生姜的功效有很多，民間對(duì)于生姜有這樣一句流傳話，“冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保健康”?？梢?jiàn)生姜對(duì)于人體的保健作用。我國(guó)自古以來(lái)就有生姜治百病的說(shuō)法，它也是我們中醫(yī)的主要藥用食材。生姜的作用雖然有很多，但是女性用生姜貼肚臍的作用。你知道嗎？

女性睡前用生姜貼肚臍，原來(lái)有這么大的作用，或許很多人不知道。

一、緩解便秘

如果你的便秘情況比較嚴(yán)重的話。是很不利于身體健康的，身體的毒素，不能及時(shí)的排出去，還會(huì)被身體反復(fù)吸收。嚴(yán)重的情況下使身體處于中毒的狀態(tài)。如果把生姜貼在肚臍上，在一定的程度上可以增加腸胃蠕動(dòng)，使人排便順暢，從而達(dá)到緩解便秘的效果。

二、促進(jìn)消化

尤其是在夏季，人的脾胃功能比較弱，容易消化不良。如果把生姜切碎放在肚臍上，可以促進(jìn)胃液和消化液的分泌，達(dá)到增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化的效果。

三、祛濕寒

夏季是排出體內(nèi)濕氣的好時(shí)節(jié)。生姜本身就具有驅(qū)寒的作用。肚臍處的神闕穴，對(duì)于祛除濕氣有輔助的療效。所以我們把生姜貼在肚臍上，有助于排出體內(nèi)的濕氣。

四、防暈車

有研究表明，生姜干粉對(duì)于暈車暈船的癥狀，有效率可以達(dá)到90%，而且藥效可以持續(xù)四個(gè)小時(shí)以上。吃生姜有防止惡心和嘔吐的作用。但是姜味比較辛辣，有些人吃不了這個(gè)味道，我們可以把生姜貼在肚臍或者內(nèi)關(guān)穴處，也有緩解的效果。

經(jīng)常吃姜，雖然能夠保健強(qiáng)身，養(yǎng)生益壽，但是也是有禁忌的。陰虛體質(zhì)的人是絕對(duì)不能夠使用生姜的。陰虛本來(lái)就是燥熱體質(zhì)，如果吃姜會(huì)加重陰虛的癥狀。肝病患者也不易使用生姜。生姜本身是一種辛辣刺激的食物，生姜中的姜辣素可以使肝臟細(xì)胞變性壞死，不利于病情。