小暑過后就是三伏天，三伏天是一年中最熱的幾天，三伏天一共是分為三個(gè)階段，現(xiàn)在是頭伏的時(shí)間，也是非常熱的，那么你知道在三伏天進(jìn)行三伏灸有哪些操作方法嗎?你會(huì)三伏灸嗎?接下來就一起跟隨小編學(xué)習(xí)一下吧!

2015年的三伏灸是什么時(shí)候呢?你知道嗎?下面是三伏天的具體時(shí)間，大家可以參考一下哦!

2015年三伏貼敷時(shí)間如下安排

伏 前 灸：2015年7月03日

初 伏 灸：2015年7月13日

中 伏 灸：2015年7月23日

末 伏 灸：2015年8月12日

伏 后 灸：2015年8月22日

三伏灸十年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)談

每到夏天三伏天.很多中醫(yī)院,都會(huì)開展三伏灸,治療多種慢性疾病。

方子：白芥子18克、元胡18克，甘遂9克、細(xì)辛9克，上4味藥共研細(xì)末，用生姜汁調(diào)成糊狀。

用法：每年夏季三伏天使用，分別做成直徑5公分的圓塊，貼在背部肺俞、心俞、膈俞左右共6個(gè)穴位上，然后用膠布固定，一般貼4--12小時(shí)取下，每隔10天貼一次，即頭伏、二伏、三伏各貼一次。

主治：體虛易感冒,慢性病(慢支,哮喘,過敏性鼻炎).四肢關(guān)節(jié)痛。

很多病人因用三伏灸治好多年頑癥

三伏灸的第一個(gè)關(guān)鍵是背部肺俞、心俞、膈俞左右共6個(gè)穴位.每個(gè)穴位一是要找準(zhǔn),二是貼后要有反應(yīng),

三伏灸的第二個(gè)關(guān)鍵是藥物調(diào)配.白芥子是主藥,發(fā)皰藥,要炒后才能用,炒白芥子要求剛剛黃,不過黃!過黃則發(fā)皰不佳.不夠黃則發(fā)皰過度,引起皮膚過敏。

找準(zhǔn)背部肺俞、心俞、膈俞左右共6個(gè)穴位的關(guān)鍵是體位.患者端正坐好.充分露背,雙上肢相擁.含胸拔背.背部雙肩胛崗最低點(diǎn)聯(lián)線就是肺俞(第三胸椎),下推二個(gè)胸椎為心俞(第五胸椎),再下推二個(gè)胸椎為膈俞(第七胸椎).左右相隔三寸(患者一掌).

艾灸常用穴位

灸身柱穴

身柱穴屬督脈，在項(xiàng)后第三胸椎與第四胸椎之間。身柱有理肺氣，補(bǔ)虛損，解療毒，寧神志的功效。

灸身柱能溫補(bǔ)元陽，調(diào)和氣血，促進(jìn)青少年的生長發(fā)育，現(xiàn)代研究認(rèn)為，灸身柱可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，可以防止神經(jīng)衰弱，失眠癥，頭痛的發(fā)作，可以防止疲勞，促進(jìn)肌體體力的恢復(fù)。灸身柱對(duì)小兒的胃腸道疾病，如消化不良，吐乳，泄瀉，食欲不振等有防治作用。此外，對(duì)精神萎靡、夜哭，呼吸系統(tǒng)的哮喘、氣管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用?！娥B(yǎng)生一言草》載：小兒每月灸身柱、天樞，可保無病。

灸大椎穴

大椎穴屬督脈，在第7頸椎與第1胸椎之間，大椎穴又名百勞穴，是督脈、手足三陽經(jīng)、陽維脈之會(huì)，有“諸陽之會(huì)”和“陽脈之海”之稱。

此穴有解表、疏風(fēng)、散寒，溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯全身的作用，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸大椎穴，可增加淋巴細(xì)胞的數(shù)量，提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率和E一玫瑰花環(huán)形成率，具有提高機(jī)體細(xì)胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人項(xiàng)背畏寒，用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈，伏案或低頭過度引起的項(xiàng)強(qiáng)不適、頸椎病，血管緊張性頭痛等。

大椎穴還有明顯的退熱作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染，還可用于肺氣腫、哮喘的防治。

灸中脘穴

中脘穴屬任脈，位于腹部正中線，臍上4寸。中脘穴有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用?！都滓医?jīng)》載：“胃脹者腹?jié)M胃脘痛，鼻聞焦臭妨于食，大便難，中脘主之，亦取章門?！庇州d：“傷憂思?xì)夥e，中脘主之?！薄队颀埜琛氛f：“黃疽四肢無力，中脘、足三里。”

實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)，艾灸小白鼠“中脘”穴，能增加單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕動(dòng)增強(qiáng)，幽門立即開放，胃下緣輕度提高，空腸黏膜皺襞增深、腸動(dòng)力增強(qiáng)。艾灸中院有利于提高脾胃功能，促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力，對(duì)于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。