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來自: 昵稱22723945 > 《經(jīng)絡(luò)針灸1》
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冬天養(yǎng)腎的穴位
冬天養(yǎng)腎的穴位。冬天寒冷,道長(zhǎng)和仙兔也在山中燒火御寒。平時(shí)按太溪穴養(yǎng)腎氣,太溪穴是人體穴位之一,是足少陰原穴。其位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)...
什么穴位可以調(diào)理失眠
3. 中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓,“腦為髓海、元神之府”,腎經(jīng)又絡(luò)心,交于心包經(jīng),故太溪穴可調(diào)節(jié)神志,有“健腦補(bǔ)腎、安神益志”的功效,可以治療失眠、健忘等,配合神門、三陰交、內(nèi)關(guān)、百會(huì)穴按揉可更好的...
睡不著試試看按這里,助你快速入睡,避免失眠
中醫(yī)治療失眠的穴位有很多,那我這里給大家推薦三個(gè)穴位,供大家失眠時(shí)反復(fù)按摩。第一個(gè)是神門穴,神門穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一,位于...
上火的4大穴位 3個(gè)失眠穴 20個(gè)常見病穴位,只發(fā)一次,收好了
上火的4大穴位 3個(gè)失眠穴 20個(gè)常見病穴位,只發(fā)一次,收好了。一:上火的四大穴位。今天,我來跟大家分享4一個(gè)常用的穴位,只要我們能堅(jiān)...
按三個(gè)“補(bǔ)水穴”解決皮膚干燥問題
秋季氣候干燥,皮膚會(huì)失去水分。常按摩以下三個(gè)穴位,可有效緩解皮膚干燥癥狀: 太溪穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。每天按摩2次,每次10分鐘,可滋補(bǔ)腎陰防秋燥...
如何補(bǔ)腎氣??jī)蓚€(gè)穴位!
兩個(gè)穴位!如何補(bǔ)腎氣?太溪穴,匯聚腎經(jīng)元?dú)獾摹伴L(zhǎng)江”。太溪穴是腎經(jīng)的原穴,所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”,認(rèn)為它具有極高的...
【養(yǎng)腎,打通腎經(jīng)是關(guān)鍵!找準(zhǔn)這6個(gè)穴位】...
找準(zhǔn)這6個(gè)穴位】...【養(yǎng)腎,打通腎經(jīng)是關(guān)鍵!找準(zhǔn)這6個(gè)穴位】1. 涌泉穴涌泉穴位于足前部凹陷處,二三趾的趾縫頭端與足跟連線的前三分之...
介紹補(bǔ)腎三穴 首先找到太溪穴,它位于內(nèi)踝與跟腱的凹陷處 接著,取
介紹補(bǔ)腎三穴 首先找到太溪穴,它位于內(nèi)踝與跟腱的凹陷處 接著,取介紹補(bǔ)腎三穴。首先找到太溪穴,它位于內(nèi)踝與跟腱的凹陷處。接著,取...
按摩三個(gè)穴位補(bǔ)陽養(yǎng)腎
冬天寒氣主令,寒與腎相應(yīng),最易耗傷腎的陽氣。補(bǔ)陽養(yǎng)腎,建議大家常按摩或艾灸關(guān)元穴、太溪穴和三陰交三個(gè)穴位。
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