有些人的血管在了解完情況之后不禁讓人感到心驚肉怕，就拿家中的自來水管來做比較，相信大家都知道，自來水管在經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的使用之后，管道內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生水垢、生銹等廢物，最后會(huì)堵塞正常的水流，從而導(dǎo)致水管受阻無法供水。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，因血栓性疾病導(dǎo)致的死亡已占全球總死亡人數(shù)的51%，遠(yuǎn)超過腫瘤、傳染性疾病、高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病等造成的死亡。和治療河道一樣，治理不如預(yù)防，接下來小編個(gè)大家介紹一種專門溶血栓的食療，一生血管都不堵不硬。

血管“清道夫”，血栓天敵，每天吃一點(diǎn)，血管不堵塞，血栓不來纏！

黑豆中含有大量能降低膽固醇的亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等，這些有用成分能軟化血管、擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流通?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，讓高血壓患者食用醋泡黑豆可降壓。

葡萄，紅葡萄含有白藜蘆醇，它是降低膽固醇的天然物質(zhì)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，白藜蘆醇能讓膽固醇降低，抑制血小板的聚集。所以，葡萄是凈化血液效果很好的水果。而黑葡萄含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)較高，對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益，可有效抗疲勞。

黑木耳是很多人在日常生活中特別喜歡吃的一種食物。黑木耳的味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，吃起來口感爽滑。它具有較強(qiáng)的吸附作用，常吃黑木耳對(duì)血管有清潔作用，能掃除血管垃圾。

辣木籽可能很多人沒有聽說過，辣木籽是一種熱帶植物辣木樹的果實(shí)。辣木籽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，還有一定的治療疾病的功效，能有效清除沉積體內(nèi)自由基，排出血液中的毒素。