛辣：如辣椒，洋蔥等?！　?/p>

4、少飲酒。　　

5、避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

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