知識點歸納總結

第一課  青春的邀約

第一框  悄悄變化的我

1.進入青春期，我們的身體變化的主要表現是什么？

身體外形的變化；內部器官的完善；性機能的成熟。

2.青春期帶給我們帶來的積極作用和消極影響是什么？

   ①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。

  ②處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。

3.進入青春期，我們的身體發(fā)育有什么特點？

  受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。

4.我們應該怎么認識和對待青春期身體的變化？

  我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，使我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

5.正確處理心里矛盾的方法有哪些？

  我們可以參加集體活動；可以通過求助他人；培養(yǎng)興趣愛好；自我調節(jié)，做自己的“心理保健醫(yī)生”。

 

第二框  成長的不僅僅是身體

1.怎樣正確思維的獨立性？

  思維的獨立并不等同于一味的追求獨特，而是有自己獨到的見解，同時接納他人合理的、正確的意見。

2.思維的批判性的表現是什么？

  思維的批判性，表現在對事情有自己的看法，并且敢于發(fā)表不同的觀點，敢于對不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰(zhàn)?！皩W貴有疑”，在學習中，我們需要批判的精神和勇氣。

3.思維的批判性的積極作用有哪些？

  思維的批判性有助于我們發(fā)現問題，提出問題，并從不同角度思考問題，解決問題。

4.如何認識青春期的創(chuàng)造？

①我們敢于打破常規(guī)，開創(chuàng)前人未走之路；我們也會關注他人與社會，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。

②創(chuàng)造離不開實踐。社會實踐是創(chuàng)造的源泉，青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去改變自己，影響世界。

5.生理發(fā)育是青春成長的重要信號。青春成長除了帶給我們生理發(fā)育外，還有思想和精神方面的變化。步入青春期，我們的的獨立意識不斷加強。

 

第二課  青春的心弦

第一框   男生女生

1.進入青春期，男生和女生的差異主要表現在哪些方面？

  性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現出自己的特點。

2.對性別角色的認識的作用是什么？

  了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處，但性別刻板印象影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。

3.男生女生欣賞對方優(yōu)勢的作用是什么？

  不僅要認識自身優(yōu)勢，而且要發(fā)現對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。

4：怎樣正確對待男生女生的個體差異？

  不因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不因某一方面的欠缺而自卑。男生女生應相互理解，相互幫助、相互學習、共同進步。

 

第二框  青春萌動

1.與異性相處的必要性是什么？

  有助于我們了解異性的思維方式、情感特征，能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質。 

2.與異性同學交往應該注意什么問題？

  與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。我們要內心坦蕩、言談得當、舉止得體。

3.如何對待異性情感？

  面對生活中可能出現的朦朧的情愫，我們應該慎重對待、理智處理。

4.如何正確認識愛情？

  愛情是一種高尚的情感。愛情既意味著欣賞與尊重，更需要責任和能力。面對朦朧的情感，我們應慎重對待，理智處理。

5.青春期心理萌動的表現？

有自我表現的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。

 

  第三課  青春的證明

第一框  青春飛揚

1.進入青春期，我們成長的渴望主要表現在哪些方面?

    我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”

2.為什么說青春期的探索需要自信？（自信的作用？∕自信的人的表現？）

  自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望。自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展示優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力。

3.自強的內容是什么？如何才能自強或自強的作用？

  不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己，超越自己，是自強的重要內容。

①自強可以讓我們更自信。②讓青春的步伐永不停息。自強，要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。

 

第二框  青春有格

1.什么是“行己有恥”？如何做到“行己有恥”？

“行己有恥”含義：一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。

如何做到：⑴“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。在行動之前，審查愿望；在行動之中，監(jiān)督調解；在行動之后，反思效果與影響。

⑵“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德地線的事情不做，違反法律的事情堅決不做。

⑶“行己有恥”更需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。

2.如何認識“止于至善”的精神狀態(tài)？

  “止于至善”是人的一種精神境界。“止于至善”是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。

3.為什么要想榜樣學習？

榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度。善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。

4.如何做到“止于至善”？

①從點滴小事做起。

②善于尋找好的榜樣、向榜樣學習。

③養(yǎng)成自我我省察的習慣，檢視自己的不足，通過自省和慎獨，端正自己的行為。（止于至善的要求）

④以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。

 

第四課  揭開情緒的面紗

第一框  青春的情緒

1.人的基本情緒有哪些：

人的基本情緒有喜、怒、哀、懼等。

2.影響情緒的因素有什么？

  我們的情緒受多方面因素的影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。

3.情緒的積極作用和消極影響分別是什么？

積極作用：影響我們的行為和觀念，它可以激勵我們克服困難，努力向上。

消極影響：也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。

4.怎樣對待青春期情緒？

⑴激發(fā)正面情緒，讓我們的生活更加絢爛多彩。

⑵積極面對煩惱和擔憂等負面情緒，也是我們成長過程中需要經歷的。

 

第二框  情緒的管理

1.如何正確對待自己的各種情緒感受?

    保持積極的心態(tài)，讓我們的青春生活更加美好。適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。

2.調節(jié)情緒常用的方法？

改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。

3.情緒調節(jié)方法的作用？

⑴有助于我們更好地調節(jié)情緒，成為情緒的主人。

⑵能幫助同學、家人改善情緒，是他們保持積極樂觀的心境。

4.情緒表達的影響/

不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。

 

第五課  品出情感的韻味

第一框  我們的情感世界

1.情感與情緒的關系是怎樣的？

  ①情感與情緒緊密相關。情感伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展。

   ②情感與情緒也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的；情感則是逐漸積累的、相對穩(wěn)定。

2.情感有什么作用？

  ①情感是人最基本的精神需求

  ②情感能夠驅使我們作出行動。

  ③情感還有助于我們探索未知。

  ④情感是我們生命成長的體現。

3.情感與生命的關系？

我們通過情感來體驗生命、體驗生活；情感讓我們的內心世界更加豐富。

4.情感的種類？

基礎性情感：安全感、依戀感、歸屬感、格局感、節(jié)奏感、榮譽感、崇高感。

高級情感：道德感、理智感、審美感

正面的體驗：愛的情感

負面的體驗：恐懼感、恥辱感

正負兩方面混雜的體驗：敬畏感

 

第二框  在品味情感中成長

1.美好情感是怎樣形成的？

生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對人生的美好情感。情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的。

2.我們可以通過哪些方式獲得美好情感？

  我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。

3.負面的情感體驗對我們成長有什么意義?

  ⑴負面情感可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。

⑵學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。

4.情感體驗與外部環(huán)境有什么關系？

   ⑴用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。

⑵我們的情感需要表達、回應，需要共鳴。在情感交流中，我們可以傳遞生命正能量。

⑶我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，使我們的生命更有力量。

5.如何創(chuàng)造正面的情感體驗？

    ⑴完成一項自己喜歡的活動

    ⑵幫助他人

    ⑶走進博物館或大自然

⑷欣賞藝術作品   

 

第六課  “我”和“我們” 

第一框   集體生活邀請我

1.集體的重要性？

    ①在集體中，我們能夠獲得安全感和歸屬感。

②集體榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進。

③集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有助于我們獲得成長。

2.集體的力量？

  ①集體的力量來源于成員共同的目標和團結協(xié)作。

②個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大；個人的力量是有限的，但通過優(yōu)化組合可以實現優(yōu)勢互補，產生強大的合力，我們得以完成許多憑一己之力無法完成的事情。

3.集體的力量對個人的作用？

  集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。個人在集體生活中會自覺地產生與集體要求相一致的態(tài)度和行為

4.什么是集體？集體的力量的來源什么？

集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。

集體的力量來源于成員共同的目標和團結協(xié)作。

5.作為集體的一員應怎樣做？

    散發(fā)自己的光和熱，彼此傳遞關愛和溫暖。

 

第二框  集體生活成就我

1.集體生活的作用

①培養(yǎng)我們負責任的態(tài)度和能力。

②培養(yǎng)我們人際交往的基本態(tài)度和能力。

2.怎樣在集體中發(fā)展自己的個性?

①集體生活為我們搭建起展示和發(fā)展自己個性，不斷認識和完善自我的平臺。

②每個人的個性特點不同。包容他人的不同，學習他人的優(yōu)點，有助于我們完善個性。

③實現集體共同目標的過程，也為個人發(fā)展提供了條件和可能。作為集體的一員，我們要積極參與共同活動，把握機遇，自主發(fā)展，使自己的個性不斷豐富。

 

第七課  共奏和諧樂章

第一框  單音與和聲

1.集體規(guī)則與個人需要存在矛盾沖突的原因?

 我們有時會感受到集體規(guī)則和我們的某些個性化需要之間存在矛盾甚至沖突。這可能基于一方有不正當的或不合理的要求，也可能是個人和集體的需求不同。

2.怎樣對待集體與個人的沖突?

面對沖突，我們通常會讓個人意愿服從集體要求。理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實現的可能性，就可能找到解決沖突的平衡點。

3.處理集體與個人之間沖突的方法?

 ⑴盡力做好自己，遵守規(guī)則，保持和諧。

⑵恰當表達意見，提出積極改進建議。

⑶處理好個人利益與集體利益的沖突，堅持集體主義,反對極端個人主義。

⑷學會處理與他人的關系。

 

第二框  節(jié)奏與旋律

1.排解角色沖突帶來的煩惱？

  在排解角色沖突帶來的煩惱時，考慮自己更關注哪個集體，或在其中的角色和責任的重要性，也會考慮興趣、愛好等。當遇到不同集體之間的矛盾時，應從整體利益出發(fā)，個人利益服從集體利益。

2.什么是集體中的“小群體”？(小集體的形成?)

  在集體生活中，一些志趣相投、個性相似或者生活背景類似的同學，往往自覺或不自覺地形成小群體。在小群體中，彼此相互接納、相互欣賞，找到自己位置，體會到歸屬感和安全感。

3.小群體的意義?

在小群體中，我們與同伴更容易理解、溝通，在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學共進中增長才干。

4.什么是小團體主義？如何正確對待小團體主義？

    小群體內成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。

正確對待:明辨是非，堅持正確行為，堅持集體主義，反對小團體主義。

 

  第八課  美好集體有我在

第一框  憧憬美好集體

1.集體的愿景

  美好的集體擁有共同的夢想、共同的使命、一致的目標和追求，這就是集體的愿景。

2.集體愿景的作用？

愿望是集體的精神動力之源，是推動集體發(fā)展的內驅力。共同的愿望引領集體成員團結一致，開拓進取。

2.美好集體的重要性（作用）？

美好集體是是我們共同學習、共同生活的家園，引領我們成長。

3.美好集體的良好氛圍（美好集體的特征）？

 ①美好集體是民主的、公正的。

②美好集體是充滿關懷和友愛的。

 ③美好集體是善于合作的。

④美好集體是充滿活力的。

 

第二框  我與集體共成長

1.怎樣在擔當中成長？

 ①集體的建設需要每個人的智慧和力量。集體的事務需要每個人去分擔，事事都要有人做；集體中沒有旁觀者，人人都要積極參與，每個人都是集體的主人。（集體建設需要什么？）

②為集體出力，需要每個人從實際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長。

  ③集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我們呵護。

④承擔責任既是個人有所成就的基礎，也是集體發(fā)展的必要前提，在集體生活中要學會承擔責任。

⑤勇于擔責，體現在實際行動中，落實于具體的事情里。

2.怎樣在共建中盡責？

①集體建設需要自主建設、自主管理。

②共同確定愿景和目標。

③共同商定集體規(guī)則和制度。

④需要“自治”精神，參與集體建設。

⑤共同創(chuàng)造良好的集體氛圍。

 

  第九課  法律在我們身邊

第一框  生活需要法律

1.法律與生活的關系？

   ①法律就在我們身邊。社會關系、矛盾和糾紛，不僅需要依靠道德、親情、友情來協(xié)調，而且需要法律來調整。

   ②法律已經深深地滲透到我們生活的方方面面。法律是社會關系的調節(jié)器，法律不僅服務于人們的當年生活，而且指導著人們未來的生活。

③法律與我們每個人如影隨形，相伴一生。法律規(guī)定的權利和義務為我們每個人提供了自由生存和發(fā)展的空間。

2.什么是法律？

  法律是統(tǒng)治階級意志的體現，是用來統(tǒng)治國家、管理社會的工具，也是調整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。

3.法治的含義？

  法治就是依法對國家和社會事務進行治理，強調依法治國、法律之上，要求任何組織和個人都要服從法律，遵守法律，依法辦事。法治是人們共同的生活方式，也是國家治理現代化的重要方式。

4.法治的重要作用？

法治助推中國夢的實現，是實現政治清明、社會公平、民心穩(wěn)定、國家長治久安的必由之路。

4.全面推進依法治國的總目標是什么？

  建立中國特色社會主義法治體系，建設社會主義法治國家。（十八屆四中全會提出）

 

第二框  法律保障生活

1.法律的特征哪些？

①法律是由國家制定或認可的。

②法律是由國家強制力保證實施的，這是法律區(qū)別于道德等行為規(guī)范的最主要特征。

③法律對全體社會成員具有普遍約束力。

2.法律的作用有哪些？

  ①法律規(guī)范著全體社會成員的行為。

  ②法律規(guī)定我們享有的權利，應該履行的義務。

③法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，維護我們的合法權益，是我們的保護神。

3.法律與道德的共同作用?

    都是人們生活中的行為規(guī)范，他們共同約束人們的行為，調整社會關系，維護社會秩序。

 

第十課  法律伴我們成長

第一框  法律為我們護航

1.未成年人的含義？給予未成年人特殊保護的原因？

含義：未成年人是指未滿十八周歲的公民。

原因：未成年人身心發(fā)育尚不成熟，自我保護能力較弱，辨別是非能力和自我控制能力不強，容易受不良因素的影響和不法侵害，需要給予特殊的保護。

2.我國保護未成年人的合法權益的法律有哪些？

法律：《憲法》、《婚姻法》、《義務教育法》、《勞動法》等。

專門法律：《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》等，給予未成年人特殊關愛和保護。

3.我國對未成年人構筑起怎樣的保護防線？

  保護未成年人，是國家機關、武裝力量、政黨、社會團體、企事業(yè)單位組織、城鄉(xiāng)基層群眾性自治主組織、未成年人的監(jiān)護人和其他成年公民的共同責任。

家庭保護、學校保護、社會保護和司法保護四位一體，構筑起保障未成年人合法權益的四道防線。

 

第二框  我們與法律同行

1.怎樣做到依法辦事？

  ①依法辦事，就要遵守各種法律法規(guī)。遇到問題需要解決，應當通過法治方式，表達自身合法的訴求和愿望。在實現自身利益的過程中，還要自覺維護他人和集體的合法權益。

②依法辦事，就是養(yǎng)成學法尊法守法用法的習慣，逐步成長為社會主義法治的忠實崇尚者、自覺遵守者、堅定捍衛(wèi)者。

2. 憲法和法律賦予我們特殊保護的權利，我們應該怎樣做？

珍惜自己的權利，依法行使自己的權利，尊重和維護他人的權利，自覺履行公民應盡的義務。

3.在建設法治中國的進程中，青少年應怎么做？（如何樹立法律信仰？）

①樹立法律信仰，尊崇法律、信賴法律、遵守法律和捍衛(wèi)法律。

提高道德水平，增強尊法守法的意識和自覺性，促進法治生活方式的形成。

②增強法治意識，依法辦事，是青少年健康成長的基本要求。

4.如何做到依法辦事？

要養(yǎng)成學法尊法守法用法的習慣，逐步成長為社會主義法治的忠實崇尚者、自覺遵守著、堅定捍衛(wèi)者。

5.學會依法辦事的原因？

法律保障人們的幸福生活，法律保障功能的實現靠我們每個人對法律的尊崇和遵守。