鮮蘑腐竹 原料:鮮蘑150克,腐竹150克,花生油50克,精鹽7克,味精2克,料酒5克, 姜2克,水淀粉10克。 做法: 1、干腐竹放入盆內用冷水泡上,壓一重物,泡發(fā)5小時,待脹發(fā)后, 切成3厘米長的段,鮮蘑洗凈,撒成小塊。 2、炒鍋上火,放清水燒開,下入腐竹、鮮蘑,開鍋后撈出。 3、炒鍋上火,放油燒熱,下入姜末略炸一下,加入料酒、水、精鹽、調好味, 投入腐竹、煨入味后,加味精、用水淀粉勾芡,淋入香油,裝盤即成。 腐竹木耳煲 主料:腐竹 200克,水發(fā)木耳 50克,胡蘿卜 50克 輔料:鹽、蘑菇精、素高湯、麻油、芝麻 做法: 1、準備好腐竹、木耳、胡蘿卜。 2、把腐竹用涼水泡兩小時以上后切成段。 3、胡蘿卜切成片,木耳撕成小朵。 4、鍋中加入適量的油。 5、下入泡發(fā)的腐竹煸炒。 6、再下入木耳和胡蘿卜片一同煸炒均勻。 7、加入高湯,燒開后改用小火燜燒5分鐘。 8、加入鹽 蘑菇精調味后再用旺火收汁,用濕淀粉勾芡。 9、撒上芝麻,淋入麻油。 10、攪拌均勻即可。 油潑腐竹 主料:腐竹 、黃瓜 輔料:干辣椒、熟黑芝麻 做法: 1、腐竹洗凈泡脹用開水焯一下,撈出瀝干水分,切段;黃瓜洗凈切成菱形片,將兩種食材放入容器中,加生抽、味精、白糖、精鹽、醋、香油腌一小會兒。 2、灑上黑芝麻拌勻。 3、把拌好的腐竹盛盤。 4、干辣椒切成小圈。 5、上炒鍋將油放入鍋內,待熱至七八成時,下入花椒,干辣椒,炒香關火。 6、將鍋內的熱油淋在拌好的腐竹上面即可。 鹵腐竹 原料:干腐竹,姜,干紅椒 調料:鹽,糖,生抽,十三香,花椒粉 做法: 1、干腐竹泡發(fā),瀝干水份。這一步要提前一兩個小時做,涼水開水都行。 2、姜切末。 3、鍋內放油,干紅椒熗鍋,再放姜末炒出香味。 4、放腐竹翻炒兩下,生抽十三香糖,少量的花椒粉放入,小火咕嘟。湯汁收得差不多了裝盤。 熗鍋腐竹 食材:腐竹100g、淀粉30g、麻椒1把、黃豆芽200g、普通面粉20g、西紅柿1個。 做法: 1. 腐竹提前泡發(fā),切段。 2. 豆芽用開水焯一下,撈出過涼水,然后鋪在盆底。 3.面粉放進腐竹里,抓勻,盡量裹在每一片腐竹上。 4.鍋里熱油,放進腐竹炸成金黃色。 5. 撈出瀝干油放在豆芽上。 6. 另起鍋,放底油熗炒西紅柿,放適量的鹽和醬油,加水煮開,水量根據(jù)容器大小,要沒過豆芽的量就好。 7.再起鍋放底油,慢火炸香麻椒和辣椒,倒在腐竹上。 紅燒腐竹 原料:腐竹200克,木耳100克,胡蘿卜50克。食用油25克,醬油15克,鹽1克,糖5克,料酒10毫升,香油、味精、姜各適量。 做法: 1、用熱水漲發(fā)腐竹后,上火用清水煮軟,晾涼,切成斜刀段備用;木耳水發(fā)后洗去雜質,掰成小朵;胡蘿卜切成斜片,蔥姜切小片。 2、炒鍋上火,放入油燒熱,用姜熗鍋爆香后放入腐竹、木耳、胡蘿卜炒勻,烹入料酒,加醬油、白糖、鹽和水,待開后改用小火,燒至汁濃后放入味精和香油,翻炒均勻出鍋裝盤。 薏仁腐竹湯 材料:大薏仁2兩,腐竹2張,銀杏10粒,玉米2條,紅蘿卜1條,陳皮一片 做法: 1、將所有材料洗凈,大薏仁泡水兩小時。 2、紅蘿卜削去外皮,切成大塊,玉米也切成大段。 3、在鍋中放入8分滿的水,放入陳皮,待水煮開后,放入所有材料。 4、大火煮20分鐘,再轉小火煮1小時即可。 西芹燒腐竹 原料:水發(fā)腐竹200克,西芹150克、 料酒5克,鹽3克,胡椒粉2克,味精少許。 做法: 1、將腐竹洗凈,切3厘米長的段;西芹擇去葉子,洗凈,斜刀切片,放入沸水中焯一下,撈出瀝干。 2、鍋置火上,放油燒熱,放入腐竹、料酒炒勻,放入適量清水燒開,加鹽、味精、胡椒粉大火煮片刻,放入西芹翻炒,待湯汁收濃、材料成熟即可。 |
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